雙節棍技戰術修練

前言

第一部分　雙節棍要言
要言之一：養德遠害
要言之二：仁愛生命
要言之三：虛懷若谷
要言之四：博採眾長
要言之五：青出於藍
要言之六：勤學苦練
要言之七：忘棍忘法
要言之八：泛愛萬物

第二部分　雙節棍基礎知識
一、雙節棍的沿革
二、雙節棍的形制
三、簡易雙節棍製作
四、雙節棍檢查與保養
五、雙節棍的攜帶
六、雙節棍的風格特點
七、雙節棍禮儀
八、學習雙節棍注意事項

第三部分　基本持棍姿勢
一、握棍
二、持棍
三、持棍姿勢變換

第四部分　雙節棍技術基礎
一、步法
二、運行軌跡
三、游離棍的加速與減速
四、自然變換
五、反彈
六、接棍換把
七、基本舞花

第五部分　雙節棍技法
一、總要
二、雙節棍全譜
三、技法

第六部分　功力訓練
一、實戰心態的修練
二、洞察力的訓練
三、反應能力的訓練
四、打擊威力的訓練
五、氣勢的鍛鍊
六、假想訓練
七、對抗訓練
八、輔助訓練

第七部分　雙節棍戰術
一、實戰心態
二、明察秋毫
三、搶佔最佳位置和有利地勢
四、正面主動攻擊
五、攻擊代替防守
六、防守後的反擊
七、利用假象進行攻擊
八、攜棍情況下的出棍攻擊
九、實戰中外界條件的利用
十、利用節奏變化進行攻擊
十一、運動戰術的應用
十二、以逸待勞戰術的應用
十三、亂敵戰術的運用
十四、貼身戰術
十五、群戰
十六、特別防範

前言

　　雙節棍屬奇門兵器，精簡實用而且兇狠無比，具有驚人的攻擊力和摧毀力，是世界上少有的實用格鬥武器。雙節棍攜帶方便，在隱匿的情況下出棍，可瞬間制敵。雙節棍技法上的善變更是讓敵防不勝防，實戰時可破長兵，對付短兵更是輕鬆自如。
　　
　　雙節棍除了作為防身武器外，雙節棍鍛鍊又具有增強體質、加強人格修養和娛樂表演等功能。系統地進行雙節棍的鍛鍊，能使人形態、機能乃至心理都得到全面鍛鍊和改善。長期堅持鍛鍊，可以培養堅強果敢、勇於進取的良好品質，使人在搏擊人生中充滿自信心。雙節棍的演練能使人在緊張的現代生活中得到積極的放鬆，同時帶給人速度與力的震撼和美的感受。
　　
　　正因為如此，雙節棍受到世界眾多功夫愛好者的青睞。學習雙節棍的人雖然越來越多，但大多缺乏系統的指導，《雙節棍技戰術修練》的撰寫就是期望能夠為眾多的雙節棍愛好者提供一本全方位的雙節棍教材。在撰寫此書的過程中力爭做到「由淺入深，系統全面」，筆者在深入研究國內外大量優秀技法的基礎上進行了大膽的創編，經過多年的努力，終於為武友們獻上了這一本書。
　　
　　本書分列多個部分，涵蓋了雙節棍的各個方面。「雙節棍技法」是本書的骨架，望學習者能夠熟練掌握，這是步入雙節棍殿堂所必需的。「雙節棍要言」和「雙節棍戰術」兩部分，雖然篇幅較短，卻是本書的靈魂所在。技法固然重要，但是只學習技法而忽視修養，將一事無成。
　　
　　另外，只懂技法不懂戰術就不能將雙節棍的威力發揮到極致。
　　
　　由於筆者寫書經驗不足，加之文墨不濟，本書雖經反覆修改，還是難以盡善盡美，望有識之士多加指正。倘若此書能夠讓人在學習過程中有所收穫，筆者將不勝欣喜。
　　
　　在本書成稿的過程中，韓玉霞女士給予了極大的幫助，於百忙之中堅持完成了攝影的工作。筆者的武術啟蒙老師─內蒙古美術家協會的王大江先生給予了熱情的鼓勵和支持。本書稿得到了山西科學技術出版社自始至終的肯定，並在定稿過程中提出了寶貴的修改意見，在此一併表示衷心的感謝。