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防身格鬥必勝術

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防身格鬥必勝術 防身格鬥必勝術

作者:呂峰岱 
出版社:大展
出版日期:2019-04-05
語言:中文繁體   規格:平裝
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:防身格鬥必勝術

內容簡介

  本書針對不論女性、年長者,或完全不懂格鬥技巧的人,在面臨危險或遇到麻煩時,透過簡單的練習,即可派上用場的防身術,做簡單易懂的解說。不必依靠他人,自己保護自己。
 
 

目錄

前 言
第一章 希望你了解防身術
第二章 防身術的基本動作與基本技術
第三章 女性專用防身術
第四章 各種防身法的應用
第五章 使用道具的防身術

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863462439
  • 叢書系列: 格鬥術
  • 規格:平裝 / 221頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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