以心悟道論道德本源：從太極高手到應物自然-FindBook 找書網 ISBN:9789863463245

內容簡介

　　整合內家武術和道家修煉，探索真實世界的意與氣，增加身體健康、強化習武功力。

　　「太極者無極而生，道之虛無生一氣，天地為一大太極，人身為一小太極。」這些道理都說明，修煉太極就是修道，修道就是練習太極。虛無不是太極拳的最高境界，而是太極拳修身明心的本源。

序一意與氣
序二走進探索哲學、科學、社會、健康的康莊大道
自序
拳道述真
大道朝天
道經
第一章妙不可言
第二章陰陽有序
第三章虛心實腹
第四章沖而用之
第五章守中用中
第六章大道永存
第七章從心所欲
第八章上善若水
第九章功成身退
第十章老子六問
第十一章以無為用
第十二章去彼取此
第十三章寵辱若驚
第十四章執古之道
第十五章微妙玄通
第十六章致虛守靜
第十七章自然為師
第十八章大偽似善
第十九章見素抱樸
第二十章絕學無憂
第二十一章惟道是從
第二十二章不爭而爭
第二十三章希言自然
第二十四章修道四要
第二十五章道法自然
第二十六章重為輕根
第二十七章大道五善
第二十八章用剛守柔
第二十九章聖人去甚
第三十章物壯則老
第三十一章用兵有道
第三十二章守樸知止
第三十三章自知者明
第三十四章大道泛兮
第三十五章大象無形
第三十六章國之利器
第三十七章道常無為

德經
第三十八章下德無德
第三十九章得一為本
第四十章道之動用
第四十一章聞笑則喜
第四十二章負陰抱陽
第四十三章氣為至柔
第四十四章知止不殆
第四十五章大成若缺
第四十六章知足常足
第四十七章道在其內
第四十八章損妄增益
第四十九章德無常心
第五十章出生入死
第五十一章是謂玄德
第五十二章抱一守柔
第五十三章介然有知
第五十四章知己知彼
第五十五章赤子握固
第五十六章知者玄同
第五十七章以正用奇
第五十八章福禍相依
第五十九章深根固柢
第六十章德交歸焉
第六十一章以靜為下
第六十二章坐進此道
第六十三章圖難於易
第六十四章慎終如始
第六十五章常知稽式
第六十六章善下不爭
第六十七章道有三寶
第六十八章以德配天
第六十九章哀兵必勝
第七十章褐而懷玉
第七十一章聖人不病
第七十二章以德立威
第七十三章順道者昌
第七十四章民不畏死
第七十五章有為之害
第七十六章柔弱處上
第七十七章餘補不足
第七十八章守柔勝強
第七十九章天道無親
第八十章小國寡民
第八十一章為而不爭
哲理小說弊物

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序

序一

意與氣

　　意

　　科學界有一些發現和一般人的理解大相逕庭，所以乾脆不公開發表或不宣揚。例如，歐洲有幾所大學把禁食者隔離14天，只給他們喝水，並且用錄影觀察他們。14天後，發現這些長期禁食者的身體各項健康指標，含體重，絲毫沒有變化。這種和現今科學常識完全違背的結果，乾脆就不主動公開了。

　　神經學和物理學界也有一個不主動公開的秘密，就是我們所見的世界其實是在大腦視丘中虛擬的。真實的物理世界沒有聲音、沒有影像、沒有味道，所有的事物都是物理粒子和力載子的頻率，這些頻率被人體受器接收，人體再將這些頻率轉換成我們認知的世界，也就是虛擬世界。

　　這個說法看起來極端，其實已經是神經學界和物理學界的共識和常識了。

　　既然我們感受到的是大腦中的虛擬世界，那麼，真實物理世界長什麼樣子呢？瞭解真實物理世界有什麼好處呢？

　　在真實世界裡，桌子不再是一個堅實的物體，而是稀疏排列的原子核和電子所組成，原子的能量場反射光線並且和手的能量場互斥，導致手無法穿透桌子，讓我們在虛擬世界以為桌子是個堅實的物體。

　　在真實世界不只桌子變得很怪異，傳聞中的一些特殊能力，也可能在真實世界找到解釋。以中國武術的內家拳為例，傳奇的內家武術高手可以看到真實世界中意識的流動、氣的流動，最後才是肌肉運動。

　　太極拳高手在對手動意念之後，便先黏住對手的意念方向，化解對手的氣和勁，然後進行反擊。形意拳高手直接破壞對手的意念，並且從意念破綻處進行反擊；八卦掌高手透過步法避開對手意念進行反擊。因此，突破虛擬世界和真實世界的藩籬，是中國武術內家高手的第一要務，無法碰觸真實世界就不能稱為中國內家的武術大師。

　　道家是另一群努力探索真實世界的人，道家求道的第一個關卡就是體驗真實世界，所以他們到深山密林，在寧靜中靜坐找尋接觸真實世界的方法。道家從真實世界中找尋人類生命的真諦，老子因此寫了和虛擬世界的儒家、墨家、法家諸觀點截然不同的《道德經》。

　　所以，中國內家武術、道家，甚至藏傳佛教、印度瑜伽，入門的第一個關鍵，都是能體驗真實世界的物理實體和能量，這是真正的武林不傳之密，也是各家求道者千年的秘密。

　　氣

　　多年來中西醫一直在爭執「氣」是什麼？西醫認為氣無法被現代儀器量測，事實上，許多物理微粒和力載子都無法被儀器量測，像是重力子或聲子都尚未被量測，即使已經被量測的希格斯玻色子，也是花了很大的力氣才發現的，氣只是另一種不易量測的力載子。氣是力載子，一種流動的能量，中醫把氣的頻率分為五個波段，就是俗稱的五行，再把自旋向上和向下稱為陰陽。

　　中醫認為身體中不同器官依賴不同頻率的氣運作，厲害的中醫師把脈時即是察知病患身體中哪一個頻率偏弱，便知那一個器官運作不好；或是察知有頻率特殊的氣，便知是否有傳染病或是發炎、癌症等。身體要健康便須讓陰陽五行的氣在身體中均衡運作。

　　中國內家武術用站樁練氣，對外可以做為武術防身，對內可以健身。道家用靜坐練氣、印度人用瑜伽練氣、中醫用食藥補增氣，殊途同歸。

　　西醫能夠用化學藥物治癒細胞的疾病，但是要讓細胞強壯，還須加上中醫「氣」的觀念。因此，練氣是讓身體變好的重要因素。

　　意與氣

　　意，讓我們可以接觸真實世界；氣，讓我們的身體強健；這兩者也是中國內家武術的關鍵，道家、印度瑜伽士、藏傳佛教也在追尋這兩者。問題是如何入門，去學習意與氣呢？

　　劉駿濤老師精通中國武術內家拳，並且從武術中跨入真實世界，成為武術大師。在劉老師的第二本著作裡，給習武者和修道者一個大禮，就是如何探索真實世界的意與氣，這是所有習武與修道者第一個大關卡，沒有跨過這個關卡，永遠只在修練的門外踱步。

　　劉老師在書中整合內家武術和道家修練，讓習武和修道者可以循序漸進學習，逐步進入意與氣的真實世界，進而改善對世界的認知、增加身體健康、強化習武功力。這將是對人類世界一個重大的貢獻。

　　台灣永續企業協會創始人暨美國SBTI中國區總顧問

　　詹志輝

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