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警拳道

的圖書
警拳道【金石堂、博客來熱銷】 警拳道【金石堂、博客來熱銷】

作者:陶忠先(編著) 
出版社:大展出版社有限公司
出版日期:2023-05-01
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:警拳道

內容簡介

  《警拳道》一書,共有 2200多張照片,30多萬字,書中圖文並茂,秘籍詳解、奧秘盡釋,對警拳道規定的內容及具體的八大訓練體系進行了詳細解讀,從多角度由淺入深揭示了古往今來人們遺留不解的武林秘籍,揭開了練就武林秘籍、踏入高層武林的密碼。
 

作者介紹

作者簡介
 
陶忠先(覺醒,Alex Tao)
 
  中國警拳道創始人,武術碩士研究生,中國武術八段,1960年出生,山東省淄博市人,自幼習武,在幾十年的習武、研武生涯中,曾先後拜惠玄、德慈、德卓、張山四位名師,並深得真傳,在散手搏擊和氣功絕技方面有突出成績和研究成果,在出訪十幾個國家中以獨特的警拳道功夫創造出許多世界武壇奇蹟。1999年以「世界特殊人才」移民美國,2008年在美國獲聯合國公會頒發「世界和平獎」。
 
  為研究創新國粹武術,尋找千古武林秘笈,在十年專注研練中,透過武術表面看實質,以自強不息,不懼艱辛,壯士斷腕之勇氣,在歷經上百次的冒險實驗中,從中挖掘、練就成許多散手絕招和氣功絕技,以超人的膽識攻克破譯了古今中外許多令人費解的武林秘笈,其鮮為人知的創拳奇蹟以此震撼世界武壇,並以挖掘練就成的這些散手絕招和氣功絕技為重點核心,於1995年成功創始了震驚海內外的警拳道這一重大武術工程,以真功絕技成了華夏武林新崛起的一顆璀璨明珠,並以雄心大志將警拳道成功推向了世界,成了海內外追學的一門中國功夫;並以豐富的實踐經驗、淵博的武術建樹、先進的研究成果,以此成為世界武壇的領軍人物。
 
  最先進的搏擊技術來自於實戰。
  自信毅力生智慧,靈感是破解難關的密碼。
  ——陶忠先
 

目錄

第一章│警拳道概論
第一節│何為警拳道
第二節│警拳道實戰手型與步型
第三節│警拳道進攻、反擊與移動步

第二章│警拳道第一步訓練—假想空擊
第一節│主要武器單式空擊
第二節│腿法空擊
第三節│假想空摔
第四節│假想擒拿卸骨
第五節│假想強攻空擊
第六節│假想躲閃反擊
第七節│假想阻截反
第八節│負重連環空擊
第九節│立體技術綜合空擊

第三章│警拳道第二步訓練—基本功
第一節│步下基本功
第二節│地趟基本功
第三節│騰空基本功

第四章│警拳道第三步訓練—技術打靶
第一節│拳、掌、指、肘法打靶
第二節│腿法踢靶
第三節│負重打靶
第四節│躲閃反擊打靶
第五節│臂、腿阻截反擊打靶
第六節│警拳道散手立體技術組合打靶
第七節│阻截反擊連環打靶
第八節│兩人攻防打靶

第五章│警拳道第四步訓練—打砂袋、打橡膠人
第一節│散手強攻招法打砂袋、打橡膠人
第二節│騰空、地趟踢砂袋
第三節│散手重要武器爆發衝擊穿透力擊倒橡膠人

第六章│警拳道第五步訓練—獨立套路
第一節│警拳道空勁斬穴拳
第二節│警拳道踢擊戰棍
第三節│警拳道乾坤雙節棍
第四節│警拳道二人徒手對練
第五節│警拳道空手對匕首對練
第六節│警拳道空手奪棍對練
第七節│警拳道三人徒手對練

第七章│警拳道第六步訓練—武術氣功
第一節│透視揭秘氣功
第二節│武術氣功內氣五種氣法
第三節│內氣九式練法
第四節│第一拳鐵腿功外功練法
第五節│第二拳鐵拳功外功練法
第六節│第三拳鐵指功、一指禪外功練法
第七節│第四拳鐵砂掌、五毒掌外功練法
第八節│第五拳鐵肘功外功練法
第九節│第六拳鐵膝功外功練法
第十節│第七拳鐵臂功外功練法
第十一節│第八拳鐵頭功外功練法
第十二節│第九拳鐵肩功外功練法
第十三節│第十拳鐵胯功外功練法
第十四節│金鐘罩、鐵布衫外功練法
第十五節│拍打散火練法
第十六節│時辰點穴封穴固氣手法
第十七節│中藥消毒及固氣秘方
第十八節│實戰運氣用功奧秘

第八章│警拳道第七步訓練—模擬交手
第一節│徒手技術模擬練習
第二節│反刀槍技術模擬練習
第三節│由搏擊與擂臺對抗競賽模擬練習
第四節│對付多人模擬練習

第九章│警拳道第八步訓練—實戰
第一節│擂臺對抗實戰
第二節│強攻技術打法
第三節│阻截反擊技術打法
第四節│打空間差反擊
第五節│躲閃反擊
第六節│誘惑反擊
第七節│反擊抓握、抱攔打法
第八節│搶先快摔法
第九節│反擊摔法
第十節│擒拿卸骨
第十一節│鎖拿經筋
第十二節│反擊刀、槍技術

第十章│警拳道器械擊法
第一節│雙節棍打靶練習
第二節│雙節棍實戰擊法
第三節│手銬擊法與銬法
第四節│匕首刺法
第五節│環境交戰與多人交戰

第十一章│警拳道技擊精髓—斬穴術
第一節│十二時辰精斬十二血頭
第二節│十二時辰斬擊十二主道穴
第三節│精點二十個死穴
第四節│十二時辰尋經斬穴
第五節│武功模擬點穴練習

第十二章│點穴解穴秘法
第一節│妙點血尾解穴手法
第二節│任督兩脈被點開穴秘法
第三節│二十個死穴被點解穴秘法
第四節│十二經脈被點中藥解穴秘方
第五節│要穴被點辨生死法

第十三章│上骨接骨與藥物解毒急救
第一節│上骨手法與接骨治療
第二節│點穴接骨與刀槍重傷急救法
第三節│接骨療筋秘方
第四節│麻醉及止血秘方
第五節│特殊藥物防身、解毒、增功秘方

第十四章│警拳道七大理論
第一篇│論武
第二篇│破譯武林秘籍
第三篇│警拳道拳經
第四篇│警拳道技擊八大差解讀
第五篇│警拳道萬力勁法透視剖析
第六篇│警拳道十拳武器及立體技術解讀
第七篇│散手交戰相生相剋力學解讀

第十五章│警拳道各段位學習及考核內容
第一節│警拳道黑帶一至九段學習內容
第二節│警拳道段位晉升考核內容
 

序一
 
  得知弟子陶忠先在美國所著《警拳道》一書即將出版,為師我深感欣慰,為本書作序以表祝賀和支持,以滿足他的心願。
 
  陶忠先自幼習武,他虛心好學、博採眾長,擅於鑽研各種拳術擊法。他吸取中外武技之長,敢於身臨其境嘗試,勇於創新,歷經十餘年的刻苦研究,從中深得啟發,挖掘練就成一些獨特高效散手技術和氣功絕技,並將這些精髓作為警拳道的核心內容。他在散手、氣功絕技方面取得過突出成績,可見他對武術研究有高深造詣。
 
  1992 年他創辦了山東警拳道武功學院,隨後中央電視臺三次專程採訪他,以《博採眾長的警拳道》向全國播放報導,之後又拍攝了《警拳道實戰搏擊》教學片,向全國播放,深受武林界好評。近幾年來,他多次出訪美國、加拿大、西歐等十幾個國家演出、教學,取得了可喜的成績。
 
  1999 年移居美國,在美國又拍攝了十集英文《警拳道》教學片,深受海外武林界的歡迎。
 
  尤其在 2008 年,聯合國工會在美國匹茲堡主辦的「世界和平促進會」上,他以獨特的警拳道功夫贏得了全場觀眾的熱烈歡迎,並且榮獲了大會頒發的「世界和平獎」,可謂是「德藝雙馨」,我為他獲取的榮譽感到非常高興。
 
  2005 年 9 月,為了慶祝警拳道誕生十週年,我邀請了全國一批武術專家和山東省武術院負責人,對警拳道進行現場考察論證。專家們一致認為:警拳道內涵豐富、精湛,有深奧的武學研究價值。
 
  《警拳道》一書出版,會從中揭秘許多武林秘籍,再現中華武術的博大精深,是件可喜可賀之事,一定會受到武術界的關注,大家也會從中得到益處和啟發。
 
中國武術院專家委員會專家
中國武術九段
國際武聯第一屆技委會主任
原中國武術協會常務副主席 張山
2017 年 6 月 15 日於北京
 

詳細資料

  • ISBN:9789863464143
  • 叢書系列:體育教材
  • 規格:平裝 / 604頁 / 19 x 26 x 3.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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