本書披露的是陳鑫的侄孫陳金鰲遺留的編著版本,具有很高的文獻價值。抄本記錄了陳式太極拳64個完整動作,並有陳金鰲親自示範的拳式照片。
書中結合易經闡釋太極拳理,結合經絡學說闡明太極纏絲勁,系統闡明陳式太極拳64式套路練法。相較于陳鑫後人修訂出版的《陳氏太極拳圖說》,本書述理更加簡明,包含陳鑫、陳金鰲兩代大師的心血,可供武術愛好者、研究者、太極拳練習者閱讀或收藏。
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