按按神奇穴

第一章 / 007
穴位按摩的常識
穴位即「腧穴」 / 008
認識經絡、經脈和穴位 / 008
如何找準穴位 /00 9

第二章 /0 11
穴位按摩的常用手法和宜忌
按摩手法 / 012
注意事項 / 016

第三章 / 17
穴位按摩治療常見病症
01 偏頭痛 ............................... 018
02 顏面神經麻痺 ................... 024
03 面肌痙攣 ........................... 029
04 面部神經痛 ....................... 033
05 落枕 ................................... 037
06 頸椎病 ............................... 040
07 近視 ................................... 043
08 視神經萎縮 ....................... 047
09 急性結膜炎 ....................... 051
10 耳鳴 ...................................0 55
11 牙痛 ................................... 059
12 沾黏性肩關節囊炎（五十肩）................ 062
13 肩頸肌筋膜疼痛症候群 ... 066
14 腰背痛 ............................... 069
15 急性腰扭傷 ....................... 075
16 腰肌勞損 ........................... 078
17 坐骨神經痛 ....................... 081
18 腹痛腹脹 ........................... 085
19 肋間神經痛 ....................... 089
20 慢性腹瀉 ...........................0 92
21 股外側皮神經炎 ............... 096
22 肱骨外上踝炎.................... 098
23 手臂痛 ............................... 100
24 腕隧道症候群（滑鼠手） ....................... 103
25 腱鞘囊腫 （ 腕部囊腫 ）......................... 105
26 腕關節扭傷 ....................... 106
27 膝痛 ................................... 109
28 腓腸肌痙攣（小腿肚抽筋） .................... 111
29 踝關節扭傷 ....................... 113
30 跟腱炎 ............................... 115
31 足跟痛 ............................... 117
32 類風濕關節炎 ................... 119
33 打嗝 ................................... 121
34 噁心、嘔吐 ....................... 125
35 食慾不振 ........................... 128
36 胃痛 ................................... 131
37 便秘 ................................... 134
38 感冒 ................................... 138
39 咳嗽 ................................... 142
40 慢性支氣管氣喘 ............... 146
41 腦供血不足 ....................... 151
42 心悸心慌 ........................... 154
43 高血壓 ............................... 157
44 低血壓 ............................... 160
45 自律神經失調 ................... 165
46 失眠 ................................... 170
47 腎虛早衰 ........................... 174
48 糖尿病 ............................... 178
49 月經失調 ........................... 183
50 經痛 ................................... 187
51 經前緊張症候群 ............... 191
52 閉經 ................................... 195
53 慢性骨盆腔炎 ................... 199
54 白帶異常 ........................... 203
55 外陰搔癢 ........................... 207
56 乳房纖維囊腫性疾病 ....... 211
57 不孕症 ............................... 215

第四章 / 221
簡單實用的美容瘦身按摩法
01 黑眼圈 ............................... 222
02 眼袋 ................................... 226
03 魚尾紋 ............................... 229
04 粉刺（青春痘） ............... 232
05 皮膚粗糙晦暗 ................... 236

第一章 / 007
穴位按摩的常識
穴位即「腧穴」 / 008
認識經絡、經脈和穴位 / 008
如何找準穴位 /00 9

第二章 /0 11
穴位按摩的常用手法和宜忌
按摩手法 / 012
注意事項 / 016

第三章 / 17
穴位按摩治療常見病症
01 偏頭痛 ............................... 018
02 顏面神經麻痺 ................... 024
03 面肌痙攣 ........................... 029
04 面部神經痛 ....................... 033
05 落枕 ................................... 037
06 頸椎病 ............................... 040
07 近視 .....