◎旅遊記者、部落客、在地人 好評強力推薦
旅報副總編輯 唐偉展
千萬親子部落客 寶寶溫
正港羅東人+資深旅遊攝影師 陳國瀚
內容簡介：
沒吃飽的人站出來！你今天，路邊攤了嗎？
沒有奢華店面，或者沒電話也沒地址，有時老闆還會四處移動跟你玩諜對諜，但誘人的食物香氣與長長人龍就是掛保證的金字招牌，板凳＋折疊桌一放、塑膠遮雨棚一搭就做起了生意，不是有錢就能吃到，因為需要天時、地利、人和，有的老闆推車邊走邊賣，有的老闆賣完就收攤，有的美食季節限定一定要抓對時間才來，這些銅板美味由挑嘴的在地人嚴格把關、吃好道相報，有這一本，你在宜蘭肯定不會餓著！
本書特色：
1.告訴讀者真正的私房口袋名單，挖掘老宜蘭人口袋名單的小吃，以說故事的方式，將來由及和蘭陽在地關係娓娓道來。
2.保證好吃路邊攤、或騎樓簡單店面。
3.單一品項百元有找，經濟實惠CP值高。
4.全書分成經典小吃好味飯粥Q彈麵條等六大品項，讓讀者依三餐或點心/宵夜/下午茶的需求自由選擇。
5.貼心小叮嚀：營業時間、隱藏菜單、老闆怪癖一次就知道。
6.100小吃均有店家地圖QRCODE，手機掃描好找不迷路。
7.精選羅東、宜蘭市、頭城、礁溪等8條吃喝玩樂五星級(有省錢行程)讓你邊吃邊玩宜蘭，趴趴走無負擔。
8.特別企劃｢宜蘭胃愛宜蘭味｣蒐羅美食掌故、地理人文風情、跟吃有關有趣諺語，引領你進入宜蘭美食的精采世界。
作者簡介：
楊育禎
喜歡用文字寫心情，用照片說故事，喜歡四處走走看看、吃吃喝喝，大學時即立志踏入出版界，尋覓好味道及好人情分享感動。曾任美食、旅遊雜誌主編及特約撰稿，並於網路上書寫採訪以外的所見所聞，亦曾擔任全球華文部落格大獎評審。
臉書
http://www.facebook.com/yangyujen
部落格
http://yujenyang2012.pixnet.net/blog
各界推薦
名人推薦：
唐偉展／《旅報週刊》副總編輯
人生中唯二次為朋友的書寫序，除了本人是個挑剔的人之外，也因為我並不輕易為人背書！
這唯二的序，我依然選擇楊小禎的書，不是因為我跟她關係多好、也不是因為她為了要我寫序而灌我迷湯……而是身為媒體人，可以體會楊小禎在採訪這《宜蘭嗑小食100》過程中遇到的絕對艱辛，絕非像寫《高級美食100》或是《米其林美食100》那樣備受禮遇與尊寵。
有別與採訪國際級飯店、高級餐廳的美味佳餚，當專業公關附上相關新聞稿給作者參考，甚至擺出滿滿一桌色香味俱全的佳餚，讓作者在氣氛美、燈光佳的環境中品嘗，要寫不出好文章也難；然而，寫平民美食小吃，那可就是完全不一樣的待遇了！
小吃店不比餐廳，老闆、家人兼夥計，要在店家最忙碌的營業時間採訪，除了找空檔切入重點，還要厚臉皮不怕異樣眼光，這都需要有經驗的美食狂熱者才能勝任；有些小吃店環境克難，大熱天要自己打燈光「喬」角度拍出美照，這可都要採訪與攝影技巧雙全的作家才能勝任。
《宜蘭嗑小食100》與前作《台南嗑小食100》一樣，都是選擇時下台灣觀光旅遊最盛、美食小吃最有特色的城市來發揮；楊小禎家住彰化，為了採訪這些小吃，耗時一年南來北往頻繁多次，相信這絕對不僅僅是因為她愛吃成性，而是她願意與讀者們分享心目中的美好滋味！
為了表達對於願意寫平民小吃的作者致上最深敬意，我推薦楊小禎的《宜蘭嗑小食100》；從她的文章按圖索驥，除了可以吃到在地美味，更可以看到楊小禎與平凡店家的互動樂趣，可說一書雙得啊！
陳國瀚／羅東在地人。旅遊作家、攝影師、國際專業領隊
育禎筆下的宜蘭小吃，蒐羅了街頭巷弄間絕不可錯過的美味，除了廣受當地人知曉的必吃名店，竟然還包括連我這個在地人都驚奇的好料！我跟育禎在過往合作許多旅遊報導時，一向佩服她專業的旅遊美食採訪功力。除了對店家獨特的創業故事、美食做法扼要精準地介紹，更常用育禎獨特的輕鬆詼諧口吻，把實際品嘗的心得也放在書中，完全不是一般的美食報導視角。編排上一點也不馬虎，六大分類讓找小吃一目瞭然，以及詳盡的QR Code地圖資訊，是愛來宜蘭嗑小吃的人必備的祕笈。
李佩晴／樺舍文化資深主編
素有台北後花園之稱的宜蘭，可說是媒體寵兒，光是我自己前往宜蘭採訪的次數就難以計數，近年來更有許多朋友因為喜歡這個地方而移居於此，因此，宜蘭對我來說可說是一個非常熟悉的城市，但凡有親友想要到這裡度假、吃美食⋯⋯我都可以如數家珍地推薦，不過，這樣的自信，在看完小禎這本《宜蘭嗑小食100》初稿之後完全被打敗了！書裡有超多從未聽過的美食，在小禎生動地描述與讓人口水直流的照片對照下，讓我迫不及待想要拿著這本寶典，按圖索驥好好賞味一番！這應該是一本老饕必備的美食聖經了，如果你對宜蘭不熟，這本書可以帶你直搗黃龍，絕對不用擔心會有誤踩地雷飲恨；如果你和我一樣自覺是宜蘭通，那更要帶著這本《宜蘭嗑小食100》好好重新愛上宜蘭味！
名人推薦：唐偉展／《旅報週刊》副總編輯
人生中唯二次為朋友的書寫序，除了本人是個挑剔的人之外，也因為我並不輕易為人背書！
這唯二的序，我依然選擇楊小禎的書，不是因為我跟她關係多好、也不是因為她為了要我寫序而灌我迷湯……而是身為媒體人，可以體會楊小禎在採訪這《宜蘭嗑小食100》過程中遇到的絕對艱辛，絕非像寫《高級美食100》或是《米其林美食100》那樣備受禮遇與尊寵。
有別與採訪國際級飯店、高級餐廳的美味佳餚，當專業公關附上相關新聞稿給作者參考，甚至擺出滿滿一桌色香味俱全的佳餚，讓作者在氣氛美、燈光佳的環...
目錄
008 作者序
010 推薦序
013 特別企劃1：宜蘭胃愛宜蘭味
022 特別企劃2：五星級吃貨路線
032 全書美食索引
PART1 經典小吃…….035
五結碳烤燒餅店P036．正好鮮肉小籠包P038．林記鮮肉小湯包P040．信利號貓耳・魚丸米粉P041．味珍香卜肉店P042．大鼻南包子饅頭專賣店P044．礁溪包子・饅頭專賣店P045．神農包子P046．廟口紅糟魷魚P048．羅東肉焿番P050．林場肉焿P052．北門口蒜味肉羹P054．傳承蒜味肉羹P055．將軍茶葉蛋P056．30年龍鳳腿P058．自製一串心P059．阿霞ㄟ店一串心P060．柯氏蔥油餅P061．阿肥蔥油餅・韭菜盒P062．義豐蔥油派P064．東門懷舊滷味P065．崔記早點P066
PART2 好味飯粥……068
中正堂焢肉飯P069．琴香焢肉P070．城隍早餐P072．肉粽李P074．可口點心P076．老吳排骨酥P077．米糕陳P078．江浙排骨大王P079．燕山清粥店P080．金三角清粥小菜P082．雞肉亮黑白切P084．三民大飯店P086．鴨片吳慢活小吃P088．第一魯肉飯・肉羹店P090．阿凱芙蓉香酥肉羹P091．阿通伯魚丸P092．蘇澳港廖榮川米糕P094
PART3 Q彈麵食……095
火生麵店P096．駝背麵P098．復興路炸醬麵P099．大成羊排麵・牛肉麵P100．大麵章P101．福建沙縣小吃P102．阿皃 正雄小吃部P103．四海居P104．十六崁瓜仔雞麵P106．大貓扁食麵P108．呂家傳統魚丸米粉P109．廣興做粿P110．神農老店魚丸米粉P111．張秀雄米苔目P112．羅東卜鴨P114．南陽香辣麵P115．帝爺廟口喥咕麵P116．蘇澳手捍麵P117．頭城滷肉大腸麵線P118．八寶冬粉P119．龍記牛肉麵P120．鴨肉送P122
PART4 炸烤噴香……123
礁溪香腸伯P124．香廚米粉羹・臭豆腐P126．財記港式臭豆腐P127．阿灶伯當歸羊肉湯・臭豆腐P128．蘭陽派香雞排P129．貴族派原創脆皮雞排P130．勁好呷鹽酥雞P132．嘉澎碳烤澎湖牡蠣P133．春捲伯P134．兩相好P135．小春糕渣・卜肉・照燒皮蛋P136．罵子蛋創始總店P138．何家三星蔥餡餅P139．羅東東山鴨頭P140
PART5 吮指甜點……141
古意人養生米粿P142．游家麻糬米糕P144．富達食品行 宜蘭燒餅P145．宜大紅豆餅P146．嘟好燒P148．奕順軒P149．春記麥芽酥P150．劉記花生P152．羅東紅豆湯圓P153．和平豆花P154．王品豆花P155．陳記麵粉煎P156．魏姐包心粉圓P158
PART6 冰品飲料……159
30年老店檸檬愛玉P160．市場口紅豆冰P161．光復路冷熱粉圓P162．吳記花生捲＋冰淇淋P163．小風箏雪花冰P164．阿宗芋冰城P166．龍來果汁專門店P167．神農燒烤甘蔗專賣店P168．北門綠豆沙牛乳大王P169．圃舍茶舍P170．小涼園P171．小水牛雪花冰P172．冰雪冷飲部P173．黑秀台大粉圓冰店P174．建華冰店P175
008 作者序
010 推薦序
013 特別企劃1：宜蘭胃愛宜蘭味
022 特別企劃2：五星級吃貨路線
032 全書美食索引
PART1 經典小吃…….035
五結碳烤燒餅店P036．正好鮮肉小籠包P038．林記鮮肉小湯包P040．信利號貓耳・魚丸米粉P041．味珍香卜肉店P042．大鼻南包子饅頭專賣店P044．礁溪包子・饅頭專賣店P045．神農包子P046．廟口紅糟魷魚P048．羅東肉焿番P050．林場肉焿P052．北門口蒜味肉羹P054．傳承蒜味肉羹P055．將軍茶葉蛋P056．30年龍鳳腿P058．自製一串心P059．阿霞ㄟ店一串心P060．柯氏蔥油餅P061．阿肥蔥油餅・韭菜盒P062．義豐蔥...
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