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交友的科學

的圖書
交友的科學:幫助青少年與青年改善社交技巧 交友的科學:幫助青少年與青年改善社交技巧

作者:伊莉莎白.洛格森 / 譯者:簡意玲 
出版社:心靈工坊文化事業股份有限公司
出版日期:2018-12-18
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:交友的科學

社交是一門藝術?不,它是「科學」!
科學實證有效的社交技巧!

社交,對於不善解讀人際訊息的自閉症類群患者是重大挑戰,但調查亦顯示,有三分之一的一般高中生也為了社交障礙、害羞焦慮、應對不當等問題所苦。他們可能是你的孩子、你的學生,或就是你自己。

本書是一道曙光,讓人一步步突破交友應對的困窘,不再因人際挫敗而孤單。

本書所採用的「PEERS®方法」,由洛杉磯加州大學所研發,本是幫助自閉症類群患者學習社交技巧的團體訓練課。但許多患者的家長或照顧者發現,PEERS®方法不僅對自閉孩子有效,也讓一般人、甚至連家長自己都獲益良多。他們紛紛產生了「可惜沒有早點知道」的遺憾:

早點知道,那時就不會因誤會而跟朋友決裂……
早點知道,當初就能加入有興趣的社團……

由此可見,PEERS®方法不僅適合自閉孩子,也適合一般人。

本書方法與步驟均通過嚴謹的科學實證,特色是:
1.將社交行為解碼為具體規則與步驟。
2.對治兩大困擾:「不知如何發展好友誼」、「不知為何被同儕排擠」,極具實用性。
3.針對社交障礙者的認知特點來設計,不強迫學習一般人的思考方式,效率加倍。
4.附有「社交訓練小訣竅」,幫助家長/教師輕鬆上手。
5.每章末附有摘要與習題,供親子共同演練。
6.由親受作者指導的台大簡意玲醫師翻譯,並註解台灣本土實務觀察。

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