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六相圓:最強幸福召喚術

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六相圓:最強幸福召喚術 六相圓:最強幸福召喚術

作者:王建民 
出版社:白象文化事業有限公司
出版日期:2015-04-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:六相圓:最強幸福召喚術

內容簡介

  臨床精神醫師從無數案例及研究中歸納出的身心平衡實用理論,幫助大家輕鬆找到離苦得樂捷徑。

  ◎王建民醫師擁有臨床精神醫療服務二十六年資歷,從無數案例及研究中歸納出「六相圓理論」幫助大家離苦得樂。
  ◎書中附評分表,可進行簡易自我評量,掌握屬於自己的六相圓身心平衡術。
  ◎全書整理諸多表格與插圖,一目了然,易讀易懂。

  「相」是狀態,也是人生必須努力經營的領域,人生共有六個相必須兼顧。這六相若能均衡發展,生活就能圓滿自在。

  近年來精神醫療偏向生物醫學,認為精神疾病是腦部異常所致,科學儀器與藥物治療是主流。然而在這個資訊爆炸、變化快速的時代,人們擺脫了生理飢荒,卻陷入心靈飢荒的危機:空虛、焦慮、無所適從……

  擁有臨床精神醫療二十六年資歷的王醫師,從經手的無數案例中歸納出包含「工作、社會、休閒、健康、睡眠、心靈」等六個面向的「六相圓理論」。現代人痛苦的根源便是六相不平衡,只專注於某一或數個相。

  本書詳述六相圓的精義及六相失衡的現象,提出如何圓滿生活的「六相圓身心平衡術」,讓你平衡工作與休閒,維持良好的社群關係,擁有健康的身體與平靜的心靈。
 

作者介紹

作者簡介

王建民


  號圓空,1961年出生於台灣台南,1986年畢業於陽明大學醫學系,精神科專科醫師,從事臨床精神醫療二十六年。1992年創立台北市立忠孝醫院精神科,也曾服務於跨國藥廠,2004年於新竹開設精神科診所至今。

  近年來精神醫療偏向生物醫學,認為精神疾病是腦部異常所致,科學儀器與藥物治療是主流。然而作者深信心靈才是健康快樂的鑰匙,堅持生活平衡發展才是健康快樂的不二法門。作者長期深入尋找病患痛苦的根源,建立理論,並且找出務實的方法,幫助病患離苦得樂。近年來更深入探索社會學、超自然學、神聖幾何、金字塔學、超個人心理學,佛法,深入探討人生深層的秘密與宇宙的核心意義,期望為艱難的個案找到出路,為大家在現實生活中尋找快樂天堂。
 

目錄

自序
 
第一章 六相圓
第一節 三維結構
第二節 二元特性
第三節 六相圓理論
第四節 六相的含義
第一相:工作
第二相:社會
第三相:休閒
第四相:健康
第五相:睡眠
第六相:心靈
第五節 六相的關係
第六節 六相評分表

第二章 六相失衡
第一節 第一相:工作
第二節 第二相:社會
第三節 第三相:休閒
第四節 第四相:健康
第五節 第五相:睡眠
第六節 第六相:心靈

第三章 六相發展
第一節 第一相:工作
第二節 第二相:社會
第三節 第三相:休閒
第四節 第四相:健康
第五節 第五相:睡眠
第六節 第六相:心靈

第四章 資訊社會健康快樂之道
第一節 從六相看資訊社會的問題
第二節 資訊社會的健康快樂之道──六相觀點

第五章 金字塔
第一節 現代金字塔科學
第二節 八萬四千法門金字塔
第三節 神聖幾何
第四節 超自然
第五節 科技狂
第六節 新時代

第六章 地球學堂

結語
參考資料與延伸閱讀
 

自序

  我們處於二十一世紀,地球上擠了七十億的人。物質豐富,科技進步,交通便利,通訊發達,人際交流頻繁。物質生活豐富,大部分人每天接收許多資訊,多到讓人無所適從。世界轉變又快又大,讓許多人適應不良,人們的心靈經常處於空虛與變動之下。甚至出現除了錢以外,其他什麼都沒有的怪異現象。過去的心靈準則模糊了,但是新的心靈準則卻還沒有出現。因此物質富裕,資訊方便之餘,心靈貧乏與不安成為一個普遍的現象。

  古人說:「人生不如意的事,十之八九。」現實生活是殘酷的,沒有人能保證大家都很有錢,都不生病,都沒有逆境,都一帆風順。但是大家可以培養一種生活態度與方式,持盈保泰,讓自己把握成功的關鍵。縱使現實生活不如意,然而一顆健康的心與維持健康的生活方式,可以讓大家不管身處在哪一種生活套餐之中,都能順利過關。

  中國傳統思想強調君子之道,修身養性,但是對於沒有修身養性的人也無可奈何。中國對於心靈生病的人並未提供系統性的協助,通常任其自生自滅。現代歐美的精神醫學,對精神與心理問題仔細分析,研究歸類,並且系統性的找出協助的方法,確實可以幫助一些心靈受苦的人。

  現代社會受「唯物論」的影響極大,重視具體可見的東西,一般人以追求物質生活的富裕為主要人生目標。精神醫學也受此影響,強調生物因素,認為精神問題是大腦出問題,所以強調藥物與儀器。西方心理學與精神醫學經過一百多年來的研究,已經發展出許多藥物以及其他治療方法幫助人們精神上得到健康。本人認為人的心靈極度複雜,絕非儀器所能完全解釋。俗語說「心病還要心藥醫」,許多心靈的問題還是要從心靈的根源著手才能根治。

  本人於臨床精神醫療服務二十六年,也就是幫助大家「離苦得樂」的工作。累積多年的實務經驗,每天看到許多形形色色不快樂的人,甚至「高帥富」的人生成功組也都免不了有精神困擾,深深覺的可惜。根據多年的臨床經驗,深入鑽研人心,再加上個人學習所得,歸納出一個「六相圓理論」。那就是人若要生活的健康快樂,就要維持六相的平衡。六相是工作、社會、休閒、健康、睡眠、心靈,這六相如果能夠維持平衡,則健康快樂應該不遠,就能找到回歸宇宙的路了。這是一個生活健康快樂的架構與實踐方法,希望對有緣人有幫助。六相維持平衡在地球的人生就能持盈保泰,不管外面風雨如何飄搖,內心能保持充實平靜,心靈成長,可以通過人生的考驗,優游於宇宙之中。

  健康快樂是老生常談,但是許多人不知道如何做。本人長期觀察、整理許多常見的失敗原因,並提出許多具體做法,幫助大家在各相保持發展,避免疏忽、錯誤或過度,以維持六項的最佳平衡狀態。本書以實務觀念與技術為主,本人的理論也簡單易懂,不談深奧的理論。儘量以圖表取代文字敘述,幫助大家能快速吸收這些觀念。

  本人發現生活結構中,最重要的就是休閒,休閒代表一個人的層次,只要有足夠的智慧,就能擁有高層次的休閒。本人仔細研究與尋找,發現種樹是最高級的休閒,並且親自實踐。「華藏林」就是本人親自耕種的一片樹林,本人提出親自實踐的歷程供大家參考。而功能則以心靈提昇最重要,人際關係、錢與健康都帶不走,唯有心靈充實平和才是回歸宇宙本源的唯一道路。

  沒有人可以保證大家高帥富,人生一帆風順,許多人生中的風浪就是功課。地球是一所大型學校,每個人都是來學習各種人生課程的,例如:工作問題、健康問題、金錢問題、家庭問題、朋友問題等等。人生的課程沒有介紹與說明,也不會事先提醒,等到課程來了,經常造成人們的震驚、慌亂、憤怒、痛苦。如果有好的指引,就能幫大家從各種問題中離苦得樂,而不會坐陷愁城,一籌莫展了。本書是源於幫助大家心靈提升與快樂的心願,希望能讓有緣人找到健康快樂的鑰匙,陪需要的人度過人生的重大磨難。

  很多朋友要我寫一些真實案例,但是本人深思熟慮後堅持不願意,因為精神心理問題極為敏感。例如我寫某個病人得了肝癌第三期,開刀後存活幾年後又復發等等,病患本人大概不知道我在寫他,即使知道通常也不在意。然而如果我寫某個病人得了憂鬱症,夫妻離婚,公司職位不保,又被父母奚落一頓等等,病患本人大概知道我在寫他。雖然我沒有指名道姓,但是病患心理應該不是很高興才對。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863581314
  • 叢書系列: 信念
  • 規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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