窗光日記

〈緣起〉

筆者出生於1953年，從小四歲就送人領養，便承受了人生的生離之苦！長大成為養父母的童養媳，婚姻不諧調！且在面對家庭經濟並不富裕開門七件事的現實生活，以及養兒育女林林種種的經歷，至使心底裡積壓著層層疊疊的負面思想！真所謂的「心事誰人知」？！因此，自嘆命運乖舛而常自問：為何命如此？！

於1987年起，便熱衷於日本生長之家創始者──谷口雅春尊師著作「生命實相」哲學的研究。谷口尊師說：

「這個世界，是表現神之完全性的舞臺。

心（觀念）若改變，世界就改變。

唯神實相、唯心所現、我是神子。」

最初，你生在地上，是託神的恩惠、託父母的恩惠、祖先的福蔭，所以要感謝神、感謝祖先、感謝父母、要感謝世間一切的一切。你肉體之內有無限的睿智、無限的愛和無限的生命力。

啊！這才意識到從懂事開始，自己的心思都是趨於錯誤的觀念！黑暗負面沒有感謝心的生活方式，難怪命運不好！

自從2004年在網路接觸到msn「萌芽落葉的角落」這個社群，版主是一位非常有智慧、富有愛心、非常陽光、給我按讚最多、很會鼓勵人、溫柔婉約的Amy Lin小姐。她在角落鼓勵大家一起來寫以「春江花月夜」為開頭的詩，我即興一連寫了幾首，也不管它寫得是好與否！反正每天都是一成不變單調的生活，白天上班；在晚上無聊閒暇之餘，就是喜歡窩在電腦前上網與社群網友互動。

又當時剛接觸到電腦多媒體課程，即興在家裡一邊寫詩創作、一邊併入影像合成練習組圖、動畫加文字、詩詞、問候語等等……在角落社群，甚至到後來在Yahoo部落格、Facebook、隨意窩……等等PO自己的作品分享，竟然得到好評又有好多人來按讚，每天在那裡就覺得心靈得到解放而感到非常開心！從此，愛詩成痴！尤其心情低落時最好的解決方法，就是埋頭寫詩走進另一個心靈空間。

我不知道這是不是有自閉症的徵兆？但我必須為封閉的自己不至於窒息而尋找生命的出口！埋頭寫詩竟然變成是我藉以抒發情緒、改變觀念、反觀自照、修身養性的自我教育功能。

每遇到一件困擾的事，就寫一首詩。這些詩詞都是我生活中所經歷高低起伏時的心理狀態，在做自我念想的轉化、調整與修正自己缺點的自言自語的紀錄！十多年來所有傾吐自己內心的牢騷，將之賦寫成詩詞而集結成冊。我並不知裡頭所寫的是好或不好？我只知那是我這輩子所經歷鹹、酸、苦、澀、甜，原汁原味的心聲印證！

不怕讀者見笑，只希望以我為借鏡不要像我那樣無明癡傻！俗語說：「學海無涯」。抱著終生學習的精神，在邊學邊分享中，更精進研究「生命實相哲學」；在實踐學習改變自己「心的法則」的同時，應用「生命實相哲學」光明化的真理，祈願大家身心靈得成長、智慧得提升、生活越來越健康、快樂、富裕、幸福、繁榮。感謝！

‧‧‧　　‧‧‧　　‧‧‧　　



壹、波長共鳴

人生適意富貴齊

形氣中涵運太極

光輝互映同歡喜

昌明正法凝和氣

氣宇宏深而好謙

勢須至此律己嚴

如今心向靈山間

虹霓吐穎道悠閒

‧‧‧　　‧‧‧　　‧‧‧　　

庸俗難耐真悲哀，

人生無聊看不開；

自尋煩惱傻又呆，

擾亂精神費疑猜。

‧‧‧　　‧‧‧　　‧‧‧　　

心趨淡定寂滅樂

想念實相神想觀

事在人為知信行

成竹在胸悟圓滿

‧‧‧　　‧‧‧　　‧‧‧　　

書到用時方恨少

中夜用功至天曉

自戲人生扮潦倒

有似遊魂尋依靠

顏子德行修為高

如今立志返觀照

玉華紫氣漫天飄

〈緣起〉

筆者出生於1953年，從小四歲就送人領養，便承受了人生的生離之苦！長大成為養父母的童養媳，婚姻不諧調！且在面對家庭經濟並不富裕開門七件事的現實生活，以及養兒育女林林種種的經歷，至使心底裡積壓著層層疊疊的負面思想！真所謂的「心事誰人知」？！因此，自嘆命運乖舛而常自問：為何命如此？！

於1987年起，便熱衷於日本生長之家創始者──谷口雅春尊師著作「生命實相」哲學的研究。谷口尊師說：

「這個世界，是表現神之完全性的舞臺。

心（觀念）若改變，世界就改變。

唯神實相、唯心所現、我是神子。」

最初，你生在...

旅遊期間，收到這樣一段留言：

「妳回來了？能幫我寫序嗎？繼我們在『萌芽落葉的角落』之後，再給我鼓勵一次如何？好嗎？」

原本輕鬆的心情，突然變得沉重了！心想：「找人寫推薦序，不是要找知名度高的名人嗎？因為知名度越高對妳比較有利呀！我是一個默默無名的女人何德何能？」繼而暗忖著：要如何婉拒？

兩日後，再度收到留言：

「您絕對沒問題的，我找能幫我寫推薦序的觀點，在於這個人是非常了解我的知心朋友。我希望將自己感覺美好的人與事留下來。這是非常美的動力！」

字意裡表明了一股看不見卻難以拒絕的堅決！面對這樣一位「認真生活積極表態的女人，如何能拒絕？」

素蘭～如同十幾年前（2004年）在網路社群平臺裡初識時的名字「巧柔」一樣，外表靈巧溫婉有禮，內心隱藏著敏銳巧思。

那些年，白晝黑夜東西兩地（台灣、墨西哥），僅隔一方螢幕，彼此誠懇熱情又認真互動以文聯誼。不分日夜以侷限空間博得永恆時間的革命感情；字意文情裡，時有傾訴對生活努力，乖舛命運，精心營生等內心糾結情愫的抒發。卻也讓我深深感動於素蘭總是勇敢面對，誠實承受的正能量心態。

由生活歷練成就寬廣胸懷，也讓眼界及意識起了共同作用，就決定了一個弱女子的無垠邊界，成就她想用自己生命裡曾有的五味雜陳，藉由文字表述她如何從心態觀念上去實踐生命實相的人生哲學，來激勵在人生旅途不順遂的朋友們。

態度決定高度，毅力決定深度，智慧決定寬度，內心強大，是修練；外在柔軟，是修養。甜美的愛，是先給自己幸福。而幸福，在於隨處都能釋放善意和善良。

幸福不是爭贏，而是不爭就贏。給承擔自己生命裡背負過於沉重勇敢的女人──葉素蘭女士。

一輩子的朋友　林美嬌（Amy）

祝福於2018年10月28日

旅遊期間，收到這樣一段留言：

「妳回來了？能幫我寫序嗎？繼我們在『萌芽落葉的角落』之後，再給我鼓勵一次如何？好嗎？」

原本輕鬆的心情，突然變得沉重了！心想：「找人寫推薦序，不是要找知名度高的名人嗎？因為知名度越高對妳比較有利呀！我是一個默默無名的女人何德何能？」繼而暗忖著：要如何婉拒？

兩日後，再度收到留言：

「您絕對沒問題的，我找能幫我寫推薦序的觀點，在於這個人是非常了解我的知心朋友。我希望將自己感覺美好的人與事留下來。這是非常美的動力！」

字意裡表明了一股看不見卻難以拒絕的堅決！面對這樣一位...

「庸」俗難耐真悲哀，「人」生無聊看不開！

「自」尋煩惱傻又呆，「擾」亂精神費疑猜！

無明、迷妄、怒、恨、怨、惱、煩、痛苦、悲傷、無奈……

以上是回顧我幾乎過了半輩子這種黑白人生的生活方式！

「活」存何目的？「在」世何意義？

「當」局者也迷，「下」功夫循理？！

我們或許會思考人活在世上到底有甚麼目的？有甚麼意義？直到筆者接觸到日本　谷口雅春尊師創辦的「生長之家『生命的實相哲學』」精心鑽研之後，才漸漸理解人生的真諦！

時常有人會問「生長之家」是甚麼宗教？

「生長之家」是萬教歸一的思想，是綜合所有宗教的神髓。凡是順從「生命顯現的法則」而生活的人們的家，都是「生長之家」（是無限生長之道）。

「生長之家」與任何宗教都沒有衝突。

只要依照我們原來信仰的宗教來修習「生長之家『生命的實相哲學』」，將真理生活化；則無論在經濟上或身體健康上，各方面都能獲得改善。自然過著健康、光明、豐裕、喜悅、幸福而有意義的人生。

何謂「生命的實相」？「生命的實相」就是生命的本源、生命的真相、是永恆的。而「生命的現象」是成住壞空、是物質的、是無常的！

佛陀當初證悟真理的第一句話是：「一切眾生皆有佛性。」

佛教的思想精髓是：無緣大慈，通體大悲。

基督說：你必須知道真理，因為真理將使你獲得自由。

谷口雅春尊師說：要將陷溺於煩惱苦海中之人，讓他們可浮現在海上獲得真正的自由。現代人已經不再僅僅滿足於豐裕物質層面的認知而已，我們更要推行人類光明化運動，以淨化身、心、靈的精神領域，進而能提昇到更圓滿完全的境界。

「夢」幻人生如搬戲（演戲），「醒」覺無常勿癡迷；

「時」時觀照真自性，「分」曉實相三正行。

何謂「三正行」？

三正行就是觀行（想好的）、誦行（講好的）、愛行（做好的）。

觀行是一種禪修的神想觀。誦行是每天讀誦真理的聖經、聖典以及運用光明的語言在日常生活中。愛行是樂善好施的愛心行為。人生如戲、如夢一場，你選擇甚麼樣的角色來扮演呢？一切唯「心」可造就。「心」想事能成。

筆者偏好拜讀古今詩詞。有的感到艱深難懂！例如：愛國詩人屈原的《離騷》、《九歌》……等。或許是我的悟性尚未達到契合作者所表達心聲的意境吧！有的常常讓我喜歡朗朗吟唱，例如：李白的〈將進酒〉、蘇軾的〈水調歌頭〉、張繼的〈楓橋夜泊〉……等等，令人融入那意境總是感到陶醉其中！

如今，筆者寫的藏頭打油詩都是自己生活中點點滴滴的世俗事，不能與正統的古詩新詞相媲美，也許很世俗！便用最世俗的白話方式表達。這樣一路「問心」地走過來、寫下去；在人生艱辛旅途，五味雜陳、百感交集中，卻感到越走越開心、越寫越喜悅！筆者感覺這世代不一樣了！許多讓人跌破眼鏡，不按牌理出牌的好事都在發生。例如：一首甚麼蘋果和筆的歌都能唱得火紅！您有覺得奇怪嗎？

於我這年齡層，有一首台語歌是陳盈潔唱的〈海海人生〉，葉啟田唱的〈愛拚才會贏〉，陳雷唱的〈歡喜就好〉等。一唱就是唱到我們的心裡去，令人非常感動、感覺非常之棒！

老子《道德經》第十一章曰：「三十輻，共一轂，當其無，有車之用。埏埴以為器，當其無，有器之用。鑿戶牖以為室，當其無，有室之用。故有之以為利，無之以為用。」

這一章告訴我們「空間」是「用」處。這本筆記書裡，所預留的空間，就是希望能運用您的靈妙智慧，自由發揮展現您的才華與創意。給自己留下此時此刻為永恆的美好回憶。願創作與歌唱一樣，惠予自己在日常生活中，天天是開心的、是喜悅幸福的。謹此與您共勉。感謝！

「庸」俗難耐真悲哀，「人」生無聊看不開！

「自」尋煩惱傻又呆，「擾」亂精神費疑猜！

無明、迷妄、怒、恨、怨、惱、煩、痛苦、悲傷、無奈……

以上是回顧我幾乎過了半輩子這種黑白人生的生活方式！

「活」存何目的？「在」世何意義？

「當」局者也迷，「下」功夫循理？！

我們或許會思考人活在世上到底有甚麼目的？有甚麼意義？直到筆者接觸到日本　谷口雅春尊師創辦的「生長之家『生命的實相哲學』」精心鑽研之後，才漸漸理解人生的真諦！

時常有人會問「生長之家」是甚麼宗教？

「生長之家」是萬教歸一的思想，是綜合所有宗教...

推薦序
自序
緣起
壹、波長共鳴
貳、知難行易
參、活在當下
肆、漸入佳境

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