人生的第一道曙光

找回心中的善與愛

偶而早起的我，喜歡揹著相機，來到湖邊、海邊或是山上看日出，順便拍攝日出景像，看見那朝陽緩緩升起，氣象萬千、光芒萬丈的奇景，有時風起雲湧，搭配日出多彩繽紛的霞光，那天空與雲彩自然變化出的景色，往往令我震驚與嘆為觀止！每次看過日出後，我都有一種全身上下通體舒暢的感覺，彷彿被武林大師打通了任督二脈，讓自己接下來的一整天都精神飽滿，活力十足。

我時常在想，什麼是人生的第一道曙光呢？是什麼力量可以讓人生充滿蓬勃的朝氣？可以面對各種挫折仍然努力不懈，突破各種挑戰？雖然百思不得其解，不過人生最奇妙之處，就在於有時看似平凡的生活與遭遇，看似簡單的人或物，往往卻帶給我們很多意想不到的結果。就像走進一座綠意盎然、花樹繁茂的森林中，很難預測會看見什麼珍稀動物，或是能否遇見風景絕妙的世外桃源，然而，如果缺少一探究竟的勇氣，對生活絲毫沒有任何夢想與追求，人生就真的再平凡不過了。

對我來說，人生的第一道曙光，就是發現自己的真心與愛心，一個人如果能真心誠意的待人處事，用愛心面對周遭所接觸的人、事、物，那麼人生即使短暫，也可以發光發熱，創造出獨特而又美麗的價值。我很欣賞作家三毛講過的一句話：「其實活著還真是件美好的事，不在於風景多美多壯觀，而是在於遇見了誰，被溫暖了一下，然後希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。」如果我們可以從內心看見人生的第一道曙光，發現深藏在內「善」與「愛」的力量，我們就會是朋友身邊的一個小太陽，且將會是一個溫暖的冬陽，而不是盛夏時令人酷熱難耐的大太陽。

2017年，哈佛大學邀請臉書創辦人馬克．佐柏格（Mark Zuckerberg）對應屆畢業生致詞，他提到一直以來都有個理想，希望能激起眾人的使命感，於是設計臉書，讓人與人可以更方便、容易地聯絡。不過一個人的使命感，完全來自於對人生的熱愛，很多人都有著強烈的使命感，專注事業、學業，或是有要追求的人生目標，但往往卻缺乏對生命的熱愛、認識與了解，更忽略內心「善」與「愛」的力量。很多人並不了解愛的真諦，也不懂得分享自己的善心與愛心，因此在面對各種困難與挫折的時候，容易憤世嫉俗，怨天尤人，更不願意寬容與接納和自己有不同意見與想法的人，這些都是現今這個世界如此迷惑與紛亂的根源。

我們常常看到很多人總是努力在工作，但環境和命運老愛捉弄他們，讓他們沒辦法過上一天幸福的日子，似乎活著就是無止盡的苦難或是折磨。更有許多無辜的人，因為遭受暴力、恐怖攻擊，而不幸失去寶貴性命；加上現代社會是如此的混亂，讓很多年輕人誤入歧途，也讓更多人對未來感到惶恐與不安。在這個看似光鮮亮麗、科技發達的年代，我們反而看到更多人，因為不了解人生的價值，而對未來失去信心，對社會、國家，甚至是外在的世界感到陌生而害怕。負面以及缺乏正義與公理的言論往往充斥在生活周遭，如果無法清除，無法讓每一個人發現自我價值，找到內心「善」與「愛」的力量，這個世界就很難獲得清靜，更別說要變得更和諧與美好了。

我一直都在思考，如何能讓這個世界變得更好？如何才能遠離暴力，讓更多人，或者是說，讓我們的下一代，能過上平安與幸福的生活？我知道這不是一件容易的工作，但是我也相信，這不是不可能的事！只要這個世界上有更多人懂得愛，願意分享愛，去改善這個世界，幫助需要幫助的人，這個世界就會越來越好。如果我們的下一代，都能明白自由與民主的可貴，反對用暴力手段來解決紛爭，對和自己不同種族、國籍、宗教信仰的人都能摒棄成見，拿出尊重與包容，在這個世界上的每一個人，才會有更好的未來。

然而可惜的是，越來越多中國人失去對傳統文化的熱愛與理解，許多西方人、日本人對中國文化反而更加推崇與尊重。身為中國人，我替傳統文化與美德不能得到多數同胞的傳承與重視而感到惋惜！隨著中國在全球經濟地位的崛起，讓很多人對自己的經濟實力感到自豪，甚至變得自大與高傲，從前古人的謙卑、忠恕、仁愛、謙讓、講禮重義的美德，卻逐漸的消失了！如果占有世界人口五分之一的中國人都如此，將讓我感到非常難過與憂慮。相反的，如果能有更多中國人了解到傳統美德，並且進一步發揚光大、身體力行，這個世界絕對會因此而改變！中國人想要得到西方國家的尊重，絕對不會是靠財富，而是靠文化，靠著15億人口所展現出來的文化素養、思想文明，才會讓其他民族改觀，並起而仿效。

另一個讓世人擔憂的問題，就是全球過度的競爭與強調保守主義的國家民族思想充斥各地。所有國家都希望更強大、富有，所以不斷掠奪資源，互相抵制，投入大量資金以發展高科技與軍事，然後再利用科技來奪取經濟資源，發動商業戰爭。對自然生態所該做的保護與改善行動，卻往往僅止於紙上談兵，從來沒有真正拿出實際有效的可行方案。放眼望去，全球仍有12億人口處在貧窮邊緣（每日平均所得不到 $1.25美元），如果把標準再放寬鬆一點，衡量健康、教育和生活水準等因素，全球有至少超過15億的貧困人口，約占世界的20%；可是當今各大經濟強國，卻沒有一個真正關心落後國家的民生經濟問題，更沒有一個國家，真心誠意地願意拿出實際行動幫助他們，改善當地經濟與生活狀況。

正如富人一樣，富國總是能更富。如果這個世界真的是一家人，有誰會在享用豐盛晚餐的時候，看著一旁的家人挨餓受凍？可惜在科技與資訊如此進步的二十一世紀，卻沒有人在乎世界大同、天下為公、人飢己飢、人溺己溺等精神。處於這樣一個太平盛世，竟讓我深深地感到隱憂，因為很多時候，我們都被蒙蔽了雙眼，沉湎於那些光鮮亮麗與值得歌頌的事蹟，渾然不覺世界上仍有許多角落存在著苦難與悲傷。我為這個世界上仍有為數眾多的人遭受不平等待遇、或無辜苦難與災難而感到難過；這些孤苦無依、無辜與卑微的人，往往內心所乞求的，只是每個人最基本的尊嚴與人權而已。

其實，我相信這個世界若想有更美好的未來，必定要靠中國人的力量與領導；因為中國人所擁有的世界大同、天下為公理念，充滿寬容與謙卑的精神，更有甚者，我們明白和平與兼愛的重要性，不以強欺弱，不以大欺小，這是西方國家缺乏的理念。相反的，他們總是以強制弱、以暴制暴，最後落得兩敗俱傷。人類要邁向長遠和平、消滅戰爭，創建和諧安定的世界，就要懂得互助、懂得分享，世界上處處都有願意分享自己愛心的人，而且為數眾多，只不過太少人願意把人類這種高尚的內在精神真正付諸於行動，也缺乏自信與信念，總認為一個人的力量實在太小、微不足道，無法對世界做出任何貢獻，其實這是很可惜的想法。科技時代已經來臨，任何人都有可能改變這個世界，我們建高塔、鋪鐵路、登入月球、探險火星，不都是一步一腳印，同心協力一起完成的嗎？沒有道理無法同心齊力的一起消滅戰爭，建立起一個民主、自由、和諧與平等的大同世界。

另一方面，儘管這個世界上有許多宗教團體都在為改善環境、創造美好未來而默默付出與努力，只可惜宗教團體內也存有許多隔閡與意識形態的對立，無法融合互助。儘管宗教是當今世界安定的重要力量之一，但只要各家信徒還穿著不同袈裟、膜拜不同神明、信奉不同教條，宗教就無法解決世界上的諸多問題。

就好像佛教徒無法放下身段走進教堂聽牧師講道，基督徒也很難去廟裡膜拜觀世音菩薩一樣。這並不是宗教本身的問題，而是人類的自私與無知，善良的宗教一旦被有心人士曲解與誤用的時候，就莫名產生狹隘的教條與自我為尊的戒律。

長久下來，宗教因為人為因素形成各種不同的教派與團體，彼此互相對立與排斥，實在非常可惜！宗教本來是要教導人們向善，幫助人們認識自己，並進而改善世界。但是當人們盲目地崇拜一種信仰時，往往束縛於教條與戒律，而失去理性；人一旦失去理性，放棄對自我認識的探求，忽視在信仰之外仍有真理與真相的存在，就會催生出許多紛爭與困擾！

在全球化的發展下，終有一天會打破國與國的疆界，然而一家人如果還在分不同的種族或信仰，自然無法同心協力，為創造更美好的明天而努力。這個世界需要的不是更多財富、宗教或科技，而是一個更遠大的目標與更寬廣的視野，來為全世界人類的未來謀求福祉。而創建一個更美好的世界，是人人都可以參與的一件工作，它需要的只是每一個人真心誠意地找回良心與良知，伸出友愛的雙手，不分種族、宗教與國籍，手牽手、心連心，絕對可以達成世界大同與世界一家的目標。

人生的第一道曙光，不僅僅是每一個人發自內心去發掘的力量，更是每一個人從自身做起、推己及人的精神。而這一切，都可以從我們與生俱來的「愛」開始，這是人們最初的本能，也只有在懂得「愛」之後，我們才能看到心中真正的力量，開始改變自己；而當我們改變了自己，就會看到不同的世界。

找回心中的善與愛

偶而早起的我，喜歡揹著相機，來到湖邊、海邊或是山上看日出，順便拍攝日出景像，看見那朝陽緩緩升起，氣象萬千、光芒萬丈的奇景，有時風起雲湧，搭配日出多彩繽紛的霞光，那天空與雲彩自然變化出的景色，往往令我震驚與嘆為觀止！每次看過日出後，我都有一種全身上下通體舒暢的感覺，彷彿被武林大師打通了任督二脈，讓自己接下來的一整天都精神飽滿，活力十足。

我時常在想，什麼是人生的第一道曙光呢？是什麼力量可以讓人生充滿蓬勃的朝氣？可以面對各種挫折仍然努力不懈，突破各種挑戰？雖然百思不得其解，不過人生...

自序
目錄
楔子 創造美好人生的三部曲
第1部曲 學習愛
愛自己
什麼是真正的愛自己
愛自己是讓自己更有自信嗎？
愛自己不是自戀，更不是自大
世上最困難的事，就是認識自己
如何讓自己變得更好？
愛，不可以自私嗎？
愛是一種謙卑的智慧
愛是一種寬容的智慧
心中有愛，世界最美
愛自己的10種實際做法
愛生命
生命的價值與意義
生命與愛
人生如何面對生老病死？
中國人的生命哲學
中國人的生死智慧
愛生命的10個實際做法
愛人生
人是什麼？
人的本性是什麼？
人生是什麼？
中國人的人生哲學
人生如何面對挫折？
如何做一個真正的君子？
人生如何追求真善美？
如何追求快樂？
讓人生快樂的10種實際方法
什麼是幸福？
鐵工廠裡的人為什麼不怕噪音？
人生真正的富有
追求幸福的10種實際做法

第2部曲 分享愛
愛自由
什麼是「自由」？
自由的範圍
自由思想與思想自由
自由經濟與自由市場
中國人的自由觀
什麼是言論自由？
什麼是人生真正的自由？
愛民主
民主的概念是如何形成的？
西方民主思想的起源與發展
東方民主思想的起源與發展
何謂真正的民主？
為什麼要推崇民主？
民主與法治制度的關聯
民主與言論自由的關係
民主與社會及經濟的關聯
愛人權
什麼是人權
三代人權的概念與意義
人權的範圍
中國古代的人權思想
自由與人權
愛平等
什麼是平等
兩性平等
自由與平等
用愛化解種族歧視
愛和平
消除暴力，要從愛的教育做起！
戰爭與和平！
愛和平，要懂中國人的智慧
愛文化
文化的真正意義
文化的內涵
愛文化的重要性
提升文化素養
分享中國文化
文化衝突與包容
愛世界
愛世界的理由
當今世界的問題
自由、平等與博愛
宗教與理性的衝突
宗教衝突與包容
縮小貧富差距的方法
天下為公與大同世界
愛世界的10個實際做法

第3部曲 創造愛
愛藝術
愛音樂
愛繪畫
生活與藝術之美
愛科學
科學的美感
科學與理性
愛文學
書本、文學與知識
文學與藝術
中文的美感與內涵
文學與理性
愛智慧
知識與智慧
哲學與智慧
聰明與智慧
愛與智慧
寬容的智慧
修身的智慧
愛真理
真理與智慧
真理與善
真理與美
真理與愛
後記

自序
目錄
楔子 創造美好人生的三部曲
第1部曲 學習愛
愛自己
什麼是真正的愛自己
愛自己是讓自己更有自信嗎？
愛自己不是自戀，更不是自大
世上最困難的事，就是認識自己
如何讓自己變得更好？
愛，不可以自私嗎？
愛是一種謙卑的智慧
愛是一種寬容的智慧
心中有愛，世界最美
愛自己的10種實際做法
愛生命
生命的價值與意義
生命與愛
人生如何面對生老病死？
中國人的生命哲學
中國人的生死智慧
愛生命的10個實際做法
愛人生
人是什麼？
人的本性是什麼？
人生是什麼？
中國人的人生哲學
人生如何面對挫折？...