人生無言時讀老子：在人生轉捩點，老莊思想給你的40則新指引

名人推薦：東海大學哲學系教授　蔡家和　專文導讀

各界人士好評推薦（依姓名筆畫排列）

李偉文　作家／牙醫師

孫效智　臺灣大學哲學系教授兼生命教育中心主任

謝文憲　職場專欄作家／廣播主持人

■前言

「你活得愉快嗎？」

聽到這個問題，不曉得有多少人會面帶笑容表示肯定？大多數人都是苦哈哈地否定，或是一副愁眉不展的表情，說自己活得一點也不開心。不然就是直接撇過頭，不想聽到這種無聊的問題吧。

「別說愉快了，根本只有痛苦。」

當今世道艱辛，也許不少人都苦於一種孤臣無力可回天的閉塞感吧。平時我會召開講座傳授東方思想，尤其教授老莊思想時，很多人都跑來問我一個問題：

「能否活得更輕鬆、愉快、幸福，不必在競爭中受罪，被各式各樣的問題煩擾？」

那些人都想尋求這種心靈上的慰藉。

對此我雖然有些意外，但許多人對老莊思想抱持興趣，仍舊是一件值得高興的事情。從這點可以看出來，他們把自己在困境中發現的問題，視為人生「轉苦為樂」的一大契機。

人類遇到問題會想辦法去處理。所以才能超越問題，開闢出更好的人生道路。那樣的道路也是通往高人之境的途徑。

在這樣的人生轉換期中，老莊思想是非常有益的清涼劑。閱讀本書的讀者，大概也下意識察覺到這一點了。人生中有一些「看不見」的力量，會引導自己前往正確的方向。

要打破閉塞感和痛苦，活得愉快自在，從老莊思想中尋求提示是一個非常良好的選擇。

成功時的儒家，失敗時的老莊

順帶一提，有句俗話叫「成功時的儒家，失敗時的老莊」，我也贊成大家應該分別活用儒家和老莊思想。

儒家和老莊都有「肯定現世」的部分。二者同樣肯定欲望，也肯定揚名立萬或追求財富之舉。

不過在處世方面，儒家思想講求「現狀肯定和改善」，亦即接受現狀尋求改善之道。老莊思想則是「現狀否定」，也就是否定當下狀況，從根本尋求解決之道。

那麼，為何有成敗之別呢？

在工作或人生中，成功順遂的時候基本上沒必要改變做法。只要沒有問題，我們就該乘勢攀升。所以，要用「現狀肯定和改善」的儒家思想。

反之，在諸事不順的逆境中，也需要完全革新做法才行。逆境中仰賴儒家思想，只會盲目努力而看不到癥結，走向錯上加錯的不歸路，帶來嚴重的苦果。諸事不順皆因做法有誤，我們必需改變做法。

以「現狀否定」的老莊作為思考依據，主動反省「我的思維是否有誤？」「我的做法是否不妥？」「我是否被各種制約束縛？」如此改變根本才是正道。

配合不同狀況，分別運用儒家和老莊思想，正是所謂「成功時的儒家，失敗時的老莊」。當各位感覺自己諸事不順時，不妨尋求老莊思想的睿智。

關於儒家思想，我已寫過一部《論語的一言》，和目前這本書共同閱讀，以中國兩大古典思想為軸，必能掌握愉快人生的關鍵。

險死還生，巧遇老子

我個人是在「人生最落魄」之際遇上老莊思想的。

那是四十多年前的事了。當年二十五歲的我，在泰國曼谷郊外的某個農村拍攝記錄片，性情一向溫馴的水牛突然向我衝了過來。

無能為力的我就這麼遭殃了，水牛角撕裂我的身體，害我受了重傷內臟外流。我在生死之間彌留十日之久，奇蹟似地活了過來。

話雖如此，重生後才是地獄的開始。我的身體沒有康復的跡象，無盡的劇痛令我痛苦難當，我好幾次放棄活下去的希望。我抱著病急亂投醫的心情，拿起前來探病的好友帶給我的一本書──《老子》。

書中的內容是用文言文和古日文寫下的，過去不諳中國古典思想的我不可能看得懂。說也奇怪，那些困難的語言卻讀來毫無罣礙、深得我心。

很不可思議對吧？大概是我追求生存意念的靈魂，和《老子》那本書中的文字力量，產生了一種常理難以解釋的共鳴吧。那些教導我生存希望的字句，就是如此強烈。

有了這份經驗，我在講授老莊思想時，總是告訴我的學生：

「不要執著解釋每一句話，也不要只學習當中的理論，試著去感受看看。所謂的老莊思想，是人類要在根本上重視的東西。用心感受那些看不見、聽不到、抓不到的東西，自有一番美妙益趣。」

其實，我替本書命名「無言」，其真意也就在這裡了。

一言以敝之，老子講述的正是「無」這個概念。在我們生活的社會中，充斥了太多肉眼可見的東西，那是屬於「有」的世界。不過，這個「有」的世界，是「無」的無形世界所育化的。

「無中生有」──

所以，老子說回歸虛無是很重要的。

另外，老子認為「語言不足以依靠」。好比我們要詳盡說明眼前的茶碗，卻只能表現一小部分，代表語言是有界限的。

那該怎麼辦才好呢？直接拿起茶碗，放在兩手中用心體會即可。手中的感觸，會讓我們「實際」感受到茶碗的一切。

實際感受所得知的，稱為「體悟」。意思是切身領悟，老子說這才是真正重要的事物。

我們在表達或理解事物時，習慣仰賴語言。可是，不過度重視語言，才能掌握超越語言的理解力，要重視實際感受帶來的體悟。這正是「無言」的意義了。

本書也會遵循這個方針，不會逐句細說《老子》《莊子》的文字。而是請大家比對自己遭遇困難、迷失生活方向的處境，來感受老莊的思想。我想用這樣的考量，來向大家介紹老莊留下的字字珠璣。

《老子》分上下卷，共八十一章，約五千四百字。上卷「道經」和下卷「德經」合稱《道德經》或《老子道德經》。

另一方面，承襲老子學說發揚光大的《莊子》，有內篇七篇、外篇十五篇、雜篇十一篇，是一部六萬五千多字的大作，特點是多以寓言示理。

「活著就很了不起了！」

我從老莊思想得到的生活法門，簡單說就是這句話而已。

「活著就很了不起了！除此之外別無所求。」

不論在任何情況下，抱著這種想法心情才會海闊天空，真正感到人生充實豐富。

聽我這樣講，也許有人會問：「這不是逃避困難嗎？」「你是要我們捨棄欲望？」「該不會要放棄往上爬吧？」

各位你們誤會了，事實正好相反。

遭遇再大的困難，都要秉持著「這沒什麼好煩惱」的平常心接受事實，如此一來就不會煩惱眼前的事物，被世間的價值觀或規則束縛而迷失自我。

應該說，用清明的雙眼審視自己的生活方式吧，我稱這為「絕對自由的境地」。

請各位注意，我在「自由」上面加了一個「絕對」。重點不是跟別人比較、跟其他事物比較而得來的自由，「我本身」就是自由的。

一旦掌握這種感覺，即可坦然面對困難或痛苦，藉以磨練自己，遵從自身的心思愉快生活。要達到高人的領域，遊戲人生也絕非難事。

對此，可能各位還沒什麼頭緒吧。總之了解老莊思想，大家一定會切身體會到「活著就很了不起！」的生活方式，也是達到高人領域的方法。

許多受講生一開始都認為，只是活著哪裡了不起了？現實根本一團糟。久而久之，他們也漸漸認同我的話，深受老莊思想的吸引了。

「越了解老莊思想，對事物的看法和思考方式也越不同了，感覺好輕鬆喔。我似乎找到了生活的方向。」

事後，我常聽到受講生發表這樣的感想。我想，他們跨出了愉快生活的第一步吧。

這世上有很多被喻為「高人」的人物，其實他們都是老莊思想的實踐者。舉個簡單的例子，棒球選手鈴木一朗就是我所關注的「現代的老莊思想實踐者」。除了他以外，我也打算介紹某些相關的一流人物。

希望各位讀完本書後，內心都會萌生「老莊思想的生活之道」。

田口佳史

■前言

「你活得愉快嗎？」

聽到這個問題，不曉得有多少人會面帶笑容表示肯定？大多數人都是苦哈哈地否定，或是一副愁眉不展的表情，說自己活得一點也不開心。不然就是直接撇過頭，不想聽到這種無聊的問題吧。

「別說愉快了，根本只有痛苦。」

當今世道艱辛，也許不少人都苦於一種孤臣無力可回天的閉塞感吧。平時我會召開講座傳授東方思想，尤其教授老莊思想時，很多人都跑來問我一個問題：

「能否活得更輕鬆、愉快、幸福，不必在競爭中受罪，被各式各樣的問題煩擾？」

那些人都想尋求這種心靈上的慰藉。

對此我雖然有些意外，但許...

導讀　人生再出發的新動力　蔡家和
前言　在人生的轉捩點上，你需要老子
第一篇　人生的無言──以「道」為本
指引01　人從哪裡來？
指引02　有開始就有結束的旅程
指引03　來一趟輕鬆的旅行
指引04　理解人生不能只靠語言
指引05　世上沒有「好壞」之別

第二篇　價值的無言──不被外在雜音干擾
指引06　愈年長反而愈失去勇氣？
指引07　人、事、物的真正價值是無法比較的
指引08　不斷誇耀自己只會惹怒其他人
指引09　上司對自己的評價讓你徘徊在天堂與地獄？
指引10　這真是你要的生活方式嗎？
指引11　幸福就是多做點自己感興趣的事
指引12　不要總是在意別人對自己的評價
指引13　快樂或痛苦，都可能是一場夢
指引14　其實你每一天都完成一件美好的事

第三篇　欲望的無言──「小欲」通達「大欲」
指引15　大家的願望，是你真正的願望嗎？
指引16　想要的太多，生活、事業反而更混亂
指引17　強硬追求成果，忘了自己的初衷
指引18　在充滿利誘的社會中保住自我
指引19　不要隨意判斷人事物的有用或無用
指引20　硬碰硬只會惹來反效果
指引21　趁問題沒有擴大時，趕緊處理好
指引22　不要利用知識追逐個人欲望

第四篇　商場的無言──了解「不戰而勝」的奧義
指引23　不和對手競爭、善用人力的方式
指引24　霸道的態度無法管理好下屬
指引25　急著表現自己反而招惹鬥爭
指引26　如何找到解決客戶需求的創造力？
指引27　將獲利回饋給社會，調和公司形象

第五篇　領導的無言──柔弱勝剛強
指引28　逞強只會逼自己走入死胡同
指引29　做人處世要像水一般謙虛
指引30　像水一般柔軟聽取別人意見
指引31　不要打腫臉充胖子
指引32　作為主管就要懂得自謙
指引33　如何成為受歡迎的領導者？
指引34　成功後思考退場時機
指引35　不如意的事情也該好好面對

第六篇　心境的無言──以高人的領域為目標
指引36　成為「絕對自由」的「高人」
指引37　人生就是不斷面對變化的挑戰
指引38　追求「普通」就是王道
指引39　把自己的領悟散播出去
指引40　平靜自由地生活
後記
附錄　《老子道德經》

導讀　人生再出發的新動力　蔡家和
前言　在人生的轉捩點上，你需要老子
第一篇　人生的無言──以「道」為本
指引01　人從哪裡來？
指引02　有開始就有結束的旅程
指引03　來一趟輕鬆的旅行
指引04　理解人生不能只靠語言
指引05　世上沒有「好壞」之別

第二篇　價值的無言──不被外在雜音干擾
指引06　愈年長反而愈失去勇氣？
指引07　人、事、物的真正價值是無法比較的
指引08　不斷誇耀自己只會惹怒其他人
指引09　上司對自己的評價讓你徘徊在天堂與地獄？
指引10　這真是你要的生活方式嗎？
指引11　幸福就是多做點...