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瑞士慢養生活

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最新圖書評論 -  目前有 13 則評論,查看更多評論
 這是首次接觸將一個國家的地理民...
轉載自博客來  極力推薦  2017/11/10
這是首次接觸將一個國家的地理民情,寫的如此透徹,也讓我感受到似乎生處此地,是一本值得大家擁有的書,讓我好想踏上這個美麗的國土-瑞士!
瑞士慢養生活:快樂瑞士人的身體保健、心理健康與飲食日常 瑞士慢養生活:快樂瑞士人的身體保健、心理健康與飲食日常

出版日期:2017-09-20
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:瑞士慢養生活


慢活、樂食、自然
吃土等於吃補,學瑞士人過無憂的樂齡健康生活。
跟著瑞士百歲的快樂老奶奶,窺看獨一無二的超級養生法。

書中提供瑞士人在生活上實用的養生資訊,以保健、飲食、生活型態、心靈養生不同方向著手,讓你可以不用身在瑞士,卻可以享有瑞士人最快樂有效的養生方法。

瑞士的慢養生活特色:
◎ 瑞士人幾乎人人是游泳健將,不會游泳就尷尬了。
◎ 瑞士禁養籠養雞已超過四分之一個世紀。煮龍蝦前,餐廳必須先「麻醉」這個甲殼動物。
◎ 號稱世界上最貴的療養中心,療程二十八天索價近台幣千萬元。獨步全球以槲寄生抗癌症。瑞士居然也有推拿整復療法,而且中醫治療很火紅。
◎ 驚人的瑞士老奶奶偏方:喉嚨痛時戴蘿蔔切片項鍊睡覺,發燒穿醋浸的襪子,流鼻水在鼻子裡抹上奶油。


 
 

作者介紹  

緹琪(陳雅婷)

雅婷,筆名「緹琪」來自外文名字Tiziana的縮寫。輔仁大學德文系和淡江歐洲研究所畢業。在彰化講國台語長大,也說英文和德文。為台灣的外銷市場奉獻十年青春後,誤打誤撞變成專管瑞士老公的管家。目前定居瑞士琉森,身兼瑞士有機食品品牌的業務人員、中文教師、翻譯師、口譯員、作家等職務。曾許下寫作的願望,二十年後居然跟著先嫁來瑞士的雙胞胎姊姊(瑰娜)出書了。

曾接受TVBS新聞台《新政局 借鏡瑞士》專題報導的採訪。
如有任何疑問或合作邀約歡迎來信 yatingchen1980@gmail.com
在此臉書專頁可不定期獲得我的訊息: 瑞士。瑰娜 All About Switzerland

圖書評論 -   評分:
 這是首次接觸將一個國家的地理民...
轉載自博客來  極力推薦  2017/11/10
這是首次接觸將一個國家的地理民情,寫的如此透徹,也讓我感受到似乎生處此地,是一本值得大家擁有的書,讓我好想踏上這個美麗的國土-瑞士!
 這本書的內容豐富有趣,印像很深...
轉載自博客來  極力推薦  2017/10/01
這本書的內容豐富有趣,印像很深刻的一章是增進腦力。

作者提到瑞士報章雜誌有很多的數獨和猜謎遊戲,而有專家認為這些是預防老痴呆的認知訓練之一。突然想起我的一位親友才邁入六十歲就自認為是老人,覺得腦力體力愈來愈差也是無可奈何的事,殊不知腦力體力都是可以訓練的。

書內也提供瑞士人的一些生活身心靈的養生資訊,實用可供參考。

另一方面個人覺得書內的排版很好閱讀起來很舒適 。
 以台灣文化背景角度來看瑞士人的...
轉載自博客來  極力推薦  2017/10/01
以台灣文化背景角度來看瑞士人的養生之道
許多有趣觀點讓我雖從未去過瑞士也能一窺其慢活養生風貌
可以提供台灣為借鏡
或許慢活並沒有想像中遙遠困難
 很好奇為什麼瑞士人能活的這麼快...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/29
很好奇為什麼瑞士人能活的這麼快樂,原來不只是好山好水的關係
也因為不同的生活態度,讓身心靈能受到照顧
有別於旅遊書的方式,從當地人的角度來介紹瑞士
內容豐富有趣, 而且能滿足對瑞士這國家的好奇
很適合忙碌的台北人借鏡
值得ㄧ看!
 深入了解瑞士可景仰的生活態度及...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/27
深入了解瑞士可景仰的生活態度及人生觀念,人生真的要慢養慢活,
非常好的一本書!
 瑞士- 這塊人間樂土一直是我所...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/25
瑞士- 這塊人間樂土一直是我所嚮往的,不論是它的秀麗風光抑或當地人的生活態度。 
作者透過近距離的觀察,從日常飲食到如何保健身體,在在生動描述了瑞士人的慢活態度。 閱讀此書時不僅僅透過文字了解當地人的養生資訊,自己更融入在作者的詼諧筆法中,著實是一本值得閱讀的好書!
 台灣媳婦在當地最貼近瑞士生活的...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/25
台灣媳婦在當地最貼近瑞士生活的觀察
用有趣的論述描寫瑞士人如何活得開心吃的健康
有別於一般沉悶的養生教學
讓我們用最自然輕鬆的方式學習
值得推薦的好書!
 這本書首先吸引我的是漂亮的瑞士...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/24
這本書首先吸引我的是漂亮的瑞士風景封面,後來點進去看目次,發現題目非常精采。翻了書後,發現內容非常豐富和有深度,許多小故事好好笑(原來瑞士這麼妙),許多知識也很有用。
文字順暢,妙語如珠。雖然人在台灣,卻被筆者帶進瑞士的生活。超好看的,讀完還想再讀一遍。
 連我這個住在瑞士多年的人也不一...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/24
連我這個住在瑞士多年的人也不一定知道的慢活養生秘方,作者居然毫不藏私的融匯在這本書啊!
平常養生書難免讀來艱澀,但是這本不一樣,好多瑞士生活小故事加上讓人會心一笑的語調筆法,不知不覺就看完了!

推推推!
 有許多人,對瑞士抱著夢幻的猜想...
轉載自博客來  極力推薦  2017/09/24
有許多人,對瑞士抱著夢幻的猜想。
但身為瑞士人妻的台灣作家緹琪,她誠實的分享了她自己在瑞士所觀察與她的生活。
如果你希望看到的是一本很實在的分享,
而不是指導你該如何過生活的書。
你真該來看「瑞士慢養生活」。
因為,作者她分享了她在瑞士的生活,
也提供給讀者在台灣生活,有另一種選擇及對生活的另一種態度。
因為作者是位人妻,所以她在書上也提供了簡單的食譜,
想要過一天或是一餐瑞士生活的人,可以來試試。
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