瑞士慢養生活

這是首次接觸將一個國家的地理民情，寫的如此透徹，也讓我感受到似乎生處此地，是一本值得大家擁有的書，讓我好想踏上這個美麗的國土-瑞士！

這本書的內容豐富有趣，印像很深刻的一章是增進腦力。

作者提到瑞士報章雜誌有很多的數獨和猜謎遊戲，而有專家認為這些是預防老痴呆的認知訓練之一。突然想起我的一位親友才邁入六十歲就自認為是老人，覺得腦力體力愈來愈差也是無可奈何的事，殊不知腦力體力都是可以訓練的。

書內也提供瑞士人的一些生活身心靈的養生資訊，實用可供參考。

另一方面個人覺得書內的排版很好閱讀起來很舒適 。

以台灣文化背景角度來看瑞士人的養生之道
許多有趣觀點讓我雖從未去過瑞士也能一窺其慢活養生風貌
可以提供台灣為借鏡
或許慢活並沒有想像中遙遠困難

很好奇為什麼瑞士人能活的這麼快樂,原來不只是好山好水的關係
也因為不同的生活態度,讓身心靈能受到照顧
有別於旅遊書的方式,從當地人的角度來介紹瑞士
內容豐富有趣, 而且能滿足對瑞士這國家的好奇
很適合忙碌的台北人借鏡
值得ㄧ看！

深入了解瑞士可景仰的生活態度及人生觀念，人生真的要慢養慢活，
非常好的一本書!

瑞士- 這塊人間樂土一直是我所嚮往的，不論是它的秀麗風光抑或當地人的生活態度。 
作者透過近距離的觀察，從日常飲食到如何保健身體，在在生動描述了瑞士人的慢活態度。 閱讀此書時不僅僅透過文字了解當地人的養生資訊，自己更融入在作者的詼諧筆法中，著實是一本值得閱讀的好書!

台灣媳婦在當地最貼近瑞士生活的觀察
用有趣的論述描寫瑞士人如何活得開心吃的健康
有別於一般沉悶的養生教學
讓我們用最自然輕鬆的方式學習
值得推薦的好書!

連我這個住在瑞士多年的人也不一定知道的慢活養生秘方，作者居然毫不藏私的融匯在這本書啊！
平常養生書難免讀來艱澀，但是這本不一樣，好多瑞士生活小故事加上讓人會心一笑的語調筆法，不知不覺就看完了！

推推推！

有許多人，對瑞士抱著夢幻的猜想。
但身為瑞士人妻的台灣作家緹琪，她誠實的分享了她自己在瑞士所觀察與她的生活。
如果你希望看到的是一本很實在的分享，
而不是指導你該如何過生活的書。
你真該來看「瑞士慢養生活」。
因為，作者她分享了她在瑞士的生活，
也提供給讀者在台灣生活，有另一種選擇及對生活的另一種態度。
因為作者是位人妻，所以她在書上也提供了簡單的食譜，
想要過一天或是一餐瑞士生活的人，可以來試試。

自從前年我去瑞士自助旅行，便愛上這個美麗的國度。因為想多瞭解瑞士，又覺得這本書的目錄標題很吸引人，所以一出版就下手買了。

閱讀之後，我很驚訝知道作者跟雙胞胎姊姊一起嫁去瑞士，而且都出了書。這樣的緣分實在很特別。我發現，這本書有別於一般的養生書，筆調輕鬆詼諧，而且很有異國風味，幫助讀者深入瞭解瑞士文化。另外，書中提到的養生法大都很實用，而且有的觀念和方法讓人大吃一驚。

個人覺得這是一本很值得推薦富有知識性的好書，讓我很想親身力行瑞士人最快樂有效的養生方法。(書裡面的瑞士照片都很漂亮，令人嚮往!)