2002出版至今
攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜
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「引導內在、探討自我的必讀之作!」
你是不是也有過同樣經驗:突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事,你沒有別的選擇,只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡,將疼痛強壓下來?每次在會議前的胃食道逆流,你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適,但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕,甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已!
究竟這些發生在身上的種種不適,從何而來?若是疼痛會說話,它會給我們什麼樣的答案?
近一個世紀,西方醫學將人類的身體和精神區分開來,把身體當作機器一樣解析研究,「醫生」成為熟練的技師,我們因此習慣在身體這具機械故障時,喚來技師關掉系統,更嚴重時甚至是切斷線路,好維持表面的平靜。但是你聽,故障的嗶嗶聲是向我們警告機體上有裂縫,這是身心失衡的警告,但我們卻聽不見!而疼痛,就是生命與身體向我們送出的絕望吶喊,卻沒有任何人教導我們如何解釋痛苦,更別說去了解它們。
本書作者以東方道家哲學為根基,從人體經絡能量、長年對能量治療的豐富經驗案例著手,闡述每個生存個體在意識與無意識、精神與身體之間的連動機制。當個體遭遇各層面的困擾、壓力、障礙時,內在會透過心理緊張,生理疼痛、創傷、「口誤」等牽動機制,甚至是輕微到嚴重的疾病,反應於外在。當我們能理解身體各器官或部位的不適,並非全然為單純的生理機能故障,而是由於內在經歷到不當程序使能量濃縮壓抑,不得其門釋放所產生的結果時,我們就能明白疾病不是純屬偶然,更不是宿命輪迴亦或是懲罰,而是內在希望發送給我們的善意提醒,以及成就自我成長的力量,而這一切都將從我們意識且理解內在的訊息而開始啟動。
本書提供尋求解讀身體語言的人們,一本完美的實務手冊!
★ 透過一種人類存在的普遍哲學,連結說話的身體,以及心靈、靈魂、意識與無意識的心理學,我們將發現在身體與精神之間的連結。
★ 借助中國傳統哲學的能量體系,陰、陽、針灸的能量經脈等,看到人體內的能量如何運行,以及它是如何影響人體運作。
★ 本書將解釋身體每個部分與器官所扮演的角色,指出哪種影響源於什麼「因素」,也就是身體訊息所代表的意義。
本書特色
1. 融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的豐富知識與經驗,生動闡釋人生而存在的基本哲學,脈絡清晰。
2. 從頭到腳,由上到下,由裡到外,逐一透視人體各系統器官及部位的不適症狀背後所隱藏的真實訊息。
3. 配合案例分享,讓我們發現身體和精神、意識與無意識之間的緊密關聯,開啟我們對身體的深層瞭解。對於東西方醫學有興趣、希望更深入融合東西方醫學,以及為病痛所困的你我提供完整解析。
名人推薦
凡閱讀過本書的讀者,第一句話都是:我真的很喜歡這本書!
這是一本值得醫者跟病家(一般人稱為病患)看的好書。也許您對一開始的道家名詞不是很熟悉,也許書中的邏輯推理,對於不曾接觸過相關理論的朋友有點吃力。但是鼓勵您花點時間理解看看,也許會為您的健康帶來新的契機!── 光流聯合診所院長 楊紹民
我總是遇到理智的人,告訴我他們已經放下了,但我卻看到他們神情裡的複雜與糾結。非語言訊息的焦慮,或者情感性疾患與身體上的病症,在在都顯示他們正承受巨大且難以釋放的悲傷,正渴望被當事人體認到。本書值得忙碌生活的現代人細細省思,去看見身體呈現的疼痛,即使是肩膀痠痛或是發燒的症狀,都是在提醒我們該傾聽自己,唯有我們清楚地把自己愛回來,才能在自己的人生路上感受自由與安在。 ──諮商心理師/作家 吳姵瑩
書裡用了另一種視角來看我們身體並開始傾聽它,有趣又好讀的書寫,對於想瞭解壓力和身體是如何產生反應狀況的人來說,是一本非常全面的書。 ──法國讀者
我喜歡這本書帶領我們看見簡單的答案,並且瞭解日常不同的病痛為何意。用一種開放的態度觀看我們的身體。 ──法國讀者
作者給了我們相當多的案例讓我們去想像、看見、感覺反應在身體上不同的疼痛。──法國讀者