時間煉金術：將「總有一天」化為「現在去做」的100條最高享受人生法則

 

　　韓國心理學博士李敏圭（이민규）說，

　　生活過得很充實的人，

　　特徵是「具備『把別人給予的期限變成自己設定的期限』這種化被動為主動的習慣」。

　　「立刻」就實踐「將來想做的事情」，

　　就是這本書要交給你的時間整理魔法。

 

　　「所有我們用掉的時間都可以被歸類在

　　『緊急又重要』、『不緊急但重要』、『緊急但不重要』、『不緊急也不重要』的其中一項。」

　　・多出來的時間才是重點

　　・將自由時間結構化

 

　　「現在就找出想做的事吧！不是以後再找，是現在就找。

　　假如現在不找的話，不管過了多久都找不到。」

　　・停止依賴惰性而活

　　・把「將來想做的事」變成職業

 

　　增加「充實時間」

　　「『夢想時間係數』的高低會決定『將來的夢想』實現的可能性或時期。

　　降低『理性恩格爾係數』後，就來提高『夢想時間係數』吧！」

　　・將清晨作為「夢想時間」

　　・在時間充裕時從事高價值性的工作

　　

　　「要求自己做白工的人，原則上直接無視吧！

　　從要求免費服務的那一刻起就代表對方不是認真想要找你幫忙。」

　　・當個一心多用的「斜槓族」

　　・在一定程度上放棄「消極自由」

　　

　　「我總有一天要……」

　　「我夢想成為……」

　　是否一天只有24小時，都只能將想做的事放到未來清單上？

　　本書作者宮崎伸治不僅精通6國語言，著有60本作品，

　　透過其享受人生的100則時間煉金術，

　　改變對時間與自由的認識，

　　盡情成就自己的每一時刻！

 

 

　　◎最大化運用時間，帶領你重新認識時間分配法則

　　◎只有工作的人生即本末倒置，應該最花時間在「想做之事」！

　　◎大量引用成功人士金句，跟著大師學時間管理！

 

 

　　Lynn｜三分鐘｜行銷在學中 主理人

　　品牌女子A娜｜知識型IG創作者 

　　歐陽立中｜「Life不下課」主持人

 

 

　　青山學院大學國際政經學院畢業，英國雪菲爾大學研究所語言學研究科修畢，金澤工業大學研究所工學研究科修畢，慶應義塾大學文學院畢業，英國倫敦大學哲學院畢業及同校神學院證書課程修畢，日本大學法學院及商學院畢業。擁有多達約六十本著作、譯書以及一三三種證照。興趣是閱讀英文、德文、法文、西班牙文、義大利文和中文的原文小說。著有《出版翻訳家なんてなるんじゃなかった日記》（日本三五館シンシャ）、《自分を変える！大人の学び方大全》（日本世界文化社）；譯有《與成功有約：高效能人士的七個習慣》日文版。目前主要從事撰稿及演講工作。演講主題包含英文及多種語言學習、翻譯、時間管理、出版契約以及針對出版社的自我行銷術等等。

 

 

 

　　東吳大學日本語文學系畢業。熱愛翻譯，譯作以人文史地類書籍為主，亦積極拓展其他領域。譯有《爆笑世界史》（三采文化）、《廣告與它們的產地》（大塊文化）、《煩惱斷捨離：讓思慮更澄淨的腦內垃圾掃除法》（楓書坊文化出版社）等。

 

　　聯絡方式：evelynoh2525@gmail.com。