今天，也要順順過：讓生活不卡關的祕訣100-FindBook 找書網 ISBN:9789863708322

圖書名稱：今天，也要順順過：讓生活不卡關的祕訣100

～誰說順利是運氣好？～
每天一點小轉念，人生自然順起來！

【本書特色】
◎聚焦日常的微小選擇與心念轉換，讓幸福不是運氣，而是可以養成的生活方式！
◎每則祕訣皆附一句金句式總結，簡潔有力又富啟發性，讓你隨時翻閱、快速吸收！
◎依據作者自創的「成心學」理念，從心態、行動到人際，整理出100則日常實踐祕訣！

有時候，你是否也覺得人生處處不順？
早上起床提不起精神，工作難以專注，人際關係更讓人感到疲憊。
這些看似微不足道的煩悶，其實正悄悄影響著我們的心情與運氣。

《今天，也要順順過》由日本暢銷作家植西聰執筆，
以溫柔誠摯的語氣，為你點亮一盞重新出發的心燈，
陪你慢慢找回內在的平衡與力量，一天天累積屬於自己的幸福。

★★把日常活成修行，用100個祕訣打通幸福的氣場★★
全書共分為六大主題──
涵蓋樂觀思考、增加盟友、輕鬆行動、善用「喜歡」、取悅他人與發揮想像力。
從「說出口的話語」、「每天的穿著」、「與朋友的對話」等微小舉動出發，
陪你學會轉念、練習感謝，並創造正向的人際連結。

每一則祕訣，都是一份具體可行的生活指引。
這些貼近人心的小提醒，看似簡單，卻蘊含轉運的智慧。
你將會發現，幸福從不需要翻天覆地的改變，
而是源自一點一滴的自我調整與心念轉化。

★★成為自己與他人都想親近的那個人★★
這不僅止是一本教你如何「改變命運」的說教書，
而是一本鼓勵你「珍惜自己，也溫柔對待他人」的生活之書。
當我們努力成為一個內心安定、願意傳遞善意的人，
自然會吸引更多好緣分與好運氣。

願你每天都能與幸福不期而遇，重新找回內心的平靜與希望。

作者簡介：

植西聰
作家，出生於東京都，畢業於學習院附設高中與學習院大學，而後進入資生堂工作。獨立創業後致力於人生哲學的研究，建立了獨創的「成心學」理論，並開始以寫作鼓舞人心。1995年取得產業顧問資格（勞動大臣認定資格）。
著作包括暢銷書《「折れない心」をつくるたった 1つの習慣》、近期作品《今日の自分を強くする言葉》（青春出版社）、《くじけない心のつくりかた》（あさ出版）、《心の免疫力》（笠間書院）等多部作品。

譯者簡介：

曾薏珊
畢業於高雄科技大學應用日語系，現為專職譯者。
喜歡接觸各種語言，對翻譯工作一往情深。
Email：makiii0630@gmail.com

作者序

總覺得最近過得不太順利。
不僅經常情緒低落，連工作也提不起勁。
甚至總是被別人牽著走，無法擁有自己的時間。
我想無論是誰，難免都會遇到這種狀況。
因此本書會介紹一些方法，幫助你脫離這樣的狀態。

想讓人生順利，首先必須擁有盟友。
無論多麼成功的人，基本上都無法靠一己之力完成一切。
唯有獲得他人的喜愛與支持，才能一步步邁向理想。
只要擁有自己的粉絲，就能讓所處的環境變得愈來愈美好，最終成為理想中的自己。

為了達到這個狀態，最重要的是要鍛鍊自己的內心。
包括保持內心的純淨、擁有積極的態度、樂觀的思考方式，以及...

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第1章　透過樂觀思考讓生活更加順利
．用正向的話語鼓勵自己
．把討厭的事情看作是成功前的排毒
．遇到麻煩時，要覺得很幸運
．對所有的事情都心懷感謝
．盡快驅散負面情緒
．相信壞事不會持續太久
．將生活中的不順利當作是在淬鍊自我
．去能量景點走一走
．珍惜自己不擅長應對的人
．選擇不依賴他人的生活方式
．愈是在痛苦時，愈要為他人而活
．找出三種擊退壓力的方法
．試著去感受生命的可貴
．培養一顆不動如山的心
．磨練自己、培養感性、持續學習
．養成反省的習慣
．對嫉妒的情緒一笑置之

第2章　透過增加盟友讓生活更加順利
．...

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