我在媽媽的肚子裡看見全世界：傳遞幸福訊息的胎內記憶奇蹟，消弭生活不安的守護選擇

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陳保仁醫師｜禾馨民權婦幼診所院長、臺灣婦產身心醫學會理事長

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瞭解孩子出生前和出生時的記憶

寶寶在媽媽肚子裡的記憶稱為「胎內記憶」。各位或許曾聽孩子說過：「媽媽的肚子裡很溫暖喲！」或是「我從肚子裡看到爸爸和媽媽了！」等內容。這讓人不禁疑惑：「為什麼他們會知道這些事？」因此我每天除了以婦產科醫生的身分處理生產事務之外，同時也致力於研究胎內記憶。
十七年前，因為朋友的精神科醫生所推薦的書籍──《創造人生價值／飯田史彥（暫譯）》，讓我認識了胎內記憶。
《創造人生價值》可說是現今精神科書籍的先驅，全書內容最令我感興趣的就是「胎內記憶」。書中收錄許多關於胎兒在媽媽肚子裡擁有自我意識的故事，所以更認定孩子童言童語說著腹中記憶的真實性。
但是醫學界普遍認為，胎兒和新生兒尚未發展出健全的記憶力，所以當時讀完整本書後，我只是覺得「很有趣」，一點都不相信出生前的胎兒有記憶這回事。
之後我決定依次讀完書籍最後詳列的參考文獻。在閱覽大量資料後，我越發懷疑「是真的有這麼一回事吧？」於是我試著詢問醫院裡的醫護人員：「聽說寶寶好像有出生時的記憶？」接著對方想也不想，理所當然地給予肯定的回答：「真的有喔！」
故事中，護佐的孫子不僅記得出生時的事，還將之寫成文章。
文章其中的內容如下：

「我在媽媽肚子裡看到一把刀子刺入，有人拉著我的腳把我拉出來。我害怕地哭了，然後有管子穿過我的鼻子，讓我覺得很痛苦。」

這個孩子講得如此逼真，讓我感到非常訝異。於是我調出接生他時的紀錄，得知當時因為胎位不正，所以他是剖腹出生的。聽說孩子的母親在看到這篇文章之前，並不知道他是腳先被拉出來的，也就是說，這篇文章並不是聽了媽媽講述出生時的過程後才寫出來的。因為這件事而感到震驚的我，從那個時候就開始蒐集各種關於胎內記憶的情報和資料。
首先，是向來診所產檢，並有其他孩子的孕婦打聽看看「是否有過類似的事情」。結果我陸續收到許多「我家的孩子有提過這類話題」的回覆，最後總共蒐集到七十九個人的意見，其中擁有胎內記憶的孩子占五十三％；留有出生時記憶的孩子則有四十一％。
我在醫療學會發表此事後，朝日新聞於二○○一年決定採用這個主題做報導，我因而迎來一次大轉機。拜此所賜，二○○二年到二○○三年間，我得以在長野縣諏訪市和鹽尻市的幼兒園，調查三千六百零一位監護者的意見，最後得到的結果是：擁有胎內記憶的孩子占三十三％；留有出生時記憶的孩子有二十一％。

請打開心防，
試著想像肚子裡的胎兒
所發出的聲音和當下的心情。

給因為懷孕而身心纖細敏感的妳

在這十七年的研究中，我得以貼近、瞭解胎內記憶，而且現在仍有許多人會提供我與胎內記憶相關的情報，使我更加相信胎內記憶是「真有其事」。但遺憾的是，現階段尚未發現可以證明胎內記憶確實存在的科學根據。
老實說，就算在婦產科醫生或小兒科醫生的集會上廣傳關於胎內記憶的事，也會馬上被其他人要求提出證據，反應相當不好。雖然孩子說的話是事實，但其他人是不會相信的。造成這樣的原因之一，是因為打從一開始胎內記憶就無法引起人們的興致。
但是比起醫生是否要相信胎內記憶，最重要的是，的確有講述胎內記憶的孩子。而且肚子裡寄宿著小生命的媽媽們，只要想到肚子裡的胎兒擁有記憶，內心就會感到平靜，情感也會比較豐沛。
媽媽懷孕後為了保護肚子裡的胎兒，內心和身體都會變得較為纖細敏感，像是覺得煩躁、不安，甚至是身體狀況不好。除此之外，孕婦如果因為周遭的各種意見而感到有壓力，可能會造成曾經懷孕過的孕婦，想到之前是如此的辛苦，就無法坦率地因為懷孕而內心感到喜悅。
這時候，希望準媽媽們務必能想起胎兒正在肚子裡為妳加油。
「我正在肚子裡安慰媽媽喲！雖然沒辦法跟媽媽抱抱，但我們的身體相連著，就像抱抱一樣相擁在一起。」
「妳是多麼堅強啊！」胎兒在肚子中總是這樣鼓勵著媽媽。

我認為胎兒從肚子中發出咚咚咚咚的敲打聲，或是朝著肚子踢腿也是相同的道理。或許有人覺得，只是胎兒的手腳偶然碰到肚子而已。但我覺得不是這樣，因為有許多孩子表示：「從肚子中發出咚咚聲是在呼叫媽媽喲！」
沒錯，胎兒是依照自己的想法敲打或踢媽媽的肚子，或許是有什麼話想要說，也可能只是想顯露出自己的存在感。這時候請媽媽回覆胎兒的問候：像是敲回去或是對肚子講話都可以。只要給點反應，胎兒就會非常開心。
父母一開始可能沒辦法理解胎兒是在說什麼，但沒關係，只要每天反覆回應，慢慢地就能與胎兒互相溝通。
曾經有一對可以和胎兒進行良好溝通的父母告訴我，胎兒會用踢幾次來表示YES或NO，用以回答父母的提問。

請孕婦們想起胎兒發出咚咚聲，
就是在肚子中為妳加油。

想知道孩子為什麼選擇了自己

在胎前記憶的話題中，孩子最常提到在天上選擇媽媽的事。
而且在天上時，似乎都是神、天使和妖精在照顧他們。

「當我在雲上面時，所有小孩子和神待在一起，旁邊還有幫忙的天使和妖精。自己決定媽媽之後再跟神說，神都不會說不可以喔！」
「神跟我說可以出生後，就在我的背後裝上翅膀。我飛到天上之後，發現了一扇門，因為周圍都是透明的牆壁，我沒辦法直接從門旁邊穿過去，所以要開門才能出去。我在那裡找到媽媽，進入她的肚子裡。天使會跟我一起進去肚子裡，然後拿走翅膀。」
試著詢問孩子為什麼選擇媽媽時，大多都會回答：「因為媽媽看起來很可愛」或是「媽媽看起來很溫柔」。
「在我們對面也有很多孩子，大家都在說：『因為她很可愛，所以選那個媽媽好了』，或是『她看起來很溫柔，就選那個媽媽好了』。」
「進入媽媽的肚子裡時，其實本來是要選其他媽媽的，但那個
人露出很生氣、很恐怖的表情，所以就決定換一個看起來很溫柔的
媽媽。」
當孩子說媽媽「很可愛」、「看起來很溫柔」時，媽媽也許會覺得很害羞、很難為情吧。
另外，也有孩子表示「因為想幫助大家，所以才出生」。
「爸爸和媽媽只要說到生不出小孩的事，就會馬上吵架，還有可能會離婚。我覺得要阻止這件事，所以就出來了。」
「想要讓遇到很多不好的事、遇到很多痛苦的人覺得開心。」
「因為那時候媽媽在哭哭，看起來很寂寞，我覺得我來了之後她就會笑了。」
或多或少都有聽過像這樣暖心的內容。

孩子自己選擇從妳的肚子裡誕生──對媽媽而言，應該沒有比這件事還要來得更開心的事。因為孩子從全世界那麼多人之中，選擇了妳成為他的媽媽。

感謝孩子為了幫助自己，
而誕生到這個世界上。

透過胎内記憶與孩子溝通能夠得到滿滿的收穫

我想拜託懷孕中的媽媽們，平時要保持情緒穩定，並且在這樣的狀態下和腹中的胎兒說話。從孩子還在肚子中就開始和他交流，意思是說並不是要圖一時的快樂，而是可以給予孩子正面的影響，培養他未來出生後的自我認同和自我肯定。
反之，若孕婦總是被來自各方的壓力壓到喘不過氣，對腹中的胎兒也會有不好的影響，生下來的孩子很可能會經常自我否定。這麼一來，就會有越來越多人像他們一樣覺得難以生存。我想，這並不是什麼值得開心的事。
現在針對懷孕的施政方針，盡是寫滿了「保持安靜」、「若有出血狀況要馬上去醫院」，以及「可能會有這種症狀」等擔心孕婦生病，讓孕婦感到恐慌的內容。雖然這些內容以醫療的角度來看是理所當然的，但我認為還有比這些方針更重要的事──那就是讓孕婦的情緒可以更加輕鬆愉快的方法。
希望不是像這些讓人擔憂的內容，而是像腹中胎兒是什麼樣的孩子、是什麼樣的個性，以及要怎麼樣關心孩子等內容。為此我得到最大的啟發就是──透過胎內記憶與孩子溝通。
在育兒書籍中，雖然可以找到關於「出生幾個月的孩子要如何養育」、「要如何餵奶」等知識。但很少有書籍寫到關於孩子出生後，什麼樣的個性要以什麼方式生活。因此我希望媽媽多加提升自身對外在的感受能力，並詢問腹中的胎兒：

「你是什麼樣的孩子呢？」
「你想要怎麼做呢？」

這麼一來，一定可以培養出孩子的自我肯定感，而且還有助於將來建立很完善的親子關係。

傾聽肚子裡的聲音，
就能培養出孩子輕鬆生活的能力。

瞭解孩子出生前和出生時的記憶

寶寶在媽媽肚子裡的記憶稱為「胎內記憶」。各位或許曾聽孩子說過：「媽媽的肚子裡很溫暖喲！」或是「我從肚子裡看到爸爸和媽媽了！」等內容。這讓人不禁疑惑：「為什麼他們會知道這些事？」因此我每天除了以婦產科醫生的身分處理生產事務之外，同時也致力於研究胎內記憶。
十七年前，因為朋友的精神科醫生所推薦的書籍──《創造人生價值／飯田史彥（暫譯）》，讓我認識了胎內記憶。
《創造人生價值》可說是現今精神科書籍的先驅，全書內容最令我感興趣的就是「胎內記憶」。書中收錄許多關於胎兒在媽媽...

寶貝，謝謝你讓我看見更美好的世界

收到這本書撰寫推薦文的邀約時，內心是充滿好奇與想探索的心情。的確，這幾年關於胎內記憶的話題是相當熱門的，有時候我在門診時也會被孕媽媽諮詢。

我抽樣性地問了幾位孕婦，結果得到幾個有趣的回應：
「老大說他記得以前在水裡面，聽到爸爸媽媽講話……還有他在玩繩子（臍帶）。」
「我家老大是試管嬰兒，現在兩歲，那天他看到試管嬰兒中心的logo，馬上就說他以前來過這裡……」

近年來有很多神經學的研究表示，兒時的經歷，包含兒虐、家暴等事件，除了影響一生身心發展外，記憶可能會被遺忘或是刻意壓抑。但是胎兒時期的記憶是否存在，是一個有趣的議題，也關係到父母的態度。

其實在這本書中，討論最多的不是胎兒記憶的科學證據與否，反而是講述在一些心理層級，身為父母可以具備的態度。對於孕吐、流產、胎兒異常甚至發育遲緩等狀況都有一些解讀，我覺得很適合推薦給各位父母們參考。

例如對於流產或是在腹中提前離開的寶寶，作者提到：
「他們極短的生命是為了讓媽媽察覺重要的事情。」
「他們希望能讓媽媽跨越難過的事情，變得更堅強，然後帶著笑容往前邁進。」
更重要的是對於父母們的建議：「不用責備自己，請愛惜那短暫的生命與相處機會。」

在臨床上，看到面對流產及死胎等這類意外，父母們都會自責，甚至身邊的親友與居民也常常給予責備性的問候，更讓父母親難以擺脫那份悲傷情緒。其實珍惜這份短暫相處的機緣，才能真心釋放自己，讓自己更堅強，向未來人生邁進，這才是這個寶貝要帶給你們的啟示。

以往如果檢查出腹中寶貝有一些異常，很多要求完美的父母會要求終止妊娠。隨著醫療科技進步與心靈健康的提升，有越來越多的父母能夠理性面對，一起克服這些難關。如同書上所提及的「帶著缺陷出生的孩子，是他們自己選擇的」，其實不是父母沒做好，「接受孩子所有的一切，就能讓彼此獲得幸福」，這也是我這個婦產科醫師想對各位說的話。

身為一個臨床婦產科醫師，也是兩個孩子的父親，我對於現代母親在育兒這方面的焦慮，非常瞭解。我也常跟新手父母們分享「這世上沒有完美爸媽。Good enough！盡力就好。」就像作者所要表達的「小朋友知道你的用心，另一半也不要苛責喔！」我想說的是，夫妻雙方帶著寶貝一起面對這個挑戰，你們就是最棒的組合了！請記得，只要用心，人人都是「神救援」與「黃金陣容」！

如同書名《我在媽媽的肚子裡看見全世界》：也許就是我們這些大人，透過孩子的啟示看見更美好的世界。祝福所有人都能珍惜身邊擁有的幸褔，在二○二○年初，這個紛擾的時刻，正是需要更多幸褔信念支持的時候。

陳保仁
禾馨民權婦幼診所院長

寶貝，謝謝你讓我看見更美好的世界

收到這本書撰寫推薦文的邀約時，內心是充滿好奇與想探索的心情。的確，這幾年關於胎內記憶的話題是相當熱門的，有時候我在門診時也會被孕媽媽諮詢。

我抽樣性地問了幾位孕婦，結果得到幾個有趣的回應：
「老大說他記得以前在水裡面，聽到爸爸媽媽講話……還有他在玩繩子（臍帶）。」
「我家老大是試管嬰兒，現在兩歲，那天他看到試管嬰兒中心的logo，馬上就說他以前來過這裡……」

近年來有很多神經學的研究表示，兒時的經歷，包含兒虐、家暴等事件，除了影響一生身心發展外，記憶可能會被遺...

前言
運用「胎内記憶」安心育兒，
感受獲得幸福的生命訊息

最近有越來越多孩子談論關於出生前在媽媽肚子裡的事，或是從肚子裡生出來的記憶。從我開始研究這種不可思議的記憶到現在已經十七年，但感覺近幾年增加了許多知道胎內記憶的人。

有人問我為什麼要到各地演講，以及出書講述關於寶寶在媽媽肚子裡的記憶（胎內記憶）呢？其實是為了幫助父母順利育兒，使孕婦們的內心感到平靜。我認為生育孩子是一件非常棒的事，因為父母和孩子一起度過每一天，看著孩子成長的同時，可以獲得許多難以用言詞形容的快樂。

當然並不是每天都能遇上開心和安心的事。從嬰兒時期開始，父母就會產生「為什麼孩子都不喝奶？」、「孩子哭個不停是哪裡不舒服嗎？」等種種疑惑；孩子開始上幼兒園後，還要苦惱：「我家的孩子很容易跟朋友吵架，如果養出性格惡劣的孩子怎麼辦？」；孩子到了小學時期，父母又要因為「孩子都不讀書」而心生不滿，諸如此類的煩惱一個接一個永無止盡。

為瞭解決這些煩惱，父母們便會翻閱育兒書或上網查詢方法，但往往因為資料太多，被弄得頭昏腦脹，最後感到更加疲憊不堪。

這時候，「胎內記憶」就可以派上用場。

胎內記憶的優點是讓大家知道「寶寶有出生前的記憶」，不需要特別的道具，也不用花任何一毛錢，只要傾聽孩子說話就可以安心育兒以及撫慰人心。

我想藉由本書向讀者們講述以往我所聽到的，孩子或大人闡述關於胎兒在媽媽肚子裡，以及住進媽媽肚子前的記憶等內容，藉以傳達讓所有人獲得幸福的生命訊息。

池川明
婦產科醫學博士

前言
運用「胎内記憶」安心育兒，
感受獲得幸福的生命訊息

最近有越來越多孩子談論關於出生前在媽媽肚子裡的事，或是從肚子裡生出來的記憶。從我開始研究這種不可思議的記憶到現在已經十七年，但感覺近幾年增加了許多知道胎內記憶的人。

有人問我為什麼要到各地演講，以及出書講述關於寶寶在媽媽肚子裡的記憶（胎內記憶）呢？其實是為了幫助父母順利育兒，使孕婦們的內心感到平靜。我認為生育孩子是一件非常棒的事，因為父母和孩子一起度過每一天，看著孩子成長的同時，可以獲得許多難以用言詞形容的快樂。

當然並不是每天都能遇...

｜推薦序｜寶貝，謝謝你讓我看見更美好的世界
｜前言｜運用「胎内記憶」安心育兒，感受獲得幸福的生命訊息

第1章 生下寶寶的理由　
瞭解孩子出生前和出生時的記憶
當妳對生產感到不安時
給因為懷孕而身心纖細敏感的妳
給沒有自信成為母親的妳
給害怕孩子無法順利出生的妳
因為孕吐或胎位不正而感到痛苦悲傷時
如果懷孕時和伴侶發生爭執

第2章 務必要瞭解的胎內記憶　
想詢問孩子關於胎內記憶的事
腹中胎兒的胎內記憶與誕生記憶
關於「胎前記憶」：想想看孩子是為了什麼而誕生
想知道孩子為什麼選擇了自己
請試著詢問孩子關於兄弟姐妹的事
煩惱孩子無法成長為自己所期望的樣子時
透過胎內記憶與孩子溝通能夠得到滿滿的收穫

第3章 孩子出生前的世界　
想培養出有自我想法的孩子
害怕會生下帶有缺陷的孩子而感到不安
給因為流產或死胎而陷入悲傷的妳
因為「可能無法確實愛護孩子」而感到不安
「生命」是從哪裡來的？
給為了孩子的發展而顧慮重重的妳
想要幸福、快樂、安心地育兒

後記　

｜推薦序｜寶貝，謝謝你讓我看見更美好的世界
｜前言｜運用「胎内記憶」安心育兒，感受獲得幸福的生命訊息

第1章 生下寶寶的理由　
瞭解孩子出生前和出生時的記憶
當妳對生產感到不安時
給因為懷孕而身心纖細敏感的妳
給沒有自信成為母親的妳
給害怕孩子無法順利出生的妳
因為孕吐或胎位不正而感到痛苦悲傷時
如果懷孕時和伴侶發生爭執

第2章 務必要瞭解的胎內記憶　
想詢問孩子關於胎內記憶的事
腹中胎兒的胎內記憶與誕生記憶
關於「胎前記憶」：想想看孩子是為了什麼而誕生
想知道孩子為什麼選擇了自己
請試著詢問孩子...