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從頭到腳推拿技巧

的圖書
從頭到腳推拿技巧 從頭到腳推拿技巧

作者:健康養生堂編委會 
出版社:人類智庫
出版日期:2014-12-19
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:從頭到腳推拿技巧

精準取穴 + 精確手法,
推拿按摩3分鐘,58種常見病症一定緩解!

★名醫教你用雙手呵護身心健康!生活中的小病小痛讓人倍感折磨,吃藥打針又不一定見效,快省下昂貴的醫療費用與看病流程,自己推拿就能快速舒緩。

★推拿療法簡便易學,不受場地及器械設備限制,只要找到正確的穴位區域,運用適當的手法、力度,就能輕鬆取得療效。從現在起,每個人都是自己的醫生。

★改善血液和淋巴循環、消腫化瘀、整骨理筋、提神醒腦、緩解疲勞,推拿療法還能暢通氣血,改善調節人體免疫功能,從而提高抗病能力,讓你越使用越健康。

本書特色
手到病自去,久用成良醫
○一本濃縮,中醫推拿
必知推拿療法的基礎知識,與必學12經絡與腧穴知識,快速掌握推拿要領,零基礎入門,一學就上手!

○清晰圖解,細緻入微
58 種常見病對症推拿全圖解,以圖片代替枯燥知識,圖增一倍、輕鬆一倍!人人都能成為全家人的「中醫推拿師」!

○名院名醫,全程指導
27位名院名醫聯手打造,權威性、系統性、人人受用!每一種手法都反覆論證,每一種療法都真實有效!

作者簡介:

趙鵬

  中國體育總局科研所康復中心研究員。中國舉重隊奧運會科研負責人,醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會備戰期間,擔任國家舉重隊奧運會科研負責人,領導運動保障與營養恢復研究相關課題 10 余項,其中兩項分獲第 29 屆、第 30 屆奧運會科研攻關與科技服務

  項目貢獻一等獎;所參與創新的現代化中醫食療技術被評為「2008-2009具有投資價值健康管理新技術」以及「十一五中國健康管理領先品牌」;發表相關學術文章 10 餘篇。曾經榮獲「2008 年北京奧運會突出貢獻個人」、「十一五中國健康管理十大新聞人物」等稱號。

韓萍

  北京小湯山療養院副院長、主任醫師,現任中國女醫師協會健康教育專家委員會副主任委員、中國康復醫學會療養康復專業委員會常務委員、中華中醫藥學會亞健康分會常務委員、中華中醫藥學會繼續教育分會常務委員、北京健康教育協會健康管理專業委員會主任委員,是中國衛計委保健局健康教育專家、北京健康科普專家,《中華健康管理學雜誌》、《中國療養醫學》、《光明中醫》等雜誌編委。曾獲中華中醫藥學會首屆科學普及金話筒獎。


各界推薦
名人推薦:台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗

章節試閱
追根溯源話推拿

推拿的萌芽與產生

在原始社會時期,人們經常要從事各種生產活動,身體難免會遭受各種傷害。受傷後,身體會感到疼痛與不適,於是人們出於本能地以手撫摸、按壓體表疼痛部位,以便在一定程度上抑制或緩解這些疼痛,久而久之就逐步演化為後來的推拿之術。作為一種古老、獨特的自然物理療法,推拿就是從長期的生活實踐中逐漸萌芽、發展而成的。黃帝時期,三大神醫之一的俞跗提出「古代按摩八法」,其中的一些手法就具有很好的保健作用。成書於2000多年前的《黃帝內經》,是中國現存醫學文獻中最早的一部理論性著作。書中對人...
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作者序
中醫推拿按摩歷史悠久,在遠古時期,中國就有推拿醫療的活動。當時的人們在生產勞動中遇到損傷而發生疼痛時,本能地用手按壓痛處,就會感到疼痛減輕或消失。經過長期實踐後,古人認識到了按摩的作用,按摩成為了自覺的醫療活動,經過數千年的傳承和發展,逐步形成了中醫的推拿學科。

  推拿做為一種治療疾病的方法,是指醫者運用自己的雙手做用於患者體表、受傷部位、不適所在、特定腧穴、疼痛處,具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法,以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。

  由...
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目錄
閱讀導航
常用人體五臟保健大穴
第一章 推拿療法基礎知識
 追根溯源話推拿 推拿的產生與演化
 源於自然,歸於神奇 推拿及其神奇功效
 陰陽與推拿 陰陽學說是推拿療法的理論基礎
 依五行推拿 五行分類,道法自然
 人體臟腑與推拿 推拿的臟腑之論
 四診合參與八綱辨證 中醫推拿的依據
 辨別宜忌,循規而行 推拿注意事項與禁忌證
 Column 推拿常用穴位手繪圖鑑(一)
第二章 推拿必知的經絡與腧穴
 人體經絡穴位 藏在身體里的健康密碼
 手太陰肺經 呼吸順暢,由它保障
 手陽明大腸經 保護腸胃,一經多治...
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商品資料
  • 作者: 趙鵬、韓萍
  • 出版社: 鳳凰含章 出版日期:2014-12-16 ISBN/ISSN:9789863730781
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:軟精裝 頁數:256頁 開數:17cm(W)*24cm(H)
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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