本草綱目保健手冊-FindBook 找書網 ISBN:9789863731092

圖書名稱：本草綱目保健手冊

1.全書共129種家用本草，方便購買，簡單實用，古老偏方有奇效！本書有別於《本草綱目》中以草部、谷部、菜部、果部、木部等來分門類別，而是以中草藥的功效區分，做出全新的詮釋和延伸，更加方便閱讀。

2.將中草藥分成解表藥、清熱藥、祛風治濕藥、溫裡理氣藥、開竅安神藥、瀉下消食藥、止血活血藥、止咳化痰藥、補虛健體藥、收澀驅蟲藥等篇目，讀者在使用時可對症找藥，將學術性的《本草綱目》變成了更具實用性的家用保健書。

3.每種藥材都配以珍貴的金陵古圖、細致的手繪彩圖、中草藥實物照片，全方位為讀者展現出中草藥的形態，加上對藥材成品的文字描述，為讀者鑑賞中草藥提供了全方位的認識。

《本草綱目保健手冊》以常用、常見的原則精心挑選了120多種中草藥，將文字部分分為功效、釋名、藥用部分、發明、醫家名論、使用禁忌、形態特征、成品選鑒、實用妙方等，更增加了中藥趣味文化的小故事，閱讀輕鬆愉快、通俗明了，中藥學就是這麼簡單！力求為讀者展現古書精華，使讀者在最短時間內了解博大精深的中醫養生文化。

作者簡介：

吳劍坤

●中醫治未病科主任

●體檢中心主任

●北京市中醫醫院副主任藥師

●執業藥師、高級健康管理師

榮獲2004年度、2005年度北京市藥品不良反應監測工作先進個人。2006～2009年擔任中藥房主任，出版《醫院制劑手冊》、《藥品手冊－中藥分冊》，內容包括325種中成藥、600種常用中藥飲片、醫院制劑品種、協定處方等內容的介紹，受到臨床醫生的歡迎。

于雅婷

●主任醫師

●高級藥膳食療師

●北京世健聯首席養生專家

●中國特效醫術專業委員會首席專家

●北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長

●世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事

2008 年、2012 中國舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員，領導創新的現代化中醫食療技術，獲「2008~2009 年最具投資價值健康管理新技術」、「十一五中國健康管理領先品牌」，榮獲「科苑人物」、「2008~2009 年中華健康管理傑出人物」、「亞健康事業開拓者」、「十一五中國健康管理特別貢獻人物」、「中華百業功勛人物」、「中國創新人物」等稱號。

各界推薦

名人推薦：

博大精深的本草養生學

　　《本草綱目》是我國古代藥學史上首部耗時最長、內容最豐富的藥學著作，其中所記載之內容，對於後世中醫、中藥學的發展具有深遠影響。而在現代，中藥之應用博大精深，一般人對於中藥材的接受度也相當高，甚至對於宣稱可治病抗病的「天然」植物幾近瘋狂的程度，認為吃了沒病、多吃多強身、中藥的安全性比較高、副作用小，所以，中藥材是可以隨時入菜，或隨時可以吃的。尤有甚者，如一些罹患各式嚴重疾患者，更是到了「飢不擇食」的地步。但中藥真的是「有病治病，沒病強身」的法寶？其實，這是不正確的！水能載舟亦能覆舟，中藥亦然。

　　運用得宜，中藥可以減輕症狀、治癒疾病，用藥者擁有如韓劇中「大長今」的智慧與品德，必能將中藥效果發揮至最高。相反，若一般民眾普遍對於中草藥的知識不足，對於中藥藥效、運用方式一知半解，一旦使用不當，不僅會使療效降低，甚至造成嚴重的後果。

本書的撰寫即希望能帶給讀者更正確的中草藥服用知識，藉由圖文並茂的編排及淺顯易懂的講解，希望讓民眾多多瞭解這些「很重要」的中藥基本概念，並知道如何正確應用，隨著生化科技的發展，藥源性疾病的不斷增加，人們健康觀念的變化、重視傳統醫藥的趨勢，使得本書的內容受到更多的關注，本書的出版將成為家家必備的寶典，提供世人服用中藥的正確範本，相信有深一層的瞭解中藥，且能小心應用於日常生活中，就能夠更安心吃中藥！

　　在此誠摯地向各位推薦這一本居家必備健康工具書，書中所講授的知識與實用的技巧，相信若能根據其中指引，確實運用，必能成為我們邁向健康大道的通行證，使我們擁有健康的體魄、幸福的人生。

陳潮宗中醫師

台灣基層中醫師協會理事長

台北市中醫師公會名譽理事長

陳潮宗中醫診所院長

名人推薦：博大精深的本草養生學

　　《本草綱目》是我國古代藥學史上首部耗時最長、內容最豐富的藥學著作，其中所記載之內容，對於後世中醫、中藥學的發展具有深遠影響。而在現代，中藥之應用博大精深，一般人對於中藥材的接受度也相當高，甚至對於宣稱可治病抗病的「天然」植物幾近瘋狂的程度，認為吃了沒病、多吃多強身、中藥的安全性比較高、副作用小，所以，中藥材是可以隨時入菜，或隨時可以吃的。尤有甚者，如一些罹患各式嚴重疾患者，更是到了「飢不擇食」的地步。但中藥真的是「有病治病，沒病強身」的法寶？其實，這是不正確的...

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作者序

老偏方治百病

　　中醫藥學是中華民族燦爛文化的重要組成部分，它的歷史可追溯到上古時代的神農氏。幾千年來，中醫藥學經過不斷地自我完善和發展，逐漸形成了完整的體系。

　　成書於明代的《本草綱目》是集幾千年來食物、藥物的種植、收採、調製及醫養功效的大成，吸收了歷代本草著作的精華，儘可能地糾正以前的錯誤，補充其不足，並有很多重要的發現和突破，是十六世紀之前我國乃至世界上最系統、最完整、最科學的一部醫藥學著作，被譽為「東方藥物巨典」。

　　《本草綱目》原書歷時近三十年編纂而成，共52卷，約190萬字，可謂卷帙浩繁。其中有被現代醫學證明對人體有毒害的藥物，以及一些已經失傳的藥物。由於現代人對文言文的閱讀和理解稍有困難，要全面地讀懂《本草綱目》並非易事。因此我們特地為讀者量身定做了本書。

　　全書以常用、常見的原則，精心挑選了120多種中草藥，文字部分分為功效、釋名、藥用部分、發明、醫家名論、使用禁忌、形態特徵、成品選鑑、實用妙方和中藥趣味文化10個區塊，言簡意賅、通俗明瞭，符合現代人的閱讀習慣和閱讀方式，同時力求詳實嚴謹地為讀者展現古書的精華，力圖使讀者在最短時間內了解博大精深的中醫養生文化。每種藥材都配以珍貴的金陵古圖、逼真細緻的手繪彩圖和純實物照片，全方位立體地為讀者展現出中草藥的形態。其中，金陵古圖是古刻本罕見的珍品，線條簡潔、古樸大氣，極具收藏價值；手繪彩圖色彩逼真，將植物的細節展現得淋漓盡致，並配有淺顯文字，對植物的花、葉、果實、根等部位詳細地說明；純實物照片則向讀者展現了植物入藥時的形態，加上對藥材成品的文字描述，可以為讀者賞鑑中草藥提供必要的參考。

　　最後，本書知識性與實用性並重，既有傳統中醫藥學的內涵，又融入傳統文化的價值觀，昇華品物的精神品質。

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序言 / 3
閱讀導航 / 4～5
第一章、輕鬆讀懂《本草綱目》
補瀉溫涼，換個方法講《本草綱目》/ 14
氣味陰陽，瞭解中藥的第一步 / 16
君臣佐使，功效也有輕重之分 / 18
升降浮沉，用藥須順應四時 / 20
優劣鑑別，眼鼻手口四大法 / 22
煎煮服用小常識 / 23
中藥使用禁忌 / 24
第二章、解表篇
麻黃發汗解表第一藥 / 28
生薑朝含三片薑，不用開藥方 / 30
防風幫助身體抵禦風邪的屏障 / 32
荊芥流行感冒，不用煩惱 / 34
細辛不再鼻塞流涕，還你暢快呼吸 / 36
香薷暑天貪涼，生了病就用它 / 38
蔥　發汗解表，散寒通陽 / ...

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商品資料

作者：吳劍坤、于雅婷
出版社：鳳凰含章出版日期：2015-06-17 ISBN/ISSN：9789863731092
語言：繁體中文裝訂方式：軟精裝頁數：256頁開數：17cm（W）*24m（H）
類別：中文書> 醫學保健> 中醫