降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病

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降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病

作者：書田診所家醫科主任何一成醫師　
出版社：康鑑
出版日期：2016-06-01
語言：繁體書

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圖書名稱：降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病

吃太好、吃太油，瘦子也會膽固醇過高！

血脂異常全食物調養，重拾健康樂活人生！

●膽固醇過高帶來全身文明病？

●年輕人、瘦子就不會動脈硬化嗎？

●如何安排飲食才能有效控制膽固醇？

●地中海飲食法能防治心血管疾病？

●壓力也會影響血液中的膽固醇含量？

◎ 降血脂Q&A專家解惑，觀念正確最重要

權威醫師傾囊相授，調整飲食生活習慣、對症擇食、配合用藥，有效降低高血脂，遠離心血管疾病及慢性病威脅。

◎ 60種抗氧化好食材，特調130道減脂特效食譜

高血脂是吃出來的富貴病，高纖少油飲食，是戰勝膽固醇的關鍵！營養師細說食材營養、宜忌。吃好每天3頓飯，8週血脂一定降！

◎ 50道中醫消脂方&民間養生驗方，幫助降低膽固醇

高血脂是心血管疾病的元凶。藥膳、茶湯天然無副作用，促進血液循環，維持經絡暢通，加速消脂塑身成效！

"西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，8週降低膽固醇！

高血脂併發症死亡率更勝癌症！

3大專家教您吃對食物，降低三高不生病！

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◆營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營養最關鍵！

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