購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 4 項符合

可不可以一直瘦下去:OL飯飯搞笑減重100招

的圖書
可不可以一直瘦下去:OL飯飯搞笑減重100招 可不可以一直瘦下去:OL飯飯搞笑減重100招

作者:摩天文傳 
出版社:有意思
出版日期:2014-08-31
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:可不可以一直瘦下去:OL飯飯搞笑減重100招

減肥好辛苦
心情很BLUE
研究指出,大笑有助減肥
快來看飯飯擺脫血淚大笑漫畫
讓你邊笑邊享瘦

想減肥,不用吃藥或跑健身房
飯飯小姐親身示範各類減肥小祕招
讓你瘦身簡單、減脂自在
試試以下的小祕招:
早一站下公車,一邊看風景一邊瘦身
晚上睡覺不開燈、泡澡、按摩腳底
抬頭挺胸作自己,姿勢正確心情好
坐累了伸懶腰,鬆弛肌肉又能促進新陳代謝
減肥輕鬆又快樂,天天贏得好人緣


目錄
1.模擬健走減肥法
2.換一塊新桌布
3.每天起床整理被褥
4.咀嚼30 次再下嚥
5.吃早餐才能減肥
6.暖暖包暖胃抑制食欲法
7.甜食加熱後再吃
8.每天一餐流質食物
9.橄欖代鹽法
10.按動腳底的瘦身按鈕
11.私密空間的裸體運動
12.更多選擇戶外運動
13.神奇節氣減肥法
14.買一瓶迷迭香精油
15.蝶泳最瘦身
16.每3 小時進食一次
17.邊泡澡邊吹口哨
18.蔬果汁耐饑餓
19.把茶几上的零食收起來
20.隨時收緊你的腹肌
21.用餐時關掉電視
22.主動幫同事倒茶水
23.用叉子吃飯
24.用更精緻的餐具吃飯
25.USB 小工具有大作用
26.神奇...
»看全部

商品資料
  • 作者: 摩天文傳
  • 出版社: 有意思出版社 出版日期:2014-09-10 ISBN/ISSN:9789863750222
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
我在;我在鹽鄉種田
作者:林仙龍
出版社:羽翼實業有限公司
出版日期:2024-01-31
66折: $ 238 
金石堂 - 今日66折
給自己最好的祝福:手寫經書組合套書(四冊):《寫.藥師經》、《寫.金剛經》、《寫.觀世音菩薩普
作者:張明明(範帖寫作)
出版社:漫遊者
出版日期:2023-10-12
66折: $ 739 
金石堂 - 今日66折
「好萊塢編劇教父」麥基故事學三部曲套書(3冊):《故事的解剖(二版)》、《對白的解剖(二版)》、《人物的解剖》
作者:羅伯特.麥基
出版社:漫遊者
出版日期:2024-01-22
66折: $ 1036 
金石堂 - 今日66折
FBI教你讀心術 2:老闆、同事、客戶不說,但你一定要看穿的非言語行為,讓你的職涯從平凡變卓越。
作者:喬.納瓦羅
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2022-08-30
66折: $ 263 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
作者:金芝惠
出版社:台灣廣廈
出版日期:2022-01-21
$ 247 
金石堂 - 暢銷排行榜
學生會也有洞! 06
作者:無知麻呂
出版社:東立出版社
出版日期:2024-10-25
$ 126 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
飢餓細胞:疾病的引爆點
作者:曾坤章
出版社:小海豚意識科技
出版日期:2016-03-29
$ 197 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
作者:岸見一郎、古賀史健
出版社:究竟出版
出版日期:2014-10-30
$ 237 
 
博客來 - 新書排行榜
學生會也有洞! 6
出版日期:2024-10-25
$ 126 
金石堂 - 新書排行榜
愛在青春期邊際(全)
作者:幾がお
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-10-16
$ 111 
金石堂 - 新書排行榜
魔術師(作者親簽版)
作者:柯姆.托賓
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024-09-24
$ 514 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
摩擦計畫:史丹佛教授的零內耗管理,讓正確事變簡單、錯誤事變難
作者:羅伯.蘇頓、哈吉.拉奧
出版社:先覺出版
出版日期:2024-11-01
$ 284 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策