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100味幸福花草飲:暖身 暖心 暖日子

的圖書
100味幸福花草飲:暖身 暖心 暖日子 100味幸福花草飲:暖身 暖心 暖日子

作者:雙福趙峻 
出版社:有意思出版社
出版日期:2015-02-17
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:100味幸福花草飲:暖身 暖心 暖日子

 
將花入壺,每日酌一杯幸福
花草茶繽紛清香
在壺中變幻綻放
喝出現代人的慢活新美學

◆ 100種養生花草茶介紹
◆ 71種花草植物保健功效
◆ 3大類花茶飲用時機說明

本書特色
藉由精彩的圖文搭配,展現花草茶生活新時尚
針對體質、飲用時機及花草植物的保健功效
從感受花草茶的清新香氣與天然療癒力開始
教你如何簡單培養健康又養生的慢活哲學


章節試閱
喝好花草茶的三大關鍵

泡一壺花草茶,看那輕盈的花瓣在水中搖曳,澄清的茶水變幻出繽紛的顏色;品一口花草茶,唇齒留香。花草茶具有顯著的養生功效,越來越多的人愛上了喝花草茶。但是,愛喝花草茶並不等於會喝花草茶。要喝好花草茶,必須注意以下事項,才能收獲美麗與健康。

注重選材與茶具

在購買花草茶時,品質很關鍵,要購買新鮮、保持原來植物色澤,聞起來有花草清香的花草茶,這樣泡出來的花草茶才色澤瑩潤,味道醇正。若是花草茶已經變色,就表示此花草茶已經受潮、不新鮮或已經過期。泡茶時,最好選用透明的玻璃壺。在花茶壺中...
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作者序
前言

健康,從一杯花草茶開始  花草茶起源於歐洲,一般意義上的花草茶,特指那些不含茶葉成分的香草類飲品。廣義上講的花草茶是指將草本植物整株或部分乾燥後利用,包括根、莖、皮、花、 枝、果實、種子、葉等。它的特點是成長期較木本植物短,且方便取用,用途廣泛,在美容護膚、美體瘦身、保健養生等方面備受青睞。

  花草茶集天地之靈氣、曠野之朝露,芬芳味美,帶給人們一種回歸自然的清新口感。花草茶可以作為日常養身、養顏、養神、養心的天然飲品。俗話說,人類最健康 的飲料是茶,女人最經典的飲品是花,古代有「上品飲茶,...
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目錄
Part1 健康,從一杯花草茶開始
 認識花草茶
 喝好花草茶的三大關鍵
 飲花草茶的最佳拍檔
 花草茶,正確飲用不傷身

Part2 四季篇——順時而飲,天人相應
 春季溫補,清淡養陽
  洛神花茶
  甘菊茴香茶
 夏季防暑,生津祛毒
  金蓮花薄荷茶
  迷迭香山楂茶
  檸檬草茉莉花茶
  烏梅湯
 秋季防燥,甘潤生津
  貢菊甘草茶
  枸杞菊花茶
  蓮子心金銀花茶
  金蓮花枸杞茶
  蓮子心甘草茶
 冬季祛寒,暖胃滋養
  陳皮薰衣草茶
  蓮子心茶
  薰衣草玫瑰茶
  蓮子心甜菊茶
  ...
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商品資料
  • 作者: 雙福、趙峻
  • 出版社: 有意思出版社 出版日期:2015-02-17 ISBN/ISSN:9789863752264
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁 開數:17*23
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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