愛的微管理：寫給職場媽咪的育兒經

推薦序 成長是一場沒有返程的旅行

SWOT分析法：教「受氣包」學會反擊
「SWOT分析法」即強弱危機分析。為了幫助兜兜擺脫她在朋友圈中「受氣包」的角色，我運用「SWOT分析法」，為她制定了一套「反擊」策略⋯⋯

手錶定律：每個厭學的孩子都說有群討厭的老師
在教育孩子的過程中，家長的教育理念一定要與學校、社會整體的保持一致，讓孩子始終只看到一只「手錶」，從而保持對目標的執著信念。

魚缸法則：擺平「掉進錢眼兒」裡的孩子
兜兜6歲時，第一次意識到「金錢私有化」的價值，開始異常堅定地守衛壓歲錢。我遵循「魚缸法則」，為她辦理了 「兒童銀行卡」，開啟了對她的「財商」教育。

木桶理理：張揚「長處」還是狂補「短處」？
「木桶理論」大家耳熟能詳。在培養孩子的過程中，家長們也面臨著究竟是該張揚孩子的「長板」，還是狂補他們的「短板」這一難題。

零和博奕原理：家長不抱怨工作，孩子才不抱怨學校
兜兜爸回家後抱怨工作，發洩情緒，導致兜兜吸納了這污濁之氣，不斷承接著「負能量」，這便是「零和博奕」的本質特點——損人利己。

彼得原理：為什麼100分孩子更不自信？
「彼得原理」是指人會因某種特質被擢升到不能勝任的位置。當孩子被揠苗助長的教育推進到完美100分時，你真的認為他們可以自信地勝任自己所處的位置嗎？

洛克忠告：皮諾丘為什麼要撒謊？
「洛克忠告」啟示我們，給孩子定好規矩後，如果監管不到位，孩子的執行情況往往會非常堪憂，為了逃避，他們還可能會撒謊⋯⋯

情緒ABC理論：讓孩子接受那些他並不滿意的現實
在引導孩子接受生活中的不完美時，只有先疏通孩子對「不完美事件」的負面理解，調整好他們的心態，才能避免哭鬧和沮喪。

酒與污水定律：遠距親子比遠距戀更有殺傷力
我疏於一個母親的職責，就像是孩子生活中的那匙污水，補給再多的美好都無濟於事。當我領悟到這點後，便下定決心調整人生的重心。

踢貓效應：生第二胎何止錢的問題？
「踢貓效應」告訴我們，每一件事情都不是獨立的，一旦發生都會引發連鎖反應——更何況生孩子這件事，不僅僅在於生的一陣子，更在於養的一輩子！

雁陣效應：上帝讓你成為好孩子，就是對你的最高獎賞
雁群會利用特殊的飛行陣勢飛得最快、最省力。人生發展亦如此，唯有協調共融，團隊中的每個成員才能取得獨行所不能達到的效果。

囚徒困境：應該讓孩子參加比賽嗎？
「囚徒困境」的隱患在於無法溝通以達成共識。在比賽中，只有孩子、家長、學校、社會組織這四方有效地協作，才能打破困境，實現共贏。

邊際效應遞減法則：給孩子最好的閱讀，你做到了嗎？
親子閱讀也有邊際效應。父母只有綜合、全面地考慮，才能保證孩子閱讀的質與量持續增長，從而保障孩子的閱讀效益，給他們最好的閱讀。

跳蚤效應：考試有標準答案，但人生沒有
碰壁的經歷不僅僅能挫敗跳蚤的彈跳力，還能挫敗孩子追求夢想的勇氣，而「標準答案」就是禁錮孩子創造力的那枚瓶蓋⋯⋯

螃蟹效應：放下「競」意，拾起「不爭」的智慧
每隻螃蟹都希望自己是最上峰的那一只，最終的結果就是沒有一隻螃蟹能夠爬出去。我們一定要防止自己的孩子落進「螃蟹效應」的陷阱。

蟻群效應：規矩是唐僧的驅魔圈，還是猴子頭上的緊箍咒？
家長和老師在給孩子制定規矩時，應當借鑑蟻群的智慧，制定出既高效，又讓孩子樂意遵守的好規矩。

鳥籠效應：怎樣愛孩子，他才不逆反？
家長對孩子的期許，有時就是一個「鳥籠」，逼迫孩子接受更多他不喜歡、不需要、不適合的事物，結果往往適得其反⋯⋯

黑天鵝效應：兒童性早熟，再痛也要笑著說
「黑天鵝事件」是指極少發生，但一旦發生就會有顛覆性影響的事件。兜兜的早熟，就是我們家的「黑天鵝事件」⋯⋯

吸引力法則：學習就像談戀愛，需要欲擒故縱
家長只要遵循「吸引力法則」的規律，巧妙激發孩子的學習興趣，就能維持孩子對學習的新鮮感。

微笑曲線：讓爬窗戶的小叛逆自願回到你身邊
孩子的叛逆期是一條簡單的「微笑曲線」，既然淘氣、叛逆的現實難以扭轉，那麼我們不妨從行為習慣等其他方面給予他們更多引導。

蘑菇定律：尊重孩子的「蘑菇經歷」
「蘑菇經歷」雖然會給孩子帶來一些壓力和負擔，但摸著石頭過河的暗淡期本身就是人生最寶貴的經歷。

張弓效應：你會把機會讓給別人嗎？
遵從「張弓效應」，教會孩子適時妥協，收藏鋒芒，分享機會，才能讓長大後的他們不為名利所累。

麥克萊蘭定律：孩子也平等享有背包客的權利與義務
讓孩子參與家庭活動，就是賦予他參加決策的權利。按照「麥克萊蘭定律」，這將極大激發他們的積極性和潛能。

破窗效應：親子出門，如何防止孩子走失？
遵循「破窗效應」，兜兜的一次「意外走失」，為我敲響了警鐘——我必須及時解決這些已經出現的問題，否則會有更大的危機潛伏在後！

金字塔假期計劃：職場媽媽如何應對孩子無處安置的假期
工作、孩子一樣也不能少。我遵從馬斯洛的「需求層次理論」，為孩子搭建起了一個「金字塔假期計劃」。

惡魔效應：飽受偏見之苦的「壞孩子」
同學們對兜兜某些方面的討厭，在「惡魔效應」的作用下不斷蔓延。小缺點被無限放大背後的「惡魔」是誰？孩子遭受偏見，問題又出在何處呢？

莫非定律：冷漠不是孩子的錯
「莫非定律」認為，當一件事好與壞的機率相同時，它往往會朝壞的方向發展。樂樂的冷漠不是她的錯，因為從來沒有人告訴她應該怎麼去愛。

羊群效應：質疑就是挑戰老師的權威嗎？
「羊群效應」比喻人都有一種從眾心理，從眾心理很容易導致盲從，而盲從往往會使人陷入騙局或遭遇失敗。

皮格馬利翁效應：調動孩子積極性，家長也得「拍馬屁」
「皮格馬利翁效應」啟示我們，讚美、信任具有改變孩子行為的神奇魔力。當一個孩子獲得了信任，他便擁有了積極向上的動力。

南風法則：十個細節，美國老師讓孩子愛上學習
在企業管理中，我們常常會提到「人情味」。那麼，在對待孩子時，是否也應該多些「人本位」，提倡溫暖勝於嚴寒的南風教育呢？

平衡計分卡：平衡不同育兒方式「績效」的支點
當我正在為兩種截然不同的育兒方式苦惱時，我發現，「平衡計分卡」的智慧也可以用來評價孩子的「教育績效」。

刺蝟法則：糊塗媽才能養出細心娃
「刺蝟法則」喻示了最恰當的親子關係：教育者與受教育者只有保持適當的距離，才能取得良好的教育成果。於是，我逐步調整了與我家「小刺蝟」的距離。

蝴蝶效應：一個眼神闖出的大禍
在「蝴蝶效應」的作用下，每一個「壞孩子」都可能因為一件小事，而放大自己的「壞」；也可能因為大人一、兩句無意的褒獎，而從叛逆的軌道上回歸正常⋯⋯

古狄遜定理：母愛不是萬能OK繃
為人父母者，最容易落進「古狄遜定理」的魔咒，以愛的名義，累壞自己，傷了孩子。

貝爾效應：生命就像一盒巧克力
「貝爾效應」是指你心中想著成功，成功的景象就會在內心形成。父母需要做的，就是引導孩子找到內心渴望的成功景象，擁有希望。

後記：寫給兜兜的一封信

推薦序

成長是一場沒有返程的旅行

騰訊教育中小學頻道主編 蔡娟

　　身為職場女性和兩個孩子的媽媽，我在讀完這本書後，又重新審視了自己作為母親的責任。從十月懷胎含辛茹苦到重返職場，這其中有太多辛酸是不為人母者無法體會的。職場媽媽給予孩子的，除了與生俱來的母愛，更多的可能是無暇顧及的愧疚。在繁忙的工作與家庭的平衡中，我們或許已經不知不覺地錯過了孩子的諸多「第一次」。

　　是的，我們是職場女性，我們更是職場媽媽。我們要面對的不僅是朝九晚六的工作，還有嗷嗷待哺的孩子。我們該如何找到屬於自己的舞台，扮演好這雙重角色呢？

　　做好職業規劃，突破事業瓶頸

　　在沒有成為媽媽之前，我的重心全在工作上。作為一名媒體工作者，各種採訪報導任務讓我忙碌、充實而有成就感。但是，有了孩子之後，工作已不能再給我這樣的滿足。我可以自由支配的時間越來越少，生活品質不斷下降。如何找到生活與工作的平衡，成了我的一大挑戰。

　　做自己喜歡的事情，才會有不斷前進的動力。職場媽媽要認清當下這份工作是否是自己喜歡的，然後再制定一份個人職業發展規劃，給自己的職業生涯設定階段性目標。在新的人生階段，職場媽媽唯有不斷學習，吸取養分，才能突破事業瓶頸，尋求新的發展。

　　做一個自信、自我的媽媽

　　幸福的標準因人而異，但幸福的人都有一個共同特徵，那就是他們都是自己人生的主人，他們的幸福不靠運氣而是靠實力，是自己腳踏實地創造出來的。雖然工作占用了我大部分的時間，但這也使我更加珍惜陪伴兒女的分分秒秒。我希望將來有朝一日，他們能看見媽媽擁有自己的事業、朋友、圈子——一名有魅力的女性應該是一位能在不同角色間自如轉換的成功者。

　　不要把職場情緒帶回家

　　陪伴孩子的時間長短固然重要，但陪伴的質量更加重要。如果孩子與你的相處氣氛是融洽的，那麼他們自會感到幸福。

　　在沒有孩子之前，我在家加班是家常便飯，有時也難免把消極的工作情緒帶回家。現在的我清楚地認識到，如果分不清工作和家庭的界線，我的生活將會變得一團糟。孩子在與我的相處中得不到我全身心的關注，會大大影響有限時間裡的陪伴質量。

　　現在，我盡可能在公司完成工作，如果真要加班也盡量選擇在公司。本書作者水亦田在「踢貓效應」這篇文章中也提到，每一件事情都不是獨立存在的個體，它一旦出現，就都會引發或多或少、或大或小的連鎖反應。職場中的焦慮、消極情緒會影響一個人的行為，而這種影響一旦傳遞給孩子，後果往往是無法計量的。

　　陪養 ≥ 培養

　　只「培養」，你也許能讓孩子獲得世俗的成功；但唯有「陪養」，才能給予孩子終身的快樂。你對孩子的陪伴有多少，將會直接影響他性格的塑成。如果你和孩子在一起，回家後就能相聚，那麼你可以陪孩子玩，寓教於樂；陪孩子學，引導好習慣；陪孩子聊，呵護童真；陪孩子閱讀，讓孩子愛上讀書⋯⋯望子成龍是每個家長的願望，但孩子真正需要的是我們的愛與關懷。

　　學會用孩子的視角看世界

　　職場媽媽的「微管理」育兒經，其核心就是拿捏「管」與「不管」的藝術，在距離孩子最適當的地方，守望他的成長。我們把太多的壓力、私心轉嫁給了孩子，忘記了他們無限的潛力和最熱切的初心。要讀懂孩子，就要學會蹲下身去，用孩子的視角看世界，不要去和別人家的孩子比較是不是又學了一門才藝，是不是又得了更好的名次，是不是又考上了名校⋯⋯請記住在孩子呱呱墜地時，你只有一個心願：給他幸福！

　　溫暖，那些執著美好的存在；懷念，一路陪你們笑著面對；成長，是一場沒有返程的旅行；盼望，你們展翅翱翔的灑脫。謹以這段話，與無數擁有職業夢想並為之奮鬥的媽媽們共勉！