自我艾灸治百病

艾灸的起源與發展

艾灸治療是什麼呢？就是以艾為主要材料，通過人體的經絡穴位或者病痛部位進行薰灼灸烤，將灸火的熱力傳給人體，從而刺激氣血通暢，達到祛病保健的效果。

艾即艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣，所以古代民間常會在端午節這天，將艾草懸於堂中來驅邪避穢。中醫學上以艾葉入藥，將乾燥的艾葉，搗製後除去雜質，即可成為純淨細軟的「艾絨」，艾絨是灸法治病的重要藥材。

灸療法是中國醫學中最為古老的療法之一，關於灸療法的起源，還缺乏可靠的資料，但不少學者認為，灸療法的出現不晚於原始社會。灸，《說文解字》釋為「灼也」，即是以火燒灼之意。古人在用火的時候，不小心灼傷，結果卻使身體其他部位的病痛得到意外的減輕或痊癒，多次的重複體驗，使人們主動地用燒灼法來治療一些病痛，也就慢慢產生了灸療法。最早關於灸療法的記載可以追溯到春秋戰國時期。

1973 年湖南長沙馬王堆三號漢墓出土的帛書《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》，既是關於經脈的專著，又是記載灸法的最早的醫學典籍。其內所提到的各種經脈病症，均採取灸療其所屬經脈之法。並發現，其中一些病症甚至可以「久（灸）幾（既）息則病已矣」（《陰陽十一脈灸經》甲本）。同時出土的帛書《五十二病方》，亦提到灸法和熨法。

同時代的不少非醫學書籍也記載了灸療法，比如《莊子• 盜蹠篇》提到：「丘所謂無病而自灸也」。可見，灸療法在中國春秋時期已經相當盛行，而且被當做了一種主要療法應用於臨床。

隨著社會的發展，灸法逐漸成為治療疾病的重要手段之一，得到了極大豐富和發揚，因其方法簡單、方便價廉，又有較好效果，在民間廣為流傳。

艾灸的起源與發展

艾灸治療是什麼呢？就是以艾為主要材料，通過人體的經絡穴位或者病痛部位進行薰灼灸烤，將灸火的熱力傳給人體，從而刺激氣血通暢，達到祛病保健的效果。

艾即艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣，所以古代民間常會在端午節這天，將艾草懸於堂中來驅邪避穢。中醫學上以艾葉入藥，將乾燥的艾葉，搗製後除去雜質，即可成為純淨細軟的「艾絨」，艾絨是灸法治病的重要藥材。

灸療法是中國醫學中最為古老的療法之一，關於灸療法的起源，還缺乏可靠的資料，但...

前言

中醫灸療歷史悠久，在《扁鵲心書》和《本草綱目》中都有詳細的文字記載。經過幾千年的使用與發展，艾灸治療已經成為與針刺相媲美的療養新星。艾灸的作用在古代很多醫書中都有記載。古籍《醫學入門》：「藥之不及，針之不到，必須灸之」，就說明灸法可以彌補藥療和針療的不足，還有「七年之病，求三年之艾」，「若要身體安，三里常不乾」，都是說艾灸的療效。艾灸就是把艾草粉碎後製成艾條，對人體的腧穴、經絡進行熏烤，從而達到養生、保健的目的。艾草是常見的藥用植物之一，在我國傳統習俗和中醫治療中都有著十分廣泛的應用，湖北蘄州等地至今還流傳著「家有三年艾，郎中不用來」的諺語，足以證明艾灸在古代就已經被廣泛應用。

艾灸療法操作簡單，是一種適合大眾的健康綠色療法。它不僅可以改善人體的氣血循環、順暢經絡、內調臟腑、外養容顏、改善亞健康，還具有祛病之功效，適用於內科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等疾病有特效。

為了滿足初學艾灸者與艾灸愛好者的需求，我們特別策劃了本書。本書對艾灸療法的含義、作用機制、操作、適應證和禁忌證、注意事項等都作了扼要介紹。本書按照疾病所屬科室進行分類，方便廣大讀者翻閱。書中對各種疾病的取穴、技法等都進行了詳細的講解，並配有大量的圖片進行實際解說，以助非醫學專業讀者理解和掌握。

限於編者水準，書中難免有不當之處，懇請讀者不吝指正，以讓本書漸臻完善。

前言

中醫灸療歷史悠久，在《扁鵲心書》和《本草綱目》中都有詳細的文字記載。經過幾千年的使用與發展，艾灸治療已經成為與針刺相媲美的療養新星。艾灸的作用在古代很多醫書中都有記載。古籍《醫學入門》：「藥之不及，針之不到，必須灸之」，就說明灸法可以彌補藥療和針療的不足，還有「七年之病，求三年之艾」，「若要身體安，三里常不乾」，都是說艾灸的療效。艾灸就是把艾草粉碎後製成艾條，對人體的腧穴、經絡進行熏烤，從而達到養生、保健的目的。艾草是常見的藥用植物之一，在我國傳統習俗和中醫治療中都有著十分廣泛的應用，湖北...

第1章　艾灸的基礎知識
第2章　內科疾病的艾灸療法
第3章　外科疾病的艾灸療法
第4章　皮膚科疾病的艾灸療法
第5章　婦科、男科疾病的艾灸療法
第6章　兒科疾病的艾灸療法
第7章　五官科疾病的艾灸療法
第8章　其他病症的艾灸療法
附錄　常用治療腧穴

第1章　艾灸的基礎知識
第2章　內科疾病的艾灸療法
第3章　外科疾病的艾灸療法
第4章　皮膚科疾病的艾灸療法
第5章　婦科、男科疾病的艾灸療法
第6章　兒科疾病的艾灸療法
第7章　五官科疾病的艾灸療法
第8章　其他病症的艾灸療法
附錄　常用治療腧穴