唉呦，肚子痛！-FindBook 找書網 ISBN:9789863755623

圖書名稱：唉呦，肚子痛！

顧腸胃，就是顧好第二大腦

 腸胃病自我檢測
 飲食、運動調養妙招
 刮痧、拔罐、艾灸簡易療法說明

大吃一驚！快來測測你的腸道年齡→P.4
睡眠不足和胃潰瘍有何關係？→P.34
胃酸逆流怎麼辦？腸胃不好怎麼吃？→P.51，62
水果不是萬靈丹！易導致腸胃病的水果名單大集合→P.91
跟著做，用刮痧治療打嗝和腹瀉→P.150

作者簡介：

錢家鳴

中國著名消化病專家，北京協和醫院消化內科主任醫師，博士生導師。

1990年以來任中華醫學會消化病學分會副主任委員，北京醫學會消化病學分會副主任委員，中國醫師協會消化醫師分會副會長（第一屆、第二屆），北京醫師協會消化內科專業專家委員會副主任委員，中華醫學會理事和組織工作委員會委員等職擔任《中華醫學雜誌（英文版）》《中華消化雜誌》《中華胰腺病學雜誌》等主編或副主編，以及《中華內科學》《中國醫學科學院院報》《中國實用內科雜誌》等9種雜誌的編委。

2005年被聘為中國中央保健局會診專家。承擔與完成多項國家級科研課題並獲獎。發表論文140餘篇，主編與主譯專著多本。

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章節試閱

腸胃病的九大症狀

1. 胃痛：又被稱為胃脘痛，是以上腹胃脘部近心窩處經常發生疼痛為主症，痛時可以牽連脅背，或兼見胸脘痞悶、噁心嘔吐、食慾不佳、腹內不舒、打嗝、或吐酸水、或吐清水、大便溏薄或秘結、甚至便血等症。

2. 便血：大便帶血，或全為血便，顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣。

3. 食慾不振：又被稱為惡食、厭食，主要表現為胃口不好，不想吃東西，甚至聞到食物的味道就感到噁心、欲吐出，故又稱為惡食、厭食。

4. 脹氣：因常見於飽食之後，因此也被俗稱為「打飽嗝」。之所以有脹氣的出現，主要是由於胃中氣體向上出喉部而發出聲響。在慢性胃炎中大多由於胃酸缺乏，胃內發酵產氣及吞入空氣等原因，而使胃內氣體積存，導致大量氣體脹出。

5. 嘔吐：吐常與噁心同時出現。噁心是上腹部不適，有嘔吐的感覺，處於想吐而吐不出狀態的一種症狀。嘔吐則表現為嘔吐清涎，或泛吐苦水，或嘔吐食物等。還有一種情況，僅是作嘔，但無物嘔出，稱作乾嘔。

6. 反酸：反酸是指胃內容物經食道返到口中或咽部，口腔感覺到出現酸性物質或苦味物質，患者有燒心、食道痛、吞嚥痛、吞嚥困難及其他呼吸道症狀。

7. 便秘：便秘是排便次數明顯減少，每3 天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難的病理現象。

8. 洩瀉：即腹瀉，是指排便次數增多，糞便稀薄的現象。

9. 腹痛：是指由於各種原因引起的腹腔內臟器的病變，而表現為腹部的疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。病因複雜，包括炎症、腫瘤、出血、穿孔、創傷及功能障礙等。

患腸胃病怎麼辦？

胃腸病與精神的高度緊張有密切關係，緊張的工作、學習、生活節奏及激烈競爭導致的精神因素極易誘發腸胃疾病。對於腸胃病患者來說，一定要保持寬鬆平和的心態，坦然面對，並採取必要的措施積極治療腸胃病。

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作者序

本書精心採擷了有腸胃毛病的患者在生活中遇到的100個問題，並提出有效並方便的保養應對之法，可以幫助讀者瞭解自己是否患有腸胃病，也可以針對生活調養下手；書中介紹對腸胃有益處的實務與飲食習慣，若想更進一步，也有中醫療法中的藥膳和養生茶飲、刮痧、拔罐、艾灸等，可供讀者參考。

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第1章認識腸胃病
第1招︰測測你的腸胃功能
第2招︰測測你的腸道年齡
第3招︰腸胃病的常見癥狀有哪些
第4招︰腸胃病的並發癥及危害是什麼
第5招︰腸胃病與營養有什麼樣的關系
第6招︰“胃痛”一定就是胃病嗎
第7招︰腸胃病的致病因素有哪些
第8招︰急性胃炎的癥狀及治療措施
第9招︰慢性胃炎的分類及表現
第10招︰幽門螺旋桿菌是導致腸胃病的罪魁禍首
第11招︰什麼職業的人易患胃病
第12招︰胃十二指腸潰瘍急性穿孔是什麼因素導致的
第13招︰孩子為什麼會肚子痛
第2章生活調養
第14招︰腸胃病患者生活要有規律
第15招︰秋季...

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商品資料

出版社：上奇資訊股份有限公司出版日期：2016-01-08 ISBN/ISSN：9789863755623
語言：繁體中文裝訂方式：平裝頁數：160頁開數：17x23 cm
類別：中文書> 醫學保健> 疾病醫療