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提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人

的圖書
提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人 提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人

作者:加藤諦三 / 譯者:王慧娥 
出版社:上奇時代
出版日期:2016-08-25
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人

情侶、夫妻、親子、同事、朋友……
讓你從所有痛苦的人際關係之中,獲得解放的線索

無法忍受寂寞的人,即使討厭也無法離開對方。
因為「討厭」和「寂寞」兩個選項,不安的人會選擇「討厭」。

你中了幾項呢?人際關係成癮症的特徵
* 渴望別人的照顧,但是實際受到照顧之後,卻又覺得煩
* 希望得到別人的喜愛和讚美
* 因為人際關係而產生的怒氣,久久無法消散
* 想說的事情,無法明確表達出來
* 安全和幸福二選一,寧可選擇安全

毒品成癮症的人,無論吸食再多毒品,仍然無法被拯救。
同樣的,「渴求被愛成癮症」、「渴求獲得尊敬成癮症」的人,
無論再怎麼受到喜愛與尊敬,依舊無法得到救贖。

廁所門的開法和自己房門的開法不同。
開廁所門需要先敲門確認,進自己的房間則不需要敲門。
有強烈精神官能症傾向的人,
他們的房子裡全是相同的門,沒有學會怎麼開門。

作者簡介:

加藤諦三

一九三八年出生於日本東京,現為早稻田大學榮譽教授、美國哈佛大學賴肖爾(Reischauer)研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問。

另擔任廣播節目《電話人生諮商》(日本放送系列)主持人四十年以上。

主要著作:

《如何度過客體失落(Object Loss)的難關》(大和書房)

《不與他人起紛爭的心理學》(青春出版社)

《付出努力卻得不到愛的回報的人》(PHP研究所)

《不要討厭自己》(三笠書房)

《無論如何也「無法原諒」的人》(Bestsellers)

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章節試閱
依賴心與敵意

究竟是為了什麼而生氣呢?

渴望獲得某人的愛,卻得不到對方的愛,於是內心受創,開始恨起了那個人。那個人沒有施暴,什麼都沒做,但就是恨他。這正是依賴心的可怕之處,一旦心理上依賴某人,無可避免就會恨起那個人。

所謂的依賴,指的是希望某人「為我這麼做」。

依賴心包含了支配性。這一點從嬰兒身上就可以清楚知道,嬰兒希望支配母親,讓母親照著他的意思去做。一旦不如自己的意,嬰兒便以哭鬧的方式回應。嬰兒的哭泣具有攻擊性。

這就是「依附性與敵意」。因為有依賴心,所以希望對方照著他們的意思行動,但是對方...
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作者序
一個人的心理健康及心理疾病,表現在他的人際關係,尤其是與親近者的關係。談戀愛的時候,一個人的心病表現在他的戀愛關係;結婚生子之後,他的心理問題則顯現在親子關係。

一個關係的滿意度,幾乎和當事人的心理健康程度成正比。有嚴重心理問題的人,無論哪一種人際關係,絕不可能在該關係中得到長期滿足。

奧地利精神科醫師貝蘭.沃爾夫(W. Beran Wolfe)曾說:「你的無意識就是你的人際關係。」它的意思是,人際關係不好的人,他的無意識就有問題。

因為人際關係而引發的社會案件,通常其中一方或雙方的無意識即存在著問題。

貝蘭...
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目錄
自序

第一章 那是愛情?還是依賴?

依賴心與敵意
究竟是為了什麼而生氣呢?
依賴心的真面目
心是由憎恨堆砌而成的人

正面迎向不安的勇氣
「不想惹人討厭」的心態
為了得到他人的喜愛而勉強自己
越是勉強自己,內心世界越扭曲

依賴心強烈者的三大傾向
「我希望你這麼做」的願望,招來了不滿
不喜歡自己,卻渴望得到別人讚美的人
為什麼會變成討厭身邊所有人呢?

第二章 對於自己愛的人,為什麼會心生怨恨呢?

寂寞與自卑,讓人際關係變得複雜
如何消除頑強的怒氣
正視自己的感情
人們有更勝於被欺凌的恐...
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商品資料
  • 作者: 加藤諦三 譯者: 王慧娥
  • 出版社: 上奇時代 出版日期:2016-08-25 ISBN/ISSN:9789863757610
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:200頁 開數:14.8*21 cm
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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