蔬果的好，皮膚最知道：美肌，原來就靠廚房心機

第一章    蔬果總論：了解瓜蔬果菜的天然療癒力
第二章 美顏熱門招術：蔬果市場裡的美顏秘方
第三章 護膚祖傳秘方：蔬果市場裡的護膚功臣
第四章 跟著時令做保養：應景蔬果的美顏新方法
第五章 外來蔬果妙用：飄洋過海來的蔬果功能多多
第六章 用蔬果復刻保養品：這些經典產品的美顏秘密來自蔬果

序

　　蔬果只能滿足口腹之欲？它們還是很好的護膚品！日日與你相見的瓜果鮮蔬，可不僅僅是營養豐富這麼簡單。肌膚問題頻頻來擾，就讓新鮮瓜果釋放天然療癒力！更新舊觀念，讓蔬果成為肌膚的好醫生！

　　蔬果的美容功效強大到你想不到！敏感期皮膚搔癢難耐，用洗米水洗臉舒緩又滋養；花粉紛飛的春季，蓮子蜂蜜撫慰敏感肌膚；蒸蘋果內服，讓惱人青春痘不見蹤影；烈日炎炎的夏季，綠豆海帶湯降火又祛痘；落葉紛紛的秋季，冰糖燉梨緩解肌膚乾燥難耐；暗沉肅殺的冬季，新鮮石榴汁一掃面部黯沉濁氣。肌膚渴了、餓了，各種問題自然緊接而來，想要對付肌膚百般難題，看瓜果秘方一展身手！

　　蔬果元素的護膚品琳琅滿目？在家也能輕鬆複製它！各大品牌研製、以各種蔬果為原料的護膚品，無非就是提取了日常蔬果中對皮膚有益的成分，然後加上各種添加劑以及精美的包裝，因此，找到方法，我們也可以直接使用這些蔬果來複製它，達到名牌化妝品的美容護膚功效。本書獨創的名牌配方復刻環節，教你自己動手用最天然的材料製作能與名牌保養品媲美的美容護膚品，讓肌膚親近最新鮮、最純真、最天然的護膚品。

　　本書由最好的女性美容時尚圖書創作團隊摩天文傳傾力打造，結合當下最新流行趨勢，選用純天然的原料，教你花小錢卻能擁有大功效的美容秘方，讓平凡的蔬果成就你的美麗人生！