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認識大腦,就如同回顧至今的人生。
成人的大腦,不僅占據顱內大部分的空間,重量更占全身體重的2%,整個腦部更是由超過1千億個神經細胞構成。
當我們日常思考判斷時,常會簡單區分為「理性的左腦」與「感性的右腦」。
實際上,邏輯思考與情緒本能也同樣對應大腦的控制區域,分別是新皮質的前額葉,與古皮質的邊緣系統。兩者的活絡程度,決定了我們能不能忍受甜點的誘惑、堅持遵守減肥計畫,或是順利執行從上街買菜到下廚料理這一連串的程序。
而當我們長期處於恐懼、不安的情境下,大腦杏仁核也會過度反應,分泌過多的壓力荷爾蒙,可能進一步誘發憂鬱症狀,讓我們對外界人事物都提不起勁,也不願意走出戶外從事活動。
本書為介紹腦部基礎知識的入門科普書,無論是有志投入醫學領域的學生族群,還是想鍛鍊大腦、提升技能的商務人士,都能從這本書了解到──身心的一切表現都取決於你的大腦。
了解大腦,就能幫助我們往理想人生邁進一大步。
本書特色
◎腦內科醫師專業監修,從腦部構造、腦區功能、生理調節到相關疾病,全面認識大腦的奧妙。
◎每個主題皆搭配全彩的插圖,透過圖解化繁為簡,系統化認識大腦的結構與運作原理。
◎章節附專欄短文,認識打造「有氧活化腦」的醫學脈絡與最新研究。
作者簡介
加藤俊德
腦內科醫師,醫學博士,大腦學校股份有限公司負責人
加藤白金診所院長,昭和大學客座教授
1961年生於日本新潟縣。發達腦科學、MRI腦影像診斷專家,腦區訓練提倡者。
1991年,發現用光線從頭皮測量人類腦部功能的fNIRS原理。10年後,開發出能檢測腦內氧氣交換功能的功能性近紅外光譜技術fNIRS,全球超過700個腦部研究設施使用,因而以fNIRS之父的身分活躍於國內外。1995年,腦部影像法的研究成果獲得肯定,赴美深造。2001年,在美國明尼蘇達大學放射醫學部MR研究中心,從事阿茲海默症和MRI腦部影像的研究。歸國後,曾在慶應義塾大學醫學部、東京大學醫學研究所從事研究,2006年創立大腦學校股份有限公司,推動促進腦部成長的新型醫療。
以醫師身分發明了獨創的MRI腦部影像鑑定術,從胎兒到超高齡人士,總計分析超過1萬人的大腦。曾發現造成發育障礙的海馬迴遲緩症,發表許多研究成果和論文。目前在東京都港區的加藤白金診所根據MRI腦部影像診斷法,診斷發育障礙、失智症並實踐預防醫療。
現於廣播電台「Inter FM 897」的常態節目「腦活性收音機 Dr加藤 大腦學校」(每週六21:30~22:00)好評播放中。
譯者簡介
陳聖怡
享受有日文的生活,曾留學東京,熱愛筆譯。
譯有《推理迷必備的犯罪現場科學搜查》、《心理學使用說明書》、《極簡俄羅斯史》、《左撇子的隱形優勢》、《世界史是化學寫成的》,以及多種歷史、旅遊、生活實用書。
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