15分鐘省時、省錢食譜！一人份咖哩塊料理

咖哩塊的魅力

睽違將近十年，東京咖哩番長終於開始認真研究咖哩塊，結果發現咖哩塊極具潛力，而且製作上無比方便。
眾所周知，人人都能用咖哩塊輕鬆做出美味咖哩。然而，用咖哩塊做咖哩，總給人一種份量過多又耗時的印象。
很多人認為用咖哩塊做咖哩，「必須煮一大鍋才會好吃」、「長時間燉煮比較美味」。二十年前的我也有過這些想法，並真心這麼覺得。
但是，其實只要使用一些小訣竅，便能用短短的時間煮出一道美味的1人份咖哩。
訣竅就是利用微波爐及平底鍋，製作微波咖哩和乾炒咖哩！
本書提供多元的咖哩食譜，介紹如何活用這些技巧。讓各位讀者不只能輕輕鬆鬆做咖哩，甚至能運用小巧思，做出味道更講究的咖哩料理。
看完本書後，必定能讓你認識更多新的咖哩配方！
東京咖哩番長 隊長 伊東盛

咖哩塊的魅力

睽違將近十年，東京咖哩番長終於開始認真研究咖哩塊，結果發現咖哩塊極具潛力，而且製作上無比方便。
眾所周知，人人都能用咖哩塊輕鬆做出美味咖哩。然而，用咖哩塊做咖哩，總給人一種份量過多又耗時的印象。
很多人認為用咖哩塊做咖哩，「必須煮一大鍋才會好吃」、「長時間燉煮比較美味」。二十年前的我也有過這些想法，並真心這麼覺得。
但是，其實只要使用一些小訣竅，便能用短短的時間煮出一道美味的1人份咖哩。
訣竅就是利用微波爐及平底鍋，製作微波咖哩和乾炒咖哩！
本書提供多元的咖哩食譜，介紹如何活用這些...

前言 咖哩塊料理！省時！簡單！獨享！東京咖哩番長 隊長 伊東盛
瞭解咖哩塊 咖哩塊也能做出正宗咖哩
咖哩塊品牌的特徵
本書的使用說明

第1章 用咖哩塊省時做咖哩 微波咖哩＆乾炒咖哩
．基本功 按一下微波爐！微波咖哩
．實踐篇 雞腿肉微波咖哩
．基本功 用炒的製作乾炒咖哩
．實踐篇 雞腿肉乾炒咖哩

第2章 用微波爐輕鬆做簡易咖哩
．鯖魚罐頭咖哩
．綜合豆子咖哩
．即食雞肉＆雞蛋咖哩
．蔬菜滿滿牛肉咖哩
．泡菜豬肉咖哩
．萬用醋豬肉溫達盧咖哩
．奶油雞胸肉咖哩

第3章 充滿食材的鮮甜味！乾炒咖哩的奧妙
．經典款！豬肉咖哩
．厚切培根與長蔥芝麻咖哩
．豬五花蘿蔔芥末籽醬咖哩
．豬絞肉薑泥味噌咖哩
．雞翅咖哩
．綜合絞肉與青椒茄子薑燒咖哩
．油豆腐絞肉羅勒炒咖哩
．綜合海鮮咖哩
．小扇貝奶油蘆筍炒咖哩
．山藥青蔥咖哩
．馬鈴薯白花椰乾咖哩
．蘑菇牛排歐風咖哩
．小羔羊紅酒咖哩
．鮮蝦番茄咖哩

一個人住小資食譜
．納豆泡菜咖哩
．鮪魚罐頭高麗菜起司滿滿燉飯風咖哩
．豆腐絞肉乾咖哩

第4章 稍加巧思做出專賣店口味
．經典湯咖哩
．培根白菜牛奶咖哩濃湯
．和風咖哩烏龍麵
．雞肉印度香飯
．簡易咖哩麵包
．雞絞肉豌豆乾咖哩
．黑芝麻絞肉熱壓三明治

用剩餘食材輕鬆做配菜
再來一道!!期待滿分食譜
．高麗菜魩仔魚咖哩
．鹹牛肉咖哩吐司
．蘋果茅屋起司佐楓糖咖哩
．香腸蔬菜燉菜風咖哩

前言 咖哩塊料理！省時！簡單！獨享！東京咖哩番長 隊長 伊東盛
瞭解咖哩塊 咖哩塊也能做出正宗咖哩
咖哩塊品牌的特徵
本書的使用說明

第1章 用咖哩塊省時做咖哩 微波咖哩＆乾炒咖哩
．基本功 按一下微波爐！微波咖哩
．實踐篇 雞腿肉微波咖哩
．基本功 用炒的製作乾炒咖哩
．實踐篇 雞腿肉乾炒咖哩

第2章 用微波爐輕鬆做簡易咖哩
．鯖魚罐頭咖哩
．綜合豆子咖哩
．即食雞肉＆雞蛋咖哩
．蔬菜滿滿牛肉咖哩
．泡菜豬肉咖哩
．萬用醋豬肉溫達盧咖哩
．奶油雞胸肉咖哩

第3章 充滿食材的鮮甜味！乾炒咖哩的奧妙
．經典...