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按對,就舒服了:超有效讓你不生病、變美麗、調養體質的穴道按摩療法

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按對,就舒服了:超有效讓你不生病、變美麗、調養體質的穴道按... 按對,就舒服了:超有效讓你不生病、變美麗、調養體質的穴道按...

作者:成向東,劉紅 
出版社:佳魁資訊
出版日期:2015-07-31
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:按對,就舒服了:超有效讓你不生病、變美麗、調養體質的穴道按摩療法

人體穴位有三大作用:既是經絡之氣輸注於體表的部位,又是疾病反應於體格的區位,還是按摩、推拿、氣功等療法的施術要點。

因此,按摩人體穴位具有「按之快然、祛病迅速」的神奇功效。所以,只要學會按摩,並悟出穴位的深意,就會終生盡享健康的祕訣。

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作者序
前言

  人體五感中的「觸感」是非常重要的,已故美國行為精神病協會會員Virginia Satir曾經說過:「為了生存,你每天需要四次擁抱;為了維護健康,你每天需要八次擁抱;為了成長,你每天需要十二次擁抱。」這句話引發了關於「觸摸」的許多科學研究報告,不管是對嬰兒還是幼鼠所做的實驗均可表明,帶著善心愛意的觸摸對於存活與身體健康皆有極正面的幫助。所以按摩是很有效的一種治療疾病的方式。

  中醫學理論認為:人身上存在著許多穴位,每一個穴位都是一帖神奇的特效藥。其實它們的任何一種神效,都是我們祖先用身體實驗過的,早...
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目錄
第一章 按摩基礎知識

穴位和取穴 10
手太陰肺經 12
手陽明大腸經 13
足陽明胃經 14
足太陰脾經 15
手少陰心經 16
手太陽小腸經 17
足太陽膀胱經 18
足少陰腎經 20
手厥陰心包經 21
手少陽三焦經 22
足少陽膽經 23
足厥陰肝經 25
督脈 26
任脈 27
常用的按摩手法 28
按摩道具 32
按摩的禁忌症 34
按摩的注意事項 35

第二章 常見病特效穴位按摩

感冒 38
鼻炎 40
慢性咽炎 42
口腔潰瘍 44
支氣管哮喘 46
頸椎病 48
肩周炎 50
痛風 52
胃及十二指腸潰瘍 54
高血壓病 56
糖尿病 58
冠心病 60
血脂...
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商品資料
  • 作者: 成向東、劉紅
  • 出版社: 佳魁文化 出版日期:2015-07-29 ISBN/ISSN:9789863791829
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁 開數:17cmx23cm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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