去吧!趁活著：一位女孩兒的單車奇幻之旅

他們說
沙發客
我們的隊伍
寫在出發之前
第一階段 騎行蜜月期——從成都到康定
第二階段 漫漫長路PK各地驚喜——從康定到芒康
第三階段  最艱難的旅程——從芒康到波密
第四階段  騎行衝刺——從波密到拉薩
屬於我的拉薩
後記：遠方
旅行的意義 拉薩不是終點
自行車騎行及裝備指南

序

他們說

　　318 的旅行已經過去了將近一年，現在按部就班過著每一天的我，無限懷念那恣意穿行在高原雪山的日子，那雖艱苦卻捨不得停下的旅行。人生的際遇真奇妙，讓我能結識一群原本難有交集的朋友，一起翻山越嶺，一起風吹日曬，一起用車輪丈量漫漫川藏路，感謝一路相伴的每一個人，是你們給了我一個永遠難忘的22 歲生日，陪我圓了勇闖天涯的夢！——賀祥

　　如果還有夢，那就帶上靈魂出發吧！——小妖

　　趁年輕，瘋狂點，只要對得起自己的青春！——小于哥（于雪民）

　　那些年，我們一起騎過的地方。——小年（王岩）

　　生命本就是一次旅行，終點都一樣，而過程需要去發現、去感悟，感謝那些點綴了生命的人和事！當一切都隨風而逝，除了斑駁的記憶還能剩下什麼？出發吧，趁年輕；行動吧，趁活著！——過客（張黎明）

　　痛並快樂著，
　　我想夢想實現的過程大抵如此了，
　　也許不夠華麗，但絕對夠充實。
　　去做吧，帶上最初的心。
　　——騾子（羅曉南）

　　人活一輩子，總要為自己做點什麼，想了，就去做了，抱著享受一切的想法去面對眼前，怎麼都是幸福的。——生番（陳麗珍）

　　當幻想的年齡無暇幻想，該浪漫的年華沒有浪漫； 於是，只有技巧，沒有創造； 只會世故，難以純粹，生命的活力和激情很早很早就偃息了，餘後的歲月就靠著軀殼的支撐慣性而下，這樣的人生是何等乏累的一種人生！——向日葵（向雲傑）

　　旅行到了那一個地方，
　　所有的水都被雲朵收藏，
　　所有的風都被山谷埋葬，
　　大地懶洋洋地曬著太陽，
　　樹木和雜草不慌不忙地生長，
　　牧民和牛羊把歲月的秘密寫在了憨厚的土地上，
　　而一直住在我心裏的夢想，
　　回到了故鄉。
　　——雜草

　　每段騎車的旅途就像人生的縮影，有順風、逆風、上坡、下坡、雨天、晴天、泥濘和柏油路等等，你能做的就是調整好心態往前走，因為積極的心態才能讓你走得更輕鬆、更遠。同時不要忘記了身邊的風景，因為往往目的地的風景並沒有路途上的優美。——（魷魚）黃傑偉

　　再不去旅行就老了！——邱太陽