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滑雪初體驗

的圖書
滑雪初體驗 滑雪初體驗

作者:冒險葉阿水 
出版社:旗林文化出版社有限公司
出版日期:2016-11-03
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:滑雪初體驗




快速升等,滑雪練功必備的一本書!
單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略,
行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀,
平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑雪板,到實際滑行,
讓你由淺入深進入滑雪的世界,成為雪地滑行的愛好者!

掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書,想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡資料嗎?
書中從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感,Let's SKI it!讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧!
但請新手滑雪者要注意!一開始在學習滑雪前,一定要有專業教練陪同,以免發生危險!

本書特色:
‧新手入門、輕度滑雪中毒者必備
裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知……等,在真正進入滑雪前必知的事,一次告訴你!
‧單板(ski)x雙板(Snowboard)單書教學
想學雪地滑板,又想了解滑雪板怎麼辦?別擔心!本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,零藏私全揭露,讓你能用單書,學會兩種滑雪板的滑行方式,再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感,享受滑雪樂趣!
‧滑雪技巧X圖文教學、動態影片
透過圖文教學和動態影片,由專業教練親自示範滑行技巧,加深你對滑行技巧的認識!

作者簡介:

冒險葉

現任

台灣滑雪先修班創辦人

中華民國滑雪滑草協會滑雪指導員

中華民國戶外冒險協會滑雪指導員

冒險葉青年旅遊海外滑雪指導員

專長

滑雪教學、雪地滑板

經歷

中華民國紅十字會急救員證

中華民國緊急醫療初級照護人員(EMT-1)

交通部觀光局合格外語領隊

2007-2011雪精靈滑雪營海外滑雪指導員

2008.5月-9月澳洲Mt.Hotham雪場打工度假

2010.12-2011.03日本菅平高原滑雪場Long Stay

2012-2016雄獅旅遊海外指導員

2012室內滑雪場開幕至今持續滑雪教學推廣

阿水

阿水是一個非常熱愛戶外活動,以及喜愛體驗新事物的熱血玩家,長期在網路揪團參與許多特殊的體驗行程,發現每一個人都應該有自己興趣的活動,在還沒有發現自己的最愛之前,都應該多多體驗各式各樣不一樣的戶外活動,除了接觸大自然,也可以認識更多新朋友唷!

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章節試閱
關於滑雪

滑雪運動,分為Ski 和Snowboard 兩種滑雪運動,Ski 最初是北歐人過去在雪地的交通方式;Snowboard 則是近年由滑板運動延伸而來的滑雪方式。

滑雪是利用雪地的坡度,搭配滑雪板滑行的運動。在雪地運用滑雪板時,須注意身體的平衡與重心轉換的時機,並操控鋼邊(滑雪板兩側的鋼條)以控制速度及方向。

這都是練習後就能靈活運用的技巧,不需要特殊的運動天分,對於未接觸過滑雪運動的初學者,只要學會安全的跌倒方式, 並穿戴適合的裝備,就能盡情享受在滑雪的樂趣中。

關於Ski

Ski滑雪又稱為雪橇,或雙板滑雪。一開始是北歐人...
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作者序
沒有滑雪場的台灣,近年來也掀起一股海外滑雪熱潮!

隨著滑雪人口持續成長,以及廉價航空公司不定時的機票促銷,前往海外滑雪自由行的雪友人數正在逐年攀升中。

滑雪人口的增加,對長年進行滑雪推廣教學的我既興奮又擔憂;興奮的是在台灣有越來越多滑雪裝備專賣店,不需要專程到國外買器材;擔憂的是隨著滑雪人口的增加,發生滑雪運動傷害的人數也跟著變多!

是的,滑雪是一項帶有速度感有點刺激的運動,稍有不慎就可能產生運動傷害!我建議您要請專業的滑雪指導員帶您入門滑雪運動,循序漸進的學習滑雪技巧和專業知識,降低可能受傷的...
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目錄
Part 1 在進入滑雪之前
08 關於裝備
16 關於滑雪
40 關於雪和滑雪道
50 纜車種類介紹及上下纜車方法
68 滑雪地圖
78 暖身運動
88 滑雪術語
Part 2 單板(Snowboard)
96 裝備準備
98 穿著裝備的方式
109 平地動作練習
116安全跌倒的方式
119翻身、起身的方式
126 煞車
Part 3 Snowboard的滑行技巧
130 單腳直滑
133單邊J型轉彎
136橫滑
138倒滑
140 落葉飄
143強力落葉飄
145滑轉
147 C型轉彎
152 S型轉彎
156 輔助練習
Part 4雙板(Ski)
160 準備裝備
162 穿著裝備的方式
170 平地動作練習
180 跌倒、起身...
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商品資料
  • 作者: 冒險葉、阿水
  • 出版社: 旗林文化出版社有限公司 出版日期:2016-11-03 ISBN/ISSN:9789863830467
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁 開數:17*23cm
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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