教出好女兒【暢銷紀念版】：培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)

[推　薦]　一堂每個父母必須補修的學分──李偉文（親子作家、荒野保護協會榮譽理事長）
[推　薦]　堅持用嚴謹的愛來愛孩子！──番紅花（親子作家、育有兩個女兒）
[推　薦]　能養能教才能教出好女兒──陳木城（作家、退休校長、育有三個女兒）

●第一章●教出好女兒，從了解她們開始
男女大不同──荷爾蒙決定兩性差異
　∕女性荷爾蒙決定女孩的天生特質
男孩與女孩的大腦發展差異
　∕女孩的各種知覺比男孩更敏感∕女孩與男孩的表達和行動方式不同
　∕女孩的空間感和抽象思維能力不如男孩
【給家長的建議】讓女孩原本優異的天賦盡情地發揮
　∕發揮語言的天賦∕發揮巧手的天賦∕發揮社交的天賦
別因為一句批評的話，扼殺女孩的自信心！
【給家長的建議】根據女孩大腦發展，按部就班培養語言、記憶及藝術能力
　∕五歲之前：女孩大腦發育最快，激發語言能力∕八歲左右：女孩海馬迴活躍，培養記憶力
　∕十到十二歲：女孩額葉發展快速，開發藝術能力

●第二章●女孩成長三階段
從出生到七歲——主要的成長任務是身體的發育
【給家長的建議】適時幫女兒做決定，並同理她的情緒！
　∕女孩還沒準備好，需要父母為她做決定∕不要讓小女孩過早進入成人世界
　∕尊重女孩的情緒
八到十二歲——黃金學習時期
　∕不再全面相信父母，開始學習思考建立自信∕開始體會到善惡
　∕能夠進行理性思考、理解因果關係∕人際關係變得複雜，在分分合合中建立同性友誼
【給家長的建議】鼓勵女兒養成好習慣，學會認同並保護自己
　∕女孩想長大又想依賴的矛盾期，最需要父母的寬容和鼓勵
　∕女孩良好習慣的形成期，必須訂立明確規範∕告訴女孩，要正確對待性騷擾
　∕讓女孩保持女性特質
十到十八歲——青春期，請理解女孩不安的心情
　∕青春期女孩更敏感，父母的鼓勵與支持很關鍵！∕必經月經初潮，女孩成人儀式的準備
　∕情緒多變，需要父母引導∕會忽然迷戀某個人，需要父母理解並有耐心
【給家長的建議】尊重女兒、協助設定目標，找回迷失的自信心！
　∕幫青春期的女孩找回自尊∕對青春期的女孩要寬嚴相濟，只關注最重要的事
　∕讓女兒學會制定計劃和目標∕灌輸正確的戀愛觀

●第三章●父母的態度決定女兒的未來
營造適合孩子的家庭氛圍
【給家長的建議】讓孩子在幸福的家庭裡快樂成長
　∕表達關愛勝於衣食無缺∕家庭和諧是生活教育的基礎∕家裡笑聲多，女孩EQ、IQ高
給予關注──女孩渴望父母的愛
【給家長的建議】用對方法，讓女孩健康快樂成長
　∕與其送昂貴禮物，倒不如塑造有安全感的環境∕有摩擦時，也要讓女兒感受到父母的愛
和漸漸長大的女兒變成好朋友
【給家長的建議】父母如何和女兒當朋友？
　∕建立溝通管道，隨時掌握孩子的心理∕平等對話，與女兒無話不談
談心≠聊天，要適時排解女孩消極壞情緒
【給家長的建議】應該如何與女兒談心？
　∕把握與女孩談心的時機∕談心時，父母要認真傾聽∕當女孩遭遇失敗時務必與她談心
非語言溝通的默契，讓女孩記憶深刻
【給家長的建議】多對孩子微笑，多給孩子擁抱
　∕微笑魔力溝通＝無形的親情暖流∕讓愛的擁抱陪伴女兒長大
　∕犯錯了！用眼神替代責罵，讓女兒意識到自己的錯誤∕常常親吻女孩，傳達愛意更直接！
我想幫她解決難題，女兒反而不領情？
【給家長的建議】如何對待女孩多變的情緒？
　∕同理女兒的壞情緒，別急著給建議∕別再火上加油，先接受、體諒女兒的情緒
媽媽是女孩生命最初的老師，女兒是媽媽的影子
【給媽媽的建議】以身作則，為孩子樹立好榜樣
　∕別抱怨、嘮叨，提高自己對生活的滿意度∕用正面和積極的態度和行為影響女兒
爸爸影響女兒一生的性格與氣質偶標準
　∕爸爸影響女兒的擇偶標準∕爸爸影響女兒的性格∕爸爸影響女兒的女性特質
【給爸爸的建議】如何成為女孩的好爸爸？
　∕爸爸要盡可能多陪伴女兒∕爸爸需要準備「情感詞彙」密碼！
女孩自信或自卑取決於爸爸的關注
【給爸爸的建議】讓女兒用自信的眼光看世界
　∕爸爸的支持會讓女兒更有自信∕來自於爸爸的誇獎最有效果
父女關係升溫的祕訣
【給爸爸的建議】寵愛她但不要溺愛！
　∕創造情感交流的機會∕經常讚美女兒∕增加肢體接觸∕尋求媽媽的協助
管教女孩，父母要樹立威信
【給家長的建議】嚴與愛並用最能樹立真正的威信，讓女孩既敬又愛！
　∕父母要同一陣線，教育態度一致∕以身作則是建立威信的關鍵∕少而精的管教更有效！
【給家長的建議】女孩需要父母的肯定與鼓勵
　∕千萬不要否定女兒的成績∕父母要學會做喝采的觀眾∕告訴女孩「下次會做得更好！」
【給家長的建議】表揚女兒的技巧
　∕表揚要真誠，要發自內心，幫助孩子看到自己的優點∕表揚女孩的行為，而非她本身
　∕表揚要具體，孩子才知道自己做對了什麼！∕藉由偶像之口表揚，女兒會做得更好！
【給家長的建議】批評女兒的藝術
　∕用愛感化女兒∕用「沉默」代替懲罰∕對女孩要賞罰分明∕增加身體接觸
　∕批評的同時，不忘發現她的優點，女孩更容易接受
【給家長的建議】給予尊重，讓女孩快樂成長
　∕多商量、引導，少命令、訓斥∕尊重孩子但不遷就孩子
【給家長的建議】尊重並培養女孩的多種興趣愛好
　∕尊重並支持女孩的興趣愛好∕女兒遇到困難時，就是給予協助的最佳時機

●第四章●培養女孩的全方位能力
觀察力：認識事物的重要途徑、智力活動的基礎
　∕利用孩子的好奇心，提高觀察力∕引導孩子觀察大自然∕利用各種感官活動，增強觀察力
【給家長的建議】如何教導正確的觀察方法
　∕一個物體的觀察方法∕兩種物體的比較觀察
表達力：不僅要會說話，還要把話說得更好
　∕鼓勵孩子把話說得完整∕累積詞彙，多打比方 ∕鼓勵女孩多講繞口令和故事
創造力：培養多元思考的習慣，自行解決問題
　∕常提出多元且開放的問題∕啟發孩子用各種角度思考問題∕鼓勵女孩自己動手解決問題
記憶力：掌握正確的方法，就能記得又快又好
　∕多和女孩玩提升記憶力的遊戲∕鼓勵女孩運用所有感官記憶∕利用聯想法記憶
　∕引導女孩找出記憶的規律
想像力：進行探索活動和創新活動的基礎
　∕少少的引導，保留女孩想像的空間∕找回自己的「童心」激發孩子的想像
　∕鼓勵孩子編故事
理性思考能力：強化邏輯推理，具備辨別能力
　∕多提出需要推理因果關係的問題∕經常與孩子爭辯
　∕引導女兒從正向、逆向、橫向等不同角度思考∕多提出開放性問題，女孩才會開放性思考
　∕多玩思考遊戲，提高女孩對邏輯推理的興趣
逆向思考能力：突破舊方法的束縛，產生新的觀念
　∕運用生活的實例培養逆向思考能力∕玩遊戲培養逆向思考能力
動手實做能力：擁有靈巧的雙手代表擁有發育良好的大腦
　∕讓女孩做些能力所及的家務∕引導女孩自己動手解決問題
時間管理能力：掌控時間和生活，提高學習效率
　∕作息更有規律∕有效利用黃金時間∕充分利用每一分鐘
　∕定期檢查時間運用，才會知道是否浪費時間
理財能力：養成節儉的習慣，掌握幸福的重要關鍵
　∕帶女孩一同「消費」，才知道錢怎麼花？怎麼來？∕引導女孩進行「正確消費」
　∕從小培養女孩的儲蓄意識∕和女兒一起儲存「教育基金」
人際相處能力：決定孩子的心情以及做事的積極性
【給家長的建議】如何培養孩子與人交往的能力
　∕會分享的女孩既快樂又受別人喜愛∕潛移默化中教導女孩基本的交往技能
　∕讓拘謹、膽小的女孩多與陌生人往來∕教導女孩體諒他人，而不是只會考慮自己
應變能力：面對任何突發狀況都能從容以對
　∕給孩子一個難題，鍛鍊應變能力∕玩遊戲鍛鍊孩子的應變能力
自我管理能力：為生活制訂各種計畫，並且按時完成
　∕學會管理自己的生活∕學會管理自己的課業
自我保護能力：臨機應變，避免許多不應發生的悲劇
　∕教女兒一些自我保護的基本常識∕告訴女兒遇到突發事件時的應變方法
　∕讓孩子與鄰里保持聯絡

●第五章●幫助女孩形塑個人特質
寬容：寬待別人就等於善待自己
　∕父母重視的事情，女孩也不會忽視∕讓孩子深刻體會他人的感受
　∕讓孩子學會換角度思考問題∕及時糾正孩子「世俗」的觀點
感恩：人生的重要必修課
　∕父母也要時常感恩，做女兒的榜樣∕向孩子真實表達你的感受，讓女孩知道父母的奉獻與關愛
　∕感恩，從家庭生活的每一件小事做起
自信：邁向成功之路的關鍵
　∕及時肯定和讚揚孩子的好行為∕任何時候都不要傷害女孩的自尊心∕給女孩積極的暗示與鼓勵
　∕設計一些遊戲，幫助孩子克服自卑、建立自信∕發現並培養孩子的專長
勇敢：增強女孩的抗挫折能力
　∕輕鬆而理智地面對孩子的小傷口∕媽媽要做女兒堅強的好榜樣∕為孩子設置必要的障礙
樂觀：以正面的態度看待困境
　∕讓孩子避開消極情緒的影響∕父母要做積極、樂觀的榜樣∕及時排除不良情緒對女孩的干擾
　∕批評女孩的方式要適當
積極：賦予女孩更多的上進心
　∕先讓孩子往下比，再讓孩子往上比∕鼓勵女兒參加各種競賽
善良：設身處地為他人著想
　∕讓女兒養小動物∕讓女孩先學會愛父母∕教女孩學會同情他人
分享：獲得好人緣的重要因素
　∕為你的女孩建立安全感∕尊重孩子的選擇，保護孩子純真的童心
　∕在日常生活中培養女孩分享的美德
細心：讓女孩不再行事粗魯、馬虎
　∕讓你的女孩多做一些「細活兒」∕培養女孩整齊有序的生活習慣
　∕向孩子請教，使孩子有成就感
誠信：言必信，行必果
　∕注意生活細節對孩子誠實的影響∕滿足孩子的合理需要
節儉：將注意力放在提升個人修養上
　∕讓女孩知道自己賺錢不易∕讓女孩體驗一下貧窮∕教女孩學會花錢
謙虛：促使女孩不斷追求進步
　∕父母要做謙虛的好榜樣∕正確地表揚你的女孩∕幫女孩正確認識自己
責任感：自己的事自己完成
　∕幫女兒買一盆屬於她的花∕告訴女兒，自己的事自己做∕提供足夠的選擇權，父母保留建議權
孝敬長輩：既被愛也懂得愛人
　∕讓女孩體會長輩的辛苦∕父母要以身作則樹立榜樣∕正面肯定，注重引導
世界觀：擁有國際化的視野
　∕在家中掛一幅世界地圖∕為女兒買個地球儀∕不只是學外語∕與孩子一起上網

●第六章●教出五育均衡發展的女孩
培養主見，將決定權交給孩子
　∕教女兒要「與眾不同」∕告訴女孩：親愛的，妳可以∕尊重女孩內心的聲音
接受女孩不同的性格，適時引導
　∕把大咧咧的女兒培養成交際家∕父母理智的愛讓柔弱的女孩更獨立
　∕鼓勵「獨行俠」女兒多微笑
培養舉止優雅的小淑女
　∕正確引導精力過剩的女孩∕媽媽要做優雅的好榜樣∕告訴孩子舉止優雅的標準
　∕父母要多提醒和表揚女孩
別讓女孩變成驕縱蠻橫的小公主
　∕別讓女孩產生無謂的優越感∕絕不遷就不理智的行為
讓女孩不靦腆、不害羞，大方不忸怩
　∕錯誤1：給孩子貼上「害羞標籤」，孩子就真的害羞一輩子
　∕錯誤2：不鼓勵反指責，讓孩子自信心受打擊∕當個受歡迎的客人與盡職的主人
　∕提高孩子的自我評價∕讓女兒擁有自信
提醒女孩與其重視外表，更要提升內在
　∕不要讓衰老聽起來像咒語∕真正的自信並非來自於外表∕給女兒一面新的鏡子
　∕讓女兒為自己的外表感到自豪∕建立正確的審美觀∕讓女兒體驗「創造美麗」的樂趣
教導女孩愛乾淨整潔、講求衛生
　∕錯誤1：規矩很多，但卻不嚴格執行∕錯誤2：規矩很多，但卻不教孩子方法
　∕堅持原則，讓女孩知道規則不能打破∕借助醫生的口∕學會物歸原位，以及疊衣服
建立公德心，對環境多一份愛
　∕父母要做好榜樣∕教導公德心的準則∕經常和孩子討論發生在身邊的真實事例
有禮貌的女孩一生受人歡迎
　∕在家中提高使用「敬語」的頻率∕引導孩子體會禮貌，而非強制地執行禮貌
　∕讓孩子學會互換角色
鍛鍊身體，訓練良好的體能
　∕藉由體育活動訓練毅力∕藉由體育活動培養求勝心∕藉由體育活動增進親子感情
用音樂賦予女孩靈動的氣質
　∕不一定要有音樂天賦才能學音樂∕選擇適合女兒的樂器∕延遲滿足，讓孩子珍視學習的機會
用舞蹈賦予女孩體態優雅的氣質
　∕發現並培養孩子的舞蹈天賦∕延遲滿足學習舞蹈的心願∕要及時鼓勵，也要有所堅持
用繪畫賦予女孩審美的能力
　∕不管孩子畫得如何都要多鼓勵∕引導女孩畫出形象更全面、更逼真的畫
　∕帶孩子接觸大自然，多觀察、多感悟
以閱讀提升女孩的書香之氣
　∕父母自身要先建立讀書的習慣∕告訴孩子閱讀的神奇之處
　∕讓愛讀書的同伴引導不愛書的孩子
樹立崇高而明確的理想
　∕讓未來志向與現實接軌∕有志向，就必須肯定和鼓勵∕給予女孩關於志向的暗示

●第七章●熱愛學習的女孩
巧妙引導，讓女孩自然而然愛上學習
　∕將遊戲導入學習∕把學習當成一種獎勵∕將「要她學」變成「她要學」
進入青春期，女孩不像小時候優秀？
　∕別苛求女兒，父母別表現出著急的焦慮∕父母的鼓勵是女孩努力的助力
改掉各種壞毛病，建立良好的學習習慣
　∕培養專注、全心投入的好習慣∕培養細心的好習慣∕培養認真思考的好習慣
讓女兒學會獨自學習，為自己的事情負責
　∕向孩子「示弱」∕讓女兒學會獨自學習
提高女孩的學習能力，積極探索新事物
　∕提升學習的欲望
不苛求不放縱，理智對待女孩的學習成績
　∕對於成績不好的女孩，多關注健康和快樂∕對於成績好的女孩，少驕縱
提高執行力，制訂並確實執行學習計畫
　∕該如何讓女孩持續執行計畫？
讓女孩學會預習：掌握學習內容
　∕讓女兒對預習感興趣∕預習時不懂是正常的！只需先標記出來！
　∕預習、寫作業、複習，該怎麼安排？
讓女孩學會複習：保持優異成績
　∕讓女兒瞭解「遺忘曲線」，掌握最佳記憶時間∕選用恰當的複習方法∕注意運用複習的技巧
讓數學不再是女孩的「痛」
　∕告訴女兒：妳能做到！∕慢慢引導女兒探索數學規律
　∕從分析、判斷、推理，漸漸培養女孩的邏輯推理能力
讓女兒成為小小文學家
　∕激發女兒對寫作的興趣∕讓你的女孩學會「添油加醋」
　∕在遊戲中引導女孩發揮語文天賦與想像力
讓女孩輕鬆學好英語
　∕養成有效的學英語習慣∕讓你的女孩當老師∕多為女孩創造英語語境

●第八章●引導女孩順利度過青春期
青春期女孩更需要父母的關注
　∕教導正確的青春期知識∕給予明確的道德標準
媽媽是幫助女孩順利度過青春期的關鍵
　∕給女兒理智的愛∕媽媽決定了女孩會變成怎樣的人
不讓女兒的青春期成為父女感情的風暴期
　∕自然看待女兒的身體發育∕信任、尊重女兒∕教女兒性知識
多溝通，走進青春期女孩的內心世界
正確看待身體發育，抬頭挺胸做個小美女
　∕告訴女兒：抬頭挺胸的女孩最美∕幫女兒選擇合適的胸罩
不盲目減肥，保持勻稱的曲線與健康的身體
　∕讓女孩擁有正確的審美觀∕
瞭解女孩心理與生理的發展，灌輸正確的性教育
　∕孩子發問時要及時給予解答∕利用書籍協助進行性教育∕瞭解青春期女孩的性心理
　∕告訴女孩，要珍視自己的第一次
教導女孩監守原則，學會適時說「不」
　∕堅持自己的原則∕學會有禮貌地拒絕∕對性騷擾說「不」
瞭解女兒的偶像崇拜心理
引導女兒將網路變成最佳學習工具
　∕制訂一份電腦使用規則∕切記不能使用強制手段
積極拓展網路的正面作用
　∕安裝保護軟體，過濾色情、暴力內容∕告訴女兒網路交友的注意事項
　∕面對女兒和網友談戀愛，要以理解代替責打
如何面對青春期女孩渴望戀愛的心理？
　∕及時發現女兒的早戀傾向∕讓女兒理智對待早戀∕告訴女兒，影視劇中的愛情是虛幻的
　∕教女兒對不理智的戀情說「不」
絕對尊重女兒的隱私權
　∕不要窺視女兒的祕密∕送女兒一本帶鎖的日記∕與女兒談談自己當年的日記
生死教育──讓女兒理性地認識生與死
　∕讓女兒認識自己生命的價值∕讓女兒坦然接受生命的結束
 

推薦序１
　　
一堂每個父母必須補修的學
　　
　　曾有些朋友跟我吐苦水：「同樣都是自己生的孩子，為什麼女兒好乖巧好貼心，可是兒子就像是隻精力過剩的野蠻人呢？」
　　
　　也有朋友會很挫折：「奇怪，我的兒子很獨立，不必大人操心，女兒卻很黏人，情緒又起伏不定，好傷腦筋耶！」
　　
　　的確，男孩與女孩很不一樣。雖然這二十多年的女權運動讓兩性平權已成為普世價值，我們一直力求在社會制度上弭平兩性差異，包括從幼稚園起，到小學、國中，男女合班已經成為主流做法，可是一旦人為刻意忽視男女的差異之後，反而洐生出非常多的問題，因為性別差異真的存在，從大腦的結構與發展開始，男女生的大腦在生物基礎上根本就不同，因此了解男女之間的差異，對於男生與女生採取不同的對待方式，其實是必要的。所謂男女平權應該針對機會的平等與同工同酬的平等，而不是忽略男女生天生的不一樣。
　　
　　《教出好女兒》這本書，作者用非常生動且具體的例子，條理分明的跟我們分享遇到什麼狀況可以如何處理，我認為這是每個有女兒的爸爸必須補修的學分，甚至連身為女生的媽媽也需要藉由閱讀本書的過程來反省一下，因為大人是善忘的，正如《小王子》的作者曾說的：「每個大人都曾經是個孩子，但是他們卻都忘記了！」
　　
　　甚至因為這本書還提供了很多如何引導孩子學習的方法，所以連家裡只有男孩的父母，其實也應該要參考一下，協助孩子面對成長過程的挑戰。
　　 　　
推薦序２
　　
堅持用嚴謹的愛來愛孩子！
　　
　　做為兩個女兒的母親，在這養育的十二年光陰裡，毋寧可以說是挫折的淚水與喜悅的笑靨中、層層又疊疊的，都說女娃們是貼心甜蜜的天使，但其實我的實戰經驗是，不同的女娃兒，也會有不同面向的叛逆與調皮！教出好女兒，可一點也不比教出好兒子容易啊！
　　
　　這本書裡，分析了許多小女孩在大腦生理方面的科學研究數據，作者並提出了可因應的教養概念與模式，我尤其對於他所強調的「嚴與愛結合，最能樹立真正的威信」更是心有同感，在這物質條件幾乎舒適的要荒唐的教養年代，我曾經提筆寫下〈愛而嚴謹〉的文章來述說，我所給予小女孩們的教養係建立在紀律的常規與信任的權威之上，要愛孩子，要用嚴謹的方式來愛我的女兒們，這一點我始終是不渝的。
　　
　　這是一本頗實用的工具書，倘若期望自己的女兒們，日後可以長成一位大方、有氣度、有氣質、聰敏懂事的女性，書中有許多提醒和論點頗值參考，謹此誠心推薦給為教出好女兒而勉力學習的父母親們。
　　 　　
推薦序３
　　
能養能教才能教出好女兒
　　
　　我不是一個喜歡談兒女經的人，但是，談起我家三個女兒，作為一個三個女兒的爸爸，總是不免露出一抹滿意的微笑。
　　
　　內人對於沒生個兒子，可能有些「內疚」，曾經私下問我：「我們都沒有兒子，你會不會有些遺憾？」我的回答很簡單，很乾脆，就是「一點都沒有過，三個女兒都這麼好，這一生很滿足了，別人還羨慕我們呢！」
　　
　　三個女兒各差八歲，老大大學畢業，老二高三，老三小四，三個女兒感情很好，都愛讀書，懂得自我學習。老大酷愛語文，兼及外語，出國前為了照顧爺爺，自願延後留學；老二在爺爺臨終前大學學測，每天一邊讀書一邊協助餵食爺爺，無怨無悔；老三活潑乖巧，喜愛畫畫，要送她去學畫，他會忙著說：不要不要，我自己學就行了。三個女兒從來都不喜歡花我們的錢，連學費都要自己賺，這種獨立自主的精神，帳務清楚的態度，或是節儉的習慣，都不是我們教他的。
　　
　　三個女兒小從不夜哭，鄰居都不知道我家有嬰兒，直到一兩歲了，帶出門，被看到這麼可愛的小孩才說：你家小孩呀！怎麼都沒聽過哭聲？我才想起別人家的小孩都會夜裡嚎啕大哭，我們家的小孩真的沒有過。別家的小孩上學難免有些吵架爭端，我們家三個女兒不會欺負人，也不會有人欺負她們。我問過他們，班上有沒有會欺負人的同學，會不會也欺負你？他們說：有這種人，但是他們不敢欺負我，甚至他們在欺負同學，看到我來了，就不敢再欺負了。被欺負的同學，也知道那些欺負人的同學，在我面前就不敢使壞，都會跑來找我。
　　
　　這是為什麼？我們討論過後，歸納出來的原因是：邪不勝正呀！做人要有原則！我的眼睛會責備他們呀！他們知道我不喜歡吧！他們知道這樣不對，會怕我生氣呀！就像小偷怕警察，壞人也一定會怕好人的。
　　
　　我的歸納是教養，一個有教養的人是受人敬重的。教養，是一個人懂得自我約束，心存善良，尊重別人。所以，一個孩子來自有教養的家庭，他會有高尚的品德，脫俗的氣質，那是一種陶冶，一種素質。我們為人父母的，能生能養是一回事，能養能教才是最重要的事。
　　
　　這本書，以科學的數據和文化的論述，具體而可行，讓我們能教出好女兒，這是社會責任，也是一種生命的完成，為人父母的不能不讀，讀了還要付諸行動，工作事業或可一生無成，養兒育女卻不容一點失敗。