專家導讀推薦
【親子共讀】與小女孩、馬鈴薯、紅鶴一同探索孩子內心
何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、彭先淳(AMI蒙特梭利0-3合格教師)
《孩子的情緒認知四部曲》是一套能幫助孩子認識、處理自己情緒,以及同理他人情緒的繪本。日常生活中,有些大人看似稀鬆平常的事情,孩子心裡卻可能卡關走不出來。本套書藉由小女孩、馬鈴薯和紅鶴的互動,以輕鬆幽默的方式,呈現孩子日常生活中常出現的情緒問題,帶領著孩子從不同的方向看待世界。本套書同時為師長做了良好的對話示範,當孩子願意嘗試時,他會發現自己的內在情緒開始跟著改變。大人若能幫助孩子了解如何正向面對自己的情緒,肯定孩子的勇氣,就能陪伴孩子一起走出情緒低谷。
在《我好無聊》中,小女孩碰到了跟她同樣無聊的馬鈴薯,為了向馬鈴薯證明小孩一點都不無聊,而發揮了無限的想像跟創意。成人可藉由親子共讀引導孩子發揮想像力、發現自己的興趣。當孩子在您身邊大喊「無聊」的時候,書中對話可讓家長知道該如何協助孩子。本書對話、畫風幽默,創意十足,可啟發孩子無窮的想像。
「請、謝謝、對不起」是每天生活中常說的話。但親愛的家長您知道嗎?「對不起」對孩子來說可是相當難以啟齒,但其實一句「對不起」可以成為跟朋友和好的通關密語喔!在《我好不想說對不起》中,馬鈴薯出口傷了紅鶴的心,也承認自己錯了,但是「對不起」真的好難說出口。繪本中的馬鈴薯表現出左右為難的情緒,傳達孩子「好不想說對不起」的心聲。小女孩肯定了馬鈴薯「知錯」的勇敢,才終於讓馬鈴薯道歉。其實每個孩子身邊都需要像小女孩這樣的人,適時協助孩子面對自身情緒,以及鼓勵孩子勇敢面對每一次的挑戰。
我們希望孩子每天都很快樂,但偶爾傷心難過是難免的。「難過」並不是不好的情緒,也會隨著時間慢慢消失,可是到底該如何面對?在《我好不想說對不起》的故事中,紅鶴很難過,但幸好身邊有小女孩和馬鈴薯陪著他。此繪本可以幫助家長理解如何引導孩子走出難過的情緒,讓孩子感受到周圍親友對他的關心、愛、陪伴以及支持。相信下次當孩子陷入悲傷時,您也能成為他最好的傾聽者與陪伴者喔。
我好擔心!擔心什麼呢?擔心總是伴隨煩惱而來。大孩子說:擔心明天要考試,不知道會不會考不好。小小孩說:好擔心同學們的玩具不借我玩。在《我好擔心》的故事中,馬鈴薯說「我好擔心未來」,因為未來是不可知的,所以似乎很難處理。我們的確無法保證壞事不會發生,但不論好事壞事都能幫助我們從中獲取經驗,而不是阻礙對未來的想像。與其過度擔心未來,還不如快樂活在當下。
其實有時只要一個對的問句,壞情緒就能解套。所以除了親子共讀,不妨把書中對話放在生活中練習吧!
【情緒認知】從覺察情緒開始,打造心理復元力
曾心怡(臨床心理師、初色心理治療所副所長)
說對不起好彆扭、想說自己好難過又開不了口、好多擔心的事情不知該怎麼辦、無聊時覺得對什麼事都提不起勁⋯⋯世上有好多種情緒連大人自己都不知所措,更何況是孩子呢?
從情緒發展理論來說,人類有六大基本情緒,包含:快樂(happiness)、驚訝(surprise)、恐懼(fear)、厭惡(disgust)、憤怒(anger)和悲傷(sadness)。透過生活經驗與大腦發展,越來越多複雜的情緒慢慢出現,「無聊、抱歉、難過、擔心」對學齡前的孩子而言,都是比較複雜的情緒,也需要有大人陪著用語言引導,才能幫助孩子覺察與辨識出當下的感受。
有家長會問我,幫助孩子覺察情緒的重要性是什麼呢?我會說那會是讓孩子擁有心理復原力的開端。心理復原力是讓人從挫折中修復的能力,得以幫助孩子接受生活中大大小小的挑戰,面對不可控制的外來挫折時能夠重新站起來。具體點來說,就是孩子知道自己的情緒是什麼,並且能運用大人與環境中的協助,以及依靠內在的信念來調整負面情緒的影響。父母都期待能教出擁有面對挫折耐受度和韌性的孩子,傳統用的方式都是要孩子不要怕、不要哭、不要脆弱;然而站在心理學的角度,卻是要讓孩子認識害怕、認識難過、可以脆弱,再由大人和孩子一起找出度過這些情緒的方式。
這系列故事都讓人物站在第一人稱的角度,表達自己在這些情緒中的模樣:在《我好無聊》中,原來無聊的感覺一來,會讓我們忘記原本覺得有趣的事物;在《我好不想說對不起》中,我們發現要和好朋友道歉,真的是一種讓人不知道該怎麼辦、好想躲起來的感覺;在《我好難過》中, 原來難過的感覺裡面,是不明白為什麼事情和我想要的方向不一樣;在《我好擔心》中,我們知道之所以會擔心,是因為我們多麼不希望未來有不好的事情發生。
家長可以陪著孩子,透過這套繪本引導孩子認識情緒,並且順著故事中的情節,找到面對情緒的方式。在閱讀過程中會發現:原來有夥伴在一起,無聊就不見了!原來不想說對不起的背後,是因為我們好在乎對方;原來難過的感覺大家都會有,有時難過一下也沒關係;原來停止擔心最好的方式,就是享受現在。此外,這套繪本很棒的地方是,家長可以用書中主角有趣又立體的口吻來描述感受,會增加許多共讀時的樂趣喔!
讓我們翻開這套繪本,和孩子一起聊情緒吧!
【藝術表現】從簡單筆觸讀出深邃情緒
李貞慧 (國中教師、繪本閱讀推廣人、《傷心困頓時,還好繪本接住了我》作者)
《孩子的情緒認知四部曲》有三個主角,分別為:想像力豐富且關心朋友的小女孩、心思纖細敏感的紅鶴、固執又高自尊的馬鈴薯。透過這三個角色的對話互動,每本繪本聚焦在一種情緒的描繪與探討上,小讀者透過每個角色說出的話語,很容易揣摩其心境,同理他們的心思感受,進而培養換位思考的能力,也能夠更加理解並接納自己和他人內心各種情緒的變化。
這系列故事的推展全由對話組成,沒有旁白,甚至連對話框都沒有。在這樣的情況下,作者如何讓讀者分辨哪些話是哪一個角色所說的呢?關鍵在於選用的字體顏色與字型。外皮咖啡色、個性頑固的馬鈴薯,對話就用咖啡色的文字,並選用線條較粗、也較平穩的字型。擁有桃紅色漂亮羽毛的紅鶴,對應的文字顏色便是桃紅色,而呼應其個性的纖細敏感,還有紅鶴的長脖子和長腿,作者選用了細長優美的字型。那麼小女孩的文字顏色為什麼是藍色呢?仔細觀察小女孩在每本書中的服飾配件,答案就在你眼前!(爸爸媽媽可以帶著孩子一起找出每一本的藍色出現在什麼地方哦!)此外,為了表現小女孩個性的童真與滿腦子的創造力,選用了具有蠟筆筆觸的手寫字體。從字體顏色與字型的選擇及設計,真的可以感受到作者在創作這系列繪本的用心與巧思。
這系列繪本的畫風看似簡單隨興,作者卻可以透過簡單的線條筆觸精準展現角色們多變的情緒,這正是作者功力深厚的地方。比如說:眉毛向下彎垂,代表擔憂、難過等情緒;而把兩邊的眉毛畫成粗粗的一直線,就表達出生氣、不怎麼高興的心情。那麼當角色心情好、面帶微笑甚或哈哈大笑時,作者會怎麼畫眉毛呢?你發現了嗎?當角色流露高興神情時,作者通常就不畫眉毛哦!家長帶著孩子進行多次閱讀之後,可以將焦點放在觀察五官,看看作者如何用不同的眼睛、嘴巴形狀來呈現不同的表情與心情喲!
另外值得一提的是,這系列繪本的畫面呈現高強度的構圖張力,很能呼應強烈情緒的表達。例如,在《我好難過》裡,作者以跨頁呈現紅鶴、馬鈴薯及小女孩哈哈大笑的場景;在《我好擔心》裡,則以滿版跨頁展現馬鈴薯腦袋瓜裡盡是對未來災難的擔憂;而在《我好不想說對不起》裡,作者同樣採跨頁畫面,畫出大大的馬鈴薯,配上大大的一句「I’m sorry.」表達馬鈴薯對紅鶴深深的歉意。家長在與孩子共讀時,可以拋出問題讓孩子思考:「這些滿版跨頁的構圖背後,作者想強化角色的哪些情緒感受呢?」
《孩子的情緒認知四部曲》以生動有趣、淺顯易懂的方式和孩子聊情緒,讓孩子從閱讀故事中得到支撐自己情緒起伏變化的正向力量,同時也能從繪本裡小女孩、馬鈴薯和紅鶴三個角色的對話互動中,學習如何溫暖接住身邊人的情緒,適時給予關心與幫助。這是一套我會實際應用於情緒教育的好繪本,希望有更多爸爸媽媽和師長願意帶領孩子一同閱讀,從中得助。
【英語學習】「雙語繪本」是讓英文生活化的魔法棒!
Miss Tiffany(20年幼兒美語教學經驗、Miss Tiffany英語故事俱樂部負責人)
從什麼時候開始和孩子來讀英語繪本最好呢?其實親子在任何階段進行繪本共讀都很適合,只要找對繪本及故事。像我是從女兒大概三個月大,就抱著在懷裡開始讀繪本了!而這次野人文化的這套《孩子的情緒認知四部曲》非常適合學齡前和低年級的孩子們!為什麼我會這麼說呢?
首先,日常對話讓孩子自然領悟英文單字的一詞多義。例如紅鶴在《我好不想說對不起》的故事裡說到:「Potato hurt my feelings.」。
「to hurt」這個字不是只能翻譯成受傷,孩子透過故事能容易理解這個詞還有「讓人感覺很難受」的意思。
接下來紅鶴提到馬鈴薯說了讓人很不舒服的話:「…then he said something really mean.」。
像「mean」這個字許多時候當動詞用,意思是「意義」,例如說有個字你不會或不懂,可以問「What does this word mean?」,但在這裡很明顯不是這種用法。家長不需要和孩子用文法結構解釋這個詞性,孩子就知道它不是動詞,意思是「刻薄、令人不悅的」。此時可讓孩子舉例說明、想想說什麼樣的話是會讓人不舒服的。
等到小女孩來規勸的時候,馬鈴薯終於說出:「Mine! It’s all my fault.」。
「mine」是所有格代名詞,通常說話者跟對方都清楚提過的事物就可以用mine。舉例來說:「If you forgot to bring your phone, you can use mine.」。
這麼抽象的文法真的很難跟低年級孩子解釋,運用實例是最好的理解方法。
所有故事都是由對話組成,紅鶴、馬鈴薯和小女孩都是用第一人稱來敘述,即可避免英文動詞第三人稱的變化,特別適合想要用繪本來和孩子做口說練習的家長。家長除了可以一個人讀三個角色,也能讓孩子自由,替換裡面想要理解的角色,或是請孩子拿著道具或玩偶表演式的穿插朗讀,都是很好練習口語的方式
爸爸媽媽可以翻到故事頁面,試著用簡單的英文試著問問孩子:
「Look at the little girl. She doesn’t look happy, does she?」(看看那個小女孩,她看起來似乎不高興? )
「If you are sad, what can you do to not feel sad?」(如果你很難過,你可以怎麼做才不會難過?)
「Do you think saying sorry is hard? Why? 」(你會覺得道歉很難嗎?為什麼?)
「Potato looks worried. What makes Potato worry?」(馬鈴薯看起來很擔心耶!馬鈴薯在擔心什麼?)
最後想要勉勵家長,許多家長發現孩子看書時的興致總是不太高,就會十分著急,生怕孩子將來不愛看書。其實,只要家長和孩子一起單純享受繪本文字及插圖帶來的美好,不要求快也不用求多,就先從一本繪本開始吧!