一個演員的生活筆記

　　李立群縱橫華人影視圈四十年的表演心法
　　一場全神灌注、執迷無悔的人生大戲

　　他可以26秒唸出218字，經典廣告「它抓得住我」
　　伶俐快嘴，一氣呵成，流傳三十年仍讓人拍案叫絕
　　從亂世梟雄到痞子變態，從倒楣衰咖到開國皇帝
　　他演過上百種人生，拍過的連續劇超過三千集
　　無論是大場面電影鏡頭，或舞台劇單口相聲，戲魂上身一把罩
　　
　　他是《暗戀桃花源》的老陶、《神鵰俠侶》的歐陽鋒、《阿爸的情人》裡的亂倫父親、《溫州一家人》的周萬順，也是身上掛著爽字喋喋不休細數《台灣怪談》的李發，然而，老戲精筆下的自己卻盡是「懊悔」和「不足」，排練筆記裝滿了失誤和自責，末了還不忘期許自己要再演一次，扳回顏面！

　　他說一個好的老師應該這樣告訴他的學生：「我還可以教你們一點什麼，是因為我比你們更困惑、更迷亂，以及雖然如此，還不感覺絕望，還要掙扎，還在追尋。」

　　五十三篇生活隨筆，見證一個演員的自我修練－－李立群的排演心情、幕後故事、兒女情長，以及心裡的真話。表演家提筆如進排練場，舞台燈亮，得老老實實面對自己，學會不自戀自憐是重新成長的開始。

　　演員心法

　　‧好老師不會故意擾亂你。

　　‧演員的道路，是一種迂迴上升的歷程，永遠是翻過一山又一山，跨過一場又一場，永遠是對昨日的某一種捨棄，某一種跨越，某一種翻過。

　　‧人類的天性，他的內心，一如他的身體，不應該說謊，說謊了也沒用，他有他的韻律，不會一成不變，也不該一成不變，這個可能就是命運，或者說是天機。

　　‧心中有愛，不論什麼愛，而不加以表達，對自己和對方都不公平，都像雜念、妄念一樣，都是一種浪費，一種遺憾。

　　‧永遠讓自己在精力充沛的時候出發，在筋疲力盡前躲起來休息，要堅韌不拔鍥而不捨，要一計不成再生一計，要打不過就跑找到救兵再來，要懂得捲土重來。

　　‧掌聲響與不響，響多久？為誰而響？都不重要。

作者簡介
 
李立群
 
電影、電視、舞臺劇、廣告全方位演員。
 
舞臺劇作品：《這一夜，誰來說相聲》、《紅色的天空》、《戀馬狂》、《廚房鬧劇》、《推銷員之死》、《非要住院》、《回頭是彼岸》、《今之昔》、《今生今世》、《ART》、《冬之旅》……
 
電影作品：《我這樣過了一生》、《搭錯車》、《光陰的故事》、《恐怖分子》、《暗戀桃花源》、《飛俠阿達》、《我愛瑪莉》……
 
電視作品：《人生幾度秋涼》、《半生緣》、《田教授家的28個房客》、《田教授家的28個保姆》、《新龍門客棧》、《倚天屠龍記》、《碧海情天》、《春去春又回》、《笑傲江湖》、《絕代雙驕》、《神雕俠侶》、《讓愛重來》、《溫州一家人》等。