別用負面的心情,
看待負面的事情
.不用情緒處理問題的生活智慧
作家喬治.桑曾說:「瞋怒的心情,經常會使小過變成大禍,讓自己從有理變成無理。」
確實如此,千萬不要用負面的心情,去看待負面的事情。無論面對多麼讓你憤怒、沮喪的事情,都必須切記,先將自己的心情處理妥當以後,再去處理事情,千萬別讓負面的情緒影響自己所做的任何判斷或決定,才不會事後懊悔不已。
為人處事最糟糕的狀況莫過於用情緒做決定,產生負面情緒之時,不妨靜下心來用寬闊的心胸看待,如此才能從生活和工作中,看到開闊的前景。
本書特色
莎士比亞曾寫道:「為了小事爭執,往往會使這件小事顯得格外重大,甚至會讓你惱羞成怒。」
在這個紛紛擾擾的時代,許多無謂的爭執與衝突,都是負面情緒引起的!冷靜是抑制惱怒的最好方式,當你用冷靜的心情看待惱人的事情,就不會為了芝麻小事而發怒抓狂。
作家阿里斯提醒我們:「凡事三思而行,千萬不能感情用事。」
的確,為人處事最糟糕的狀況莫過於任由負面情緒替自己做決定,因為,原本可以輕易解決的事情,往往會在滲入負面情緒後變得棘手複雜。心情好壞,決定著事情的成敗,千萬別用惡劣的心情去看待事情。
成功的人,往往懂得控制自己的心境;失敗的人,則容易任由情緒牽引,失去理性判斷。面對不如己意的事情,最重要的其實是先處理好自己的心情。
保持冷靜理智的心情是面對事情的最高智慧,既可以從容地面對不利自己的情勢,不至於怨天尤人、患得患失,更可以激發自己的腦力,為眼前的困境找到新出路。