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優秀的人,不會為了小事抓狂的圖書 |
優秀的人,不會為了小事抓狂:管好情緒,別讓情緒綁架你 作者:文蔚然 出版社:普天出版社 出版日期:2024-07-30 語言:繁體中文 規格:平裝 / 368頁 / 15 x 20.5 x 1.8 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版 |
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優秀的人,
不會為了小事抓狂
.管好情緒,別讓情緒綁架你
作家蕭伯納曾經寫道:「人類總是低估了負面情緒會為自己帶來的後果。」
為了小事抓狂,只會使自己失去理智,擴大事端,做出讓自己後悔的行為。大多數動不動就發怒的人,非但缺乏涵養,還過度膨脹自己,才會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。
優秀的人要懂得管理自己的情緒,才不致做出錯誤、衝動的行為,讓自己後悔莫及。
作者簡介:
文蔚然,住在看得見海的房子裡。心情好的時候唱歌;心情不好的時候,也唱歌。相信世界上沒有克服不了的難題,包括做菜和看地圖。對她而言,人生最大的三個願望是:吃得下飯、睡得著覺、笑得出來。著有《看得開,人生才會更精采》《後退一步,就會發現幸福》《把討厭的人,當成另類的貴人》《優秀的人,不會讓情緒控制自己》《換個心情,就能心想事成》《就算很困難,也要挑戰看看》《日子難過,越要笑著過全集》《處理好心情,才能處理好事情》《優秀的人,不會讓情緒害了自己》《別讓現在的你,對不起將來的自己》《改變態度,壞事也可以變好事》《優秀的人,不會為了小事抓狂》《把討厭的人,當成另類的貴人:自我激勵篇》《越不如意,越要管好自己的情緒》……等書。
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