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放下痛苦,你才能過得幸福

的圖書
放下痛苦, 你才能過得幸福 放下痛苦, 你才能過得幸福

作者:蘇綺 
出版社:普天出版家族有限公司
出版日期:2024-09-24
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:放下痛苦,你才能過得幸福

內容簡介

  作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
 
  每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。
 
  人必須活在當下,把握生命的每個剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福快樂。
 
本書特色
 
  俄國文豪屠格涅夫曾說:「你想成為幸福的人嗎?首先你得先學會放下痛苦。」
 
  的確,人生最大的幸福,就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影,不願意睜開眼睛面對真實人生,讓自己活得痛不欲生。
 
  其實,無論過去多麼不堪,眼前多麼難熬,人都要及時調整自己的心境,讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦,願意活在當下,把握生命的每一剎那,就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。
 
  激勵作家伯頓曾說︰「如果世上有地獄的話,那就在人們憂慮的心中。」
 
  確實如此,如果你不想讓自己整天活在「地獄」之中,就千萬別為過去懊惱,也別為未來擔憂,更別用根本還未發生或已經發生的「小事」來折磨自己。
 
  生活中難免會有諸多令人感到痛苦和煩惱的瑣事,但是,除了煩憂之外,人生中還有更多值得開心、讚頌的美好事物等待我們去發掘。既然如此,又何必執著於眼前惱人的小事,放棄讓自己快樂的權利? 
 
  一味鑽牛角尖,只會讓自己每天苦不堪言;唯有放開胸懷,生活才能過得坦然自在。
 
  人生在世,超過一半以上的痛苦和煩惱,其實都來自於我們不願放下錯誤心態,才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有放下心中的苦痛、虛無、偏執,坦然面對此時此刻,不再逃避現實,才能擁有自在快活的人生。 
 
  很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。
 

作者介紹

作者簡介
 
蘇綺
 
  崇尚新簡樸主義的激勵作家,充滿樂觀開朗的思想,喜歡一切自然而美好的事物,相信從閱讀、旅遊和沉思當中品嚐生命的饗宴,可以讓自己的未來更加美好。目前專事勵志類書籍創作,編著書籍有《生活簡單就是禪》《生活減擔,就是幸福》《生活減擔,就是享受》《再苦惱,也要笑一笑》《放下痛苦,你才會過得幸福》……等書。 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863899549
  • 叢書系列:生活良品
  • 規格:平裝 / 368頁 / 15 x 20.5 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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