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子彈思考整理術︰釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生

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最新圖書評論 -  目前有 12 則評論,查看更多評論
 這本書理論大於實際的操作指示,...
轉載自博客來  推薦  2020/01/30
這本書理論大於實際的操作指示,書中比較著重於解釋背後的邏輯和作者理念, 而非像工具書一樣提供大量實力或參考模板(這方面需求,上網或youtube參考較快) 個人已經有子彈筆記習慣,但都是上網直接套用別人的樣板, 看完這本書,覺得終於了解每個設計背後的意義和作者初衷,非常...
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:子彈思考整理術︰釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生





要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統

子彈筆記原創設計人首度完整公開
百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!


很忙背後的真相,是生活失控了!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法,終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。
愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整合收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。
用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。

思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。

效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!
在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。
•反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。
•意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。
•目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
•時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。
•控制—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,才能取回注意力。

只需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。

國際好評推薦
紐約時報、華爾街日報、洛杉磯時報、彭博新聞、金融時報、美國NBC電視台、快公司、Vogue雜誌 報導

「子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理系統。不只助你提升生產力,更能讓你成為更好的自己。我超級推薦這本書給所有對生活有更多渴望與憧憬的人。」──《深度工作力》作者卡爾‧紐波特Cal Newport

「不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手,子彈筆記成功消除了動筆開始寫的障礙,以超乎你想像的方式改變你的人生。」──《上班前的關鍵一小時》作者哈爾‧埃爾羅德Hal Elrod

「瑞德分享的方法超了不起,提供了一個讓我們把腦中想法(不管是什麼想法!)提煉成具體行動的好用方法。這是一本讓我們的思考更自由、更有方向性的指南,提供許多祕訣,讓我們在人生的遊戲中,玩到最精采。」──《搞定》作者大衛‧艾倫David Allen

作者簡介:

瑞德‧卡洛 Ryder Carroll

瑞德是數位產品設計工程師,也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業合作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司(Fast Company)、彭博(Bloomberg)、Lifehacker部落格、Mashable網站都曾採訪過他。

譯者簡介:

吳凱琳

台灣大學外國語文學系畢業,曾任職於出版社、雜誌、網路媒體,現為自由工作者。

章節試閱
「生活忙碌不堪。我的存在似乎變成一長串待辦事項清單。我早已忘卻自己的夢想、目標、如果⋯⋯會怎樣、『如果我可以』。」——子彈筆記達人艾美.海因斯(Amy Haines)

子彈筆記法的目的是幫助我們更加謹慎運用我們最寶貴的兩大資源:時間和精力。如果你願意花時間閱讀這本書,必須在一開始就提醒你這本書的重點,這樣才公平。簡而言之,就是:

子彈筆記法可以讓你事半功倍,幫助你確認以及專注於真正有意義的事情,

刪除毫無意義的工作。

要如何做到?將生產力(productivity)、當下的心念(mindfulness)與有意識的行為(intentional...
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目錄
第一篇:準備

前言
承諾
指南
為什麼
清整思緒
筆記本
手寫

第二篇:系統

快速記錄
—主題與頁碼標示
—列點
—任務
—事件
—註記
—標記符號與客製化列點
群組
—日誌
—月誌
—未來誌
—索引
轉移
關鍵概念
一封信

第三篇:實作

開始
反思
意義
目標
小步驟
時間
感謝
控制
輻射
耐久
解構
慣性
不完美
關鍵概念

第四篇:技巧

客製化群組
設計
規劃
清單
行程
追蹤表
客製化
社群
關鍵概念

第五篇:離別贈言

子彈筆記的正確方法
臨別贈言
...
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圖書評論 -   評分:
 這本書理論大於實際的操作指示,...
轉載自博客來  推薦  2020/01/30
這本書理論大於實際的操作指示,書中比較著重於解釋背後的邏輯和作者理念,
而非像工具書一樣提供大量實力或參考模板(這方面需求,上網或youtube參考較快)

個人已經有子彈筆記習慣,但都是上網直接套用別人的樣板,
看完這本書,覺得終於了解每個設計背後的意義和作者初衷,非常有趣也有幫助。
其中書中有兩段話特別發我深省:

「我們的動機受到社群媒體左右,這些虛擬世界的訊息逐漸社透到我們的意識當中...
每次上網自我的現實感和價值感都受到扭曲。」

「臨終病人最後悔的第一件事:就是沒有誠實的面對自己」

作者鼓勵紙本多功能合一子彈筆記,目的之一也是讓我們有遠離網路分心來源的記錄之處。
裡面我覺得很值得嘗試的內容為:
1. Declutter List (列下正在做/ 應該做/ 真正想做的事,問自己task 是否重要, 是否非做不可)
2. Collect Things that make you shine 令你散發光芒的事物清單
作者提到快樂跟生氣一樣是短暫虛幻的情緒,我們要追求的是情緒過後還能存在的意義,而意義或熱情沒有這麼容易找到,必須由日常生活慢慢搜集。
3. 善用event/task 外的註記功能,必要時可以開啟長日記
書中有提到在經驗下面加上簡單的註記,讓以後回憶時有更立體多面的記錄

總之,無論是子彈筆記或是這本書,對於重整生活和安定身心都很有幫助!
沒有五顆星是希望能有多一點參考的範例和可以套用的模板,實用性沒有非常高。
 這本書的翻譯超級爛,一個小重點...
轉載自博客來  無評分  2019/12/30
這本書的翻譯超級爛,一個小重點可以寫一堆廢話塘塞,引用很多作者生活經驗,對讀者沒有太大的幫助,這樣子的筆記術對於學過心智圖的人來說,是個浪費時間效率非常低的筆記術,你要花很多時間去弄筆記排版什麼的,這本只適合女孩子寫寫漂亮的筆記本,對於用在課業或是事業上來說不適合,簡單來說就是畫畫用的,費浪我好幾百塊錢和寶貴時間去閱讀這本書,翻譯又爛,裡面的方法沒有什麼用處,效率低處理事情慢,反而做這種筆記會拖延你的人生,推測購買這本書的人大部分都是女生,這本書閱讀完後深深覺得浪費很多時間和腦力學一些沒有什麼效率又浪費時間的東西,準備拿去讀冊把它賣掉,這本只是包裝很漂亮排版很特別很有吸引力罷了.....
 作者寫得非常詳細,可謂面面俱到...
轉載自博客來  極力推薦  2019/09/01
作者寫得非常詳細,可謂面面俱到,不只告訴我們使用方法,也說 為何要使用、使用了會有什麼改變…讓看完的我躍躍欲試,但卻不知道如何下手(可能是個人問題),後來是去看了YT,才大膽的的下手然後再搭配著此書,完成我人生第一本子彈筆記…現在的我已經寫了9天了(25K筆記本卻寫了70多頁了,所以下一本,我有打算要買厚一點~),未來會繼續下去~(作者建議至少使用到2-3個月)
 本書主題是《子彈思考整理術》,...
轉載自博客來  極力推薦  2019/08/27
本書主題是《子彈思考整理術》,一開始定調就並非單純介紹子彈筆記用法,還包含如何使用,以及選擇更理想人生的許多有深度的內容,還有詳細介紹子彈筆記的使用方式。讀完後獲益良多,過去我也曾在網路上看過各種介紹子彈筆記的文章或影片,整個理解下來到實際運用是卡了不少關,也覺得沒有想像中好用,但讀了此書重新了解創辦人設計這套方法的背景與邏輯,讓我重拾信心,也發現以前很多對子彈筆記的誤用,個人覺得適合有在使用子彈筆記的人或有基本概念的人進一步了解這套方法。
 本書適合想進一步了解子彈筆記擴...
轉載自博客來  尚可  2019/08/11
本書適合想進一步了解子彈筆記擴充使用方法的人。若只是單純想了解何為子彈筆記真心不需要購入此書,請上網搜尋即可找到很多資訊。書內確實很詳細地說明如何架構子彈筆記,大約只佔不到1/3本的篇幅吧。剩餘的部份分享了很多實際範例及故事,看到後面覺得有點像直銷+心靈雞湯的複雜感受。
 若要學習Bullet Jour...
轉載自博客來  較差  2019/07/16
若要學習Bullet Journal的製作方法,到不如直接看網路上許多別人做的實例,會比較簡單明瞭。

這本書比較多作者個人的人生價值觀,寫得很落落長,但又不是對單一的觀點有所闡述,可能翻譯不太好的關係,不太容易閱讀。
 是一種整理自己人生的方式,讀完...
轉載自博客來  推薦  2019/06/17
是一種整理自己人生的方式,讀完之後可以挑選自己適用的來使用,也可以增進自己的思考能力。
 這本書對我而言就是一個只需要「...
轉載自博客來  極力推薦  2019/03/11
這本書對我而言就是一個只需要「一隻筆+一本筆記本」,簡單可行的PDCA系統說明書/藍圖。而這個系統的目標就是管理你的人生,讓它變得更美好。

一個好的說明書/藍圖,不只能給你HOW,還能給你WHY。而這本書兩者都有。

P.S.做為一個「在Youtube上面看了至少50部子彈筆記相關影片的看客」兼「至今已堅持了將近2年的子彈筆記者」,給對子彈筆記有興趣卻苦於「不會畫畫」的夥伴一點建議:子彈筆記術真的不用會畫畫,也不需要一大堆彩繪筆,只要一隻普通中性筆+一本筆記本,最多再加上一把尺就可以立刻開始並持續下去了。
 書中除了教導如何製作子彈筆記以...
轉載自博客來  極力推薦  2019/01/26
書中除了教導如何製作子彈筆記以外,另一方面書中還有部分其他書籍的內心思考以及脈絡,讓你可以有更深層一步地共鳴。

另一方面建議在還沒開始以前,可以看該作者在博客來的影片,然後拿一本您要拿來試驗的筆記本,先跟著做,你就完成了百分之五十,再搭配書本一步一步嘗試,相信會有很大的幫助。

另一方面我喜歡書中的感謝清單,這是一個可以培養的小習慣。
 之前在網路上看過這個筆記方式,...
轉載自博客來  極力推薦  2018/12/10
之前在網路上看過這個筆記方式,但是不知道為何如此做,和為何會有這個筆記整理方式,
已經看完這本書,非常的清楚告訴我們做這個的來龍去脈和方式和帶來的影響。

也實行了筆記的方式一週,覺得非常有效果,也非常實用,
當你會問「為什麼」的時候,就代表你對筆記的熟練度越深入,也對自己更了解。
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