無毒家事。輕手作

油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油……
惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！
琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有殘留？

作者郭姿均不只是醫師娘，她還擁有英美兩國專業芳療師執照，也是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師。

她投入精油芳療清潔領域，是因為自己切身的痛苦經驗。她並非過敏體質，但是使用一般清潔用品卻總打噴嚏，研究才了解，我們日常以為方便的清潔用品，其實有非常多化學物質殘留在打掃清理過程中，反而讓生活環境佈滿了對身體不好的物質。

郭姿均從自己的困擾出發，結合精油芳療專業，開發出一套天然無毒清潔術。

這本書教你：
獨家的「精油品質金字塔」，教你認識精油、區分等級，不上當！
善用廚房常備品，簡單製作無毒家事清潔劑
小蘇打粉｜清潔必備，具除臭和研磨效果，幫助打掃不費力
肉桂粉｜抗菌防腐，特殊溫暖氣息讓做家事也可以香氣四溢
白醋｜多功能天然清潔劑，去味、除油一把罩，搭配精油可緩解嗆鼻感
100個自然清潔配方，香氛解決從廚房、客廳、到外出的各種清潔問題
油膩沾鍋好難刷｜小蘇打粉＋柑橘精油＋水，煮沸１分鐘，刷洗油垢好省力
衛浴發霉老問題｜茶樹精油＋奧勒岡精油＋葡萄柚籽抗菌劑＋水，搖晃均勻隨手噴，日常保養不長霉
原子筆墨水沾衣｜雪松精油＋白醋，倒數5分鐘，輕輕一刷就去漬
特調乾洗手｜奧勒岡＋百里香＋綠薄荷＋赤松＋檸檬＋75%酒精＋蘆薈膠，雙手消毒又保濕

作者簡介

郭姿均Erica Kuo

英國里茲大學傳播研究碩士
美國蒙大拿州立大學園藝師證書（Master Gardener）
美國藥草師協會董事（AHG）

結合藥草、芳療及純露的藥草權威；迷迭香花園Rosemary Garden創辦人，投身於香藥草教育，並開發香藥草及芳療養生、護膚產品，從事精油及純露古銅器萃取教學，個人香藥草及芳療諮詢。

亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師（Registered Herbalist），也是第一位華人董事，成立AHG認證唯一的中文授課藥草學校，並為美國蒙大拿州立大學認證園藝師（Master Gardener）。具有美國Clinical Aromatherapist（NAHA）及英國芳療協會 Professional Member （IFPA）最高階專業會員執照，現與家人旅居美國華盛頓州。

同時也是《康健雜誌》「名家觀點」專欄作者及美國《世界日報》「藥草養生術」作者 ，並為多個整合醫學期刊的審稿編輯。