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微營養元素高效保健

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 含金量高的健康寶典,從粒線體到...
轉載自博客來  極力推薦  2022/05/29
含金量高的健康寶典,從粒線體到微營養元素,以系統化架構闡述,特別是《十大微營養元素金字塔》讓身為讀者的我們有解方—微營養輔助方案,輕鬆落實於生活中!
微營養元素高效保健 微營養元素高效保健

作者:陳諦 
出版社:天下雜誌出版
出版日期:2021-01-27
語言:繁體中文   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:微營養元素高效保健

營養補充品百百種,怎麼知道是不是有效?
要補充營養,吃天然的食物應該比維他命更好吧?
年過半百,再保健還來得及嗎?
 
九成的疾病源自粒線體能量不足,
長期補充微營養元素有效預防疾病。
 
粒線體最重要的任務就是產生能量,維持各器官運作。一旦粒線體老化,器官會跟著老化,再加上壓力、缺乏睡眠等因素,粒線體加速損壞,身體各項功能就會失序而生病。只要強化粒線體,就能修復身體運作,透過微營養元素補給粒線體能量,從根本改善健康,從體內打造堅強防禦力。
在德國慕尼黑聖安東尼藥局執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦,觀察到病人長期攝取藥物且逐漸加重,加上自身罹患心血管疾病,進而專研粒線體自然保健,以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究,打造出能夠精準補充粒線體營養的微營養元素金字塔。在忙碌生活中,方便補充有效且正確的營養。
 
粒線體是「人體發電廠」,平均每個細胞約有 1500 個粒線體
粒線體供給身體所需能量,如果失去活力,就會損害健康
現今農作物因化肥和農藥的使用,營養價值已不如從前
現代人生活繁忙難以均衡飲食,從食物中攝取足夠的微營養
從眾多保健食品中,精選出十大重要微營養元素
透過補充微營養元素有效強化粒線體,維持身體能量續航力
針對不同年齡和性別需求,量身打造微營養補充方案
常見的疲勞或是慢性病如糖尿病,甚至是癌症、憂鬱症也可以靠加強粒線體營養改善
 
「我希望能夠協助更多人,把疾病阻絕在發作之前。」每個人都可以從這本書找到讓自己更健康的途徑。
 
微營養輔助方案可以實際落實於生活中,日日高效保健,遠離病痛。
 


作者簡介
 
陳諦
德國國家藥劑師,畢業於德國杜塞道夫大學醫學院藥學系,曾任職於拜耳藥廠生產部基爾廠,擔任生產部主任。目前為德國慕尼黑聖安東尼藥局及MITO Lab粒線體研究中心負責人,專研粒線體自然保健,藉由30多年在德國經營藥局親身經驗,喚起每一個人了解粒線體的重要。
 
整理/李翠卿
 
台大政治系畢、政大新聞所肄,曾任財經記者多年,現為自由文字工作者。
作品曾獲金書獎、金鼎獎、吳大猷青少年科普特別推薦獎。
 
協力校對/蔡幸容
 
網訊電通執行長特助,同時擔任陳諦德國藥劑師|粒線體自然保健部落格編輯。
apothekerchendih.blogspot.com/

 

圖書評論 -   評分:
 含金量高的健康寶典,從粒線體到...
轉載自博客來  極力推薦  2022/05/29
含金量高的健康寶典,從粒線體到微營養元素,以系統化架構闡述,特別是《十大微營養元素金字塔》讓身為讀者的我們有解方—微營養輔助方案,輕鬆落實於生活中!
 清楚易讀, 幫助了解細胞與粒線...
轉載自博客來  極力推薦  2021/02/01
清楚易讀, 幫助了解細胞與粒線體養護科學的好書,對於有意了解預防醫學的人來說,是非常有幫助的入門好書,推薦給所有想透過日常營養保健選擇好的營養元素的人,快速了解自己需要的保健品。
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