發展障礙完全自立手冊［職場篇］-FindBook 找書網 ISBN:9789864018543

圖書名稱：發展障礙完全自立手冊［職場篇］

「明明知道這件事很重要，卻忘了處理」
「單純輸入資料也會錯誤百出」
「無法分辨工作的優先順序」
「雖然有做出成果，卻得不到好評價⋯⋯」

許多狀況從旁人的角度來看都無法理解，卻是許多有發展障礙的人經常面臨的問題。學生時期看似一路順遂，但出社會後卻困難重重，究竟是哪裡出了問題呢？

★本書聚焦在哪些發展障礙類型呢？
發展障礙有許多不同種類，本系列聚焦介紹ADHD/ADD（注意力不足過動症）、ASD（自閉症類群障礙）及LD（學習障礙）等代表性的發展障礙應對策略。盡可能涵蓋多元面向，提供多元的解決策略與方法，細部說明在一般工作技巧書會簡單帶過的「做事要謹慎」、「要擬定計劃」部分，希望正受發展障礙特質困擾的人可以好好的閱讀。

★提供發展障礙就職輔助專業人士的角度撰寫
作者對馬陽一郎於2009年就開始在提供有發展障礙、精神、認知、身體等有障礙的人相關的職業訓練之就業轉職支援事務所服務。透過豐富的經驗分享有發展障礙的人士在工作上可能會遇到的困擾提供相關的參考資訊或啟發，期望能幫助推倒擋在工作前的這座高牆，以發揮自己原有的實力及知識。

★掌握技巧，才能長期相處
這本書不僅是一本指南，也是一部充滿希望與啟發的作品。適合所有希望了解和支持發展障礙者的人士閱讀。
期許讀完本書的你，無論是當事人、親友還是專業人士，都能從中找出適用的部分獲得幫助，試著用它們來解決目前的問題吧！

［本書架構］
Point 1介紹發展障礙者在生活中會直接遇到的各種煩惱事例
Point 2從醫學的角度切入，分析造成問題發生的原因。
Point 3從非醫學的角度切入，介紹當事人可運用在日常生活中的應對方法。
Point 4 筆者從自身經驗整理出可以「事先」避免失誤的豐富小秘訣。

［本書特色］
★針對發展障礙者的實用指南：
本書專門針對發展障礙者，提供了許多尋找有效率且實用的學習方式。
★簡單易懂的語言：
書中使用了通俗易懂的語言，讓讀者能夠輕鬆理解內容，特別適合有發展障礙的人士及其家人閱讀。
★案例分享：
書中包含了多個案例，展示了發展障礙者會遇到的問題與原因，並透過各種解決方法以更好的改善煩惱與困境。

作者簡介：

監修
林寧哲
精神科醫生。日本精神神經協會認定之專科醫生。Landic日本橋診所院長。1993年9月畢業於北里大學醫學部。曾任職於北里大學耳鼻喉科頭頸部外科、國立相模原醫院耳鼻科、國立療養所晴嵐莊醫院循環器內科等。2003年加入福島縣立醫科大學醫學部神經精神醫學講座，同研究所研究生。於2004年5月於東京日本橋開設Landic日本橋診所。專門診治成人的發展障礙問題。休診日會於東京的保健中心或教育諮詢中心擔任諮商人員，除了幫助大家解決遇到的煩惱，更因對發展障礙有相當深入的了解，作為講師進行演講。著作有「那些可能有發展障礙的大人們（暫譯）」（PHP研究所）。

作者
對馬陽一郎
2009年5月於特定非營利活動法人專案團體就職。提供有發展障礙、精神、認知、身體等有障礙的人相關的職業訓練之就業轉職支援事務所之「輕鬆就業小教室」，指導學員關於電腦及行政工作相關之工作訓練業務。

作者序

前言

・明明是工作時間卻無法專心，忍不住上網瀏覽自己有興趣的資訊
・因為不擅長溝通，當工作遇到困難時也不敢提問，逕自決定處理的方式，導致失敗
・受到責罵決心改過，但今天一不注意又開啟網頁四處瀏覽

從旁人的角度看來，絕對會覺得這樣的人在個性上有問題。說老實話，我自己看來也覺得這樣的行為顯示出在心靈層面上，對於誘惑的抵抗力相當薄弱。但是，這樣的狀況可能是受到天生性格影響，而非心靈層面的問題所致，甚至有可能是因為「發展障礙」所衍伸出來的行為也不一定。

目前市面上可以看到不少本，清楚介紹ADHD（注意力不...

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前言
本書特色
發展障礙的種類

第1章
想改善「拖延的習慣」！
―拖延、專注力對策

無法遵守工作的繳交期限 ―016
［事例］必須完成的工作卻一拖再拖，想著還有時間，但是其實已迫在眉睫了―016
［原因］受到ADHD拖延傾向的影響―016
［解決方法］找出能讓自己實際感受到時間流動的物品及方法―017
・利用倒數計時的方式管理工作任務 ―017

總是沒辦法開始做那些需要花很長時間的工作 020
［事例］明明知道這一份工作很重要，但是不自覺地排斥、提不起勁―020
［原因］不擅長計畫會讓拖延的傾向更嚴重―020
［解決方法］首先決定要從哪裡開...

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