允許自己選擇愛

以量老师这本书以浅白的字带领我们进入一个个触动心旋的故事，往往在不知不觉中眼泪已经止不住落下。文中个案小燕让我印象深刻，在曾经的伤害面前说: “我现在把你以前给我的伤害，全部还给你，希望你能够把我心中的爱和力量还给我! ”已经深深震撼了我。

這本書讀來很熟悉，似乎很多故事的內容就發生在生活的週遭，且馮老師的文字讀起來很溫暖，彷彿有些棘手的問題，在他所書寫的個案上，都能有一個較為合適的解決，讓人覺得充滿盼望。

拿到書後讀了書中的內容和故事就進入了以量老師的時空...看見以量老師充滿憐憫和愛心的會晤需要的家庭成員，成熟的提問和引導幫助當事人自己尋找到內心的亮光.....利用家庭雕塑的諸多例子，讓我印象非常深刻，原來我們的生命看似獨一無二但是卻又和我們的家庭家族緊緊相連結，若要解開曾在家庭受的傷還是要回到家庭裡面療愈...家庭從沒有血緣關係的夫妻之間開始，充滿了愛和期待、親密卻又脆弱的關係...怎麼被愛、表達愛、經歷愛、給予愛、傳承愛是我們一生極其渴望又必須經歷風景。

非常推薦這本書，讓我們學習更宏觀包容理解的眼光看我們的家庭和身邊的人。