癡迷︰心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你-FindBook 找書網 ISBN:9789864063550

圖書名稱：癡迷︰心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你

國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境。各大名家心理師強力推薦。

內容簡介：
壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨……
你像個溺水的人，用盡最後力氣呼喊：
「為什麼不愛我……」

──執迷愛戀──
囚禁了「執迷者」，與他們眼中「唯一的完美情人」。

／

滿溢的愛被拒絕，讓你崩潰，
寧可緊抓著痛苦，
這是你僅剩與世界的唯一連結……
這種感受不是愛，而是「執迷」──
給深受「執迷愛戀」煎熬，令人心疼不捨的你。

／

▍多少次，你這麼以為？
「我找到了唯一的完美情人！」「他是怕傷害我才騙我的，因為他愛我。」「她真的很愛我，只是她自己還沒發現。」

▍多少次，你自我鞭撻？
「我怎麼會施暴？！」「我竟然讓這種事發生在自己身上！」「都是我的錯，我就是離不開他……」

▍因極度缺乏愛，而極度渴望愛。
執迷愛戀看似激情又浪漫，卻是當局者迷，因為害怕被拋棄而狂熱需索，認定對方是「唯一的完美情人」，深陷焦慮、壓迫的糾纏，甚至激化成恐怖情人。

執迷愛戀，囚禁了執迷者與他們眼中唯一的完美情人，無論「執迷者」或執迷者的「目標」，皆需要從這段變形關係中脫困。國際知名心理學大師蘇珊．佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境，從缺愛的兒時根源著手，重塑執迷的想法、感受與行為，拼回生命碎片，療癒愛的創傷。
脫離執迷，並非放棄愛。相反地，將帶你遠離傷害和混亂，找回自尊，拯救自己，並終於相信──你值得完整地愛與被愛。

▍四個特徵，教你區分這是苦戀，還是屬於強迫式思考、可能傷人也自傷的「執迷愛戀」：
1.非常痛苦，滿腦子都是對方。
2.對執戀的對象有難以滿足的渴望，渴望擁有對方或是被對方擁有。
3.被拒絕或者得不到（肉體上或精神上）。
4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。

──你是「執迷者」？或你是執迷者的「目標」？請參考書內的檢視清單──

本書特色：
●本書能帶給你什麼幫助？
．如果你發現自己是執迷愛戀者，或者懷疑自己可能是，我們希望幫助你擺脫痛苦、煩亂和焦慮。
．如果你是某個執迷愛戀者的「目標」，本書可以告訴你，你不是一個人，我們將幫助你回到生活正軌。
．放棄執著並不意味著放棄激情。放棄執著，意味著放棄痛苦、焦慮、混亂、羞辱、嫉妒和占有欲……做了本書的練習後，從長遠來看，可以拯救你自己。
●執迷式的愛戀很少讓人感到滿足與幸福，更多的是如飢似渴和占有、嫉妒，彷彿愛得越多，越是令人焦慮和痛苦。這類愛戀不僅善變，甚至危險……還請因執迷愛戀而苦的讀者們諦聽，沒有任何人需要在愛情中殉道。轉身向內，驅逐心魔，你會慢慢發現，放手將比緊握獲得更多。──鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）／摘自推薦序
●蘇珊．佛沃博士將執迷者和「目標」的問題詳盡分析，將問題的根源層層揭示，還將執迷行為、想法和感受之間的轉化表述得通俗易懂。更難能可貴的是她從幾個典型案例入手，分析症狀、根源到最後治療的過程，有始有終，讓讀者在閱讀的過程中，像親身體驗了一次心理諮商。通篇閱讀，對我們每個人都有一定的治癒作用。──周麗媛（中國二級婚姻家庭諮詢師）／摘自推薦序

名家強力推薦：

●推薦序：
鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）
周麗媛（中國二級婚姻家庭諮詢師）
●聯合推薦：
NeKo嗚喵（說書人）
王俸鋼（彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任）
吳姵瑩（愛心理諮商所所長）
呂嘉惠（性諮商師．荷光性諮商專業訓練中心執行長）
李訓維（點亮心燈諮商中心所長．臺北市諮商心理師公會副理事長）
周志建（資深心理師．故事療癒作家）
洪仲清（臨床心理師）
洪培芸（臨床心理師．作家）
胡展誥（諮商心理師）
海苔熊（Podcaster）
張家齊（臨床心理師．管理學博士）
張婉昀（女人迷Head of Content總製作人）
許皓宜（諮商心理師）
黃致豪（律師）
黃惠萱（臨床心理師）
劉仲彬（臨床心理師．善言心理治療所所長）
鄧惠文（榮格心理分析師．精神科醫師）
賴芳玉（律師）
羅子琦（諮商心理師）

（以上依姓名筆劃順序排列）

作者簡介：

作者簡介：　　
蘇珊．佛沃（Susan Forward, PhD）
國際知名諮商師、講師及作家，著有多部暢銷的經典心理作品：《母愛創傷──走出無愛的陰影，給受傷女兒的人生修復書》、《有毒姻親》、《為什麼他說謊，卻毫無罪惡感——看清愛人的謊言，化心痛為重生力量》、《情緒勒索──遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》、紐約時報暢銷冠軍《父母會傷人》、《愛上M型男人──找回妳的勇氣、尊嚴與幸福》等。
在加州成立第一家私人性侵害治療中心。除了私人執業外，並於美國南加州多所心理衛生與精神醫療機構擔任諮商師、講師及顧問，同時透過大眾媒體，分享珍貴的專業經驗，並曾於美國廣播公司主持即時現場直播的互動性談話節目。

克雷格．巴克（Craig Buck）
影視劇作家和製片人。以「人類行為」為主題，為美國許多全國性報章雜誌撰文。
與蘇珊．佛沃博士合著有《父母會傷人》等書。

譯者簡介：

譯者簡介：
一言
本名陳小燕，比較文學與世界文學碩士。譯有《高難度對話》、《逝去的航跡》、《蒙面帝國》、《小邏輯》、《來自星星的孩子》等。

章節試閱

〈執迷愛戀是一座牢籠〉

▍什麼是「執迷愛戀」？
基於二十年的執業經驗，我總結出四項特徵，用來幫助自己與案主釐清是否處於執迷愛戀之中：
1.非常痛苦，滿腦子都是戀人或想要得到的那個人。
2.對執戀著的對象有難以滿足的渴望，渴望擁有對方或是被對方擁有。
3.被拒絕，或者得不到（肉體上得不到，或是精神上得不到）。
4.被拒絕和得不到的結果是開始行為失常。

／
在本書中，我用「執迷」（obsessive）一詞來形容特定的行為。嚴格來說，這並不精確，因為「執迷」一般只能用於思維領域，心理學中用「強迫」一詞來形容執迷的行為。但是...

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推薦序

【推薦序】
觀念頭起滅，破地獄幻相
──驅逐癡迷心魔

文◎鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）

愛是有意識地連結，不是無意識地被迫連結。
愛裡沒有強迫。心理學家榮格說：「沒有愛的地方，就會被權力占據。」愛戀的執迷者總是分不清楚這兩點。
本書要討論的是愛情關係中的極端狀況。說它極端，在新聞報導乃至日常生活中，這類事件卻並不罕見。有別於正常的戀愛，執迷式的愛戀很少讓人感到滿足與幸福，更多的是如飢似渴和占有、嫉妒。彷彿愛得越多，越是令人焦慮和痛苦。如你猜想的那樣，這類愛戀不僅善變，甚至危險。
執迷愛戀者很少接...

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目錄

●【推薦序】觀念頭起滅，破地獄幻相──驅逐癡迷心魔 009
文◎鐘穎（愛智者書窩版主．諮商心理師）
●【推薦序】願我們都不必被愛所傷，被情所困 013
文◎周麗媛（中國二級婚姻家庭諮詢師）

●【導言】執迷愛戀是一座牢籠 018
．從典型的執迷愛戀故事說起 018
．為什麼我決定寫這本書？ 022
．什麼是「執迷愛戀」？ 024
．一種虛構的愛情神話 026
．執迷愛戀：矛盾的感情 027
．你是執迷的戀人嗎？ 027
．你是執迷者的「目標」嗎？ 030
．本書能帶給你什麼幫助？ 032

──第一部執迷的戀人──

●第...

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