慢遊宜蘭，做一個大地的旅人

前言
推薦序
礁溪老爺總經理　沈方正
旅居宜蘭日本建築師　播本貴
旅居宜蘭景觀設計師　石村敏哉

PART 1　從世界看宜蘭——台灣東岸最美的起點

台灣地圖＋宜蘭旅遊資訊
宜蘭五大旅遊特色：樂山親水、在地好味、溫泉鄉城、蔚藍海岸、風土民情

PART 2　漫遊宜蘭——聆聽內心真摯的聲音

大宜蘭地圖＋5鄉鎮10社區簡介
宜蘭五大鄉鎮特色：南澳、礁溪、五結、冬山、員山
宜蘭三大主題路線：山水之旅、文化之旅、建築之旅

PART 3 活在農村——捕捉在地人的生活風景

A. 南澳鄉NANAO TOWNSHIP
3-1 東岳社區 DONGYUE COMMUNITY
泰雅族部落的文化深度之旅
Experience the Indigenous Culture of the Ataya Tribe

B. 礁溪鄉 JIAOXI TOWNSHIP
3-2 林美社區 LINMEI COMMUNITY
飄散著金柑香的田園生活
Taste the Exotic Kumquat Fruit in the Mountains

C. 五結鄉 WUJIE TOWNSHIP
3-3 利澤社區 LIZE COMMUNITY
百年歷史的利澤老街文化巡禮
See the Local Customs of the Century LIfe Old Street

D. 冬山鄉 DONGSHAN TOWNSHIP
3-4 大進社區DAJIN COMMUNITY
時光慢走，感受傳統石板屋聚落
A Journey to the Mountains and Traditional Black Slate Village
3-5 南興社區 NANXING COMMUNITY
追逐風與陽光，體驗風箏與皮雕工藝的故鄉
The Hometown of Kite & Leather Art and Craft
3-6 珍珠社區 JHENHJU COMMUNITY
極致旅宿體驗，稻田工藝與特色民宿之美
Find the Traditional Straw Art and the Unique Themed B&B experience
3-7 中山社區 ZHONGSHAN COMMUNITY
尋找最在地的宜蘭茶與香柚之旅
Welcome to the Land of Yilan Tea and Pomelo

E. 員山鄉 YUANSHAN TOWNSHIP
3-8 內城社區 NEICHENG COMMUNITY
探尋優美山城的稻田風光
Experience the Beautiful Paddy Field Village
3-9 同樂社區 TONGLE COMMUNITY
最自然的心靈療癒，故鄉的藥草、蜂蜜與果醋
Herbal, Bee & Fruit Vinegar from the Land of Water
3-10 枕山社區 ZHENSHAN COMMUNITY
豐饒的大地，品嘗一口甜蜜好滋味：金柑、紅心芭樂、蓮霧
Enjoy a Bite of the Red Guava, Wax Apple & Golden Kumquat Fruits

BONUS　宜蘭節慶氣候旅遊時間表