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歐陽英蔬菜食療大全I

的圖書
歐陽英蔬菜食療大全I 歐陽英蔬菜食療大全I

作者:歐陽英侯昌明 
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2005-09-30
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:歐陽英蔬菜食療大全I

蔬菜富含營養素與纖維質,能活化內臟機能,加速體內廢物代謝,淨化血液,建構堅強的免疫防禦網,提振人體奧妙的自癒潛能。
想防病抗癌,養生排毒,何必買昂貴的健康食品或吞維他命丸,只要多吃蔬菜就對了。生機飲食專家歐陽英與名廣播節目主持人侯昌明在本套書中為你詳細剖析台灣常見的61種蔬菜的營養及好處,並提供500道以上美味的健康蔬菜食譜。擁有這套書,你就是蔬菜行家。

作者簡介:

歐陽英 著



生機飲食的傳道者,具有近30年的食療輔導經驗,經常於海內外各大報與雜誌開闢專欄,深受大眾歡迎,也常受邀至各機關團體、各電視台、各廣播電台,講授生食療法、斷食療法和生機飲食,更遠赴新加坡、馬來西亞,演講場次超過1000場,在新加坡觀眾一場曾逾萬人,在馬來西亞觀眾一場曾逾7000人。自1985年開始,每年舉辦斷食營(已逾80期)與各種生機飲食教學活動,參加學員遍佈海內外(台灣、新加坡、馬來西亞)。 從1981年起,更透過個別輔導、對症調養的食療設計,成功的幫助許多病患克服各種疑難雜症,恢復健康。至今已出版著作29冊,更設立「歐陽英樂活生機網」,將各種疾病的對症驗方全部披露在網站,深受華人歡迎,上網人次已突破八百萬。 現任 歐陽英樂活生機網網主(www.oyoung.com.tw)、歐陽生機食療研究中心主持人、食療住宿中心主持人、安口果菜汁斷食營主持人、安口生機飲食供應中心負責人。 經歷 文化大學推廣教育中心生機療法講師、老人社會大學生機飲食講師、中國醫藥研究所養生植物應用班教師、中華自然療法世界總會常務監事、中華民國天然保健協會常務理事、士林社區大學生機飲食講師。

侯昌明 著



現任飛碟電台「生活大師」、八大GTV第一台「大特寫」、「亞洲新人歌唱大賽」、「超自然現象」節目主持人。著有《三十歲錢搞定前途》(商周出版)、《生活妙招大特寫》(時代出版)、《生子食譜》(柏室科藝出版)


目錄
自序酸鹼平衡,身體就會做工歐陽英自序用最天然的方式找回健康侯昌明第一部聰明吃蔬菜蔬菜營養、熱量知多少看體質,吃蔬菜拒絕農藥上菜第二部蔬菜食療館開胃解毒--大頭菜營養分析╱選購要點╱保存方法大頭菜好處多╱禁忌歐陽英的養生廚房大頭菜胡蘿蔔西芹汁、大頭菜生汁、大頭菜什錦粥、大頭菜胡蘿蔔蒲公英汁、涼拌什錦菜、涼拌大頭菜、大頭菜綜合菜汁、大頭菜炒三絲、大頭菜海帶味噌湯、大頭菜雙菇湯補腎壯陽--牛蒡營養分析╱選購要點╱保存方法牛蒡好處多╱禁忌歐陽英的養生廚房牛蒡泡菜、牛蒡鳳梨汁、黑醋牛蒡、牛蒡蘿蔔芹菜粥、五...
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商品資料
  • 作者: 歐陽英、侯昌明
  • 出版社: 天下遠見出版有限公司 出版日期:2005-09-30 ISBN/ISSN:9864175629
  • 語言:繁體中文 頁數:285頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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