《愛上睡眠醫學》出版迄今已經六年。在睡眠相關基礎及應用方面，作為一本以淺白易懂的方式解說的書籍，獲得多方良好回響。另一方面，這六年來睡眠相關醫療有長足發展，開設了許多睡眠特別門診。這是由於睡眠特別門診服務的範圍非常廣。而在這樣的睡眠臨床方面，近來出版了許多書，即使書中含有充分專業內容，但能讓一般讀者容易理解的解說並不多。
這次的改版，把重點放在讓讀者理解睡眠醫學的臨床運用，進行大幅度修改與重編。更動整個架構，把重點放在疾病解說上，而理解所需的睡眠基礎知識，則會以專欄等方式加以說明。基礎知識在增進對多數疾病的理解是必需的，因此把內容也設計成既可一邊學習疾病又可一邊學會必要基礎知識的架構。睡眠障礙具有什麼樣的疾病、那些疾病的成因是什麼、應該如何治療、能否預防等等，在本作中加入了更多的相關說明。疾病分類以目前作為睡眠醫學基準的《國際睡眠疾病分類第二版（ICSD-2）》 為依據。因此，本次針對睡眠醫學臨床研究做解說，所推出的這本修訂版，希望各位讀者能夠滿意。
內田 直
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書
你有「睡不著」、「睡太多」的困擾嗎？
漫畫圖表分析睡眠障礙從何來
結束一天辛勤工作後，睡覺應當是最讓人放鬆的一件事，
透過良好的睡眠，我們可以消除所有身心的疲憊，隔天再開始新的一天。
然而，對於無法成眠的人來說，這卻是一件痛苦萬分的事……
從認識睡眠開始，擺脫失眠！
從研究睡眠到認識安眠藥，告訴你：
*REM睡眠中大腦會有較高活動狀態容易做夢
*鬼壓床是身心壓力或時差症候群造成
*喝酒會加重睡眠呼吸中止症症狀
*適度運動有助穩定情緒改善睡眠
*睡眠充足仍一直想睡應及時求醫
*猝睡症與遺傳及壓力有關
*輪班工作者睡眠品質低落
*高齡者半夜容易醒來原因
你想過睡眠醫學會簡單又有趣嗎？
本書針對常見睡眠問題做解說，
提供預防、治療及處理原則，
帶領大家進入好眠的世界！
本書特色：
1、從睡眠的基礎知識、門診的檢查測試到各式各樣的睡眠障礙，全面認識睡眠醫學
2、漫畫圖表分析睡眠的原理及臨床運用，簡單易懂
3、針對各式各樣睡眠問題進行解說，提供預防治療方法，內容紮實，入門書的第一選擇
作者簡介：
内田 直
1956年生於東京。1983年畢業於滋賀醫科大學。經歷東京醫科牙科大學醫員、加州大學戴維斯分校訪問學者、東京都精神醫學研究所睡眠障礙研究部門部長等，自2003年4月起擔任早稻田大學運動科學學術院教授。醫學博士。日本睡眠學會認定醫師。日本精神神經學會精神科專門醫師。日本醫師學會認定產業醫師。日本體育協會公認體育博士。學會活動有日本睡眠學會、日本精神神經學會、日本體育精神醫學會等。平時除了在大學從事教育、研究活動之外，也在日暮里阿部診所、所澤平澤記念醫院做門診診療。主要著作有《運動諮詢入門（スポーツカウンセリング入門）》（講談社）、《溫柔的生理學（やさしい生理学）》（共同作著、江南堂）等。興趣是演奏爵士薩克斯風和慢跑。
譯者簡介：
高詹燦
輔仁大學日本語文學研究所畢業，現為專職日文譯者，翻譯資歷十九年。譯作有《人間失格》、《少爺與夢十夜》、《蟬時雨》、《胚胎奇譚》、《怪談：三島屋奇異百物語之始》等。
劉蕙瑜
輔仁大學日文系畢業。譯有《我的個人規模咖啡小店：10坪以內!從規劃到開店的基本知識，一冊搞定》、《向星巴克CEO學領導：讓員工心悅誠服追隨的41條鐵則》、《地表最強戰車!M1艾布蘭徹底追蹤》等。
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作者序
《愛上睡眠醫學》出版迄今已經六年。在睡眠相關基礎及應用方面，作為一本以淺白易懂的方式解說的書籍，獲得多方良好回響。另一方面，這六年來睡眠相關醫療有長足發展，開設了許多睡眠特別門診。這是由於睡眠特別門診服務的範圍非常廣。而在這樣的睡眠臨床方面，近來出版了許多書，即使書中含有充分專業內容，但能讓一般讀者容易理解的解說並不多。
這次的改版，把重點放在讓讀者理解睡眠醫學的臨床運用，進行大幅度修改與重編。更動整個架構，把重點放在疾病解說上，而理解所需的睡眠基礎知識，則會以專欄等方式加以說明。基礎知識在增進...
這次的改版，把重點放在讓讀者理解睡眠醫學的臨床運用，進行大幅度修改與重編。更動整個架構，把重點放在疾病解說上，而理解所需的睡眠基礎知識，則會以專欄等方式加以說明。基礎知識在增進...
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目錄
來學習睡眠吧
第1章 何謂睡眠？
1.1 睡眠研究的歷史
A 發現腦波後開始能夠測量睡眠
B REM睡眠的發現
C 不是REM睡眠的睡眠
1.2 睡眠的基礎知識(1)～睡眠的性質
A 睡眠大致分成90分鐘左右為一週期
B 慢波睡眠與REM睡眠的出現模式
1.3 睡眠的基礎知識(2)～睡眠的節律
A 24小時的週期與自主運轉
B 授時因子與自主運轉
1.4 睡眠的基礎知識(3)～因發育與年紀而產生的睡眠變化
A 新生兒的睡眠
B 因年齡增長而產生的睡眠品質的變化
C 成為高齡者後睡到一半醒來的情形增加
D 老人家早起，年輕人熬夜
【進階筆記】...
第1章 何謂睡眠？
1.1 睡眠研究的歷史
A 發現腦波後開始能夠測量睡眠
B REM睡眠的發現
C 不是REM睡眠的睡眠
1.2 睡眠的基礎知識(1)～睡眠的性質
A 睡眠大致分成90分鐘左右為一週期
B 慢波睡眠與REM睡眠的出現模式
1.3 睡眠的基礎知識(2)～睡眠的節律
A 24小時的週期與自主運轉
B 授時因子與自主運轉
1.4 睡眠的基礎知識(3)～因發育與年紀而產生的睡眠變化
A 新生兒的睡眠
B 因年齡增長而產生的睡眠品質的變化
C 成為高齡者後睡到一半醒來的情形增加
D 老人家早起，年輕人熬夜
【進階筆記】...
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商品資料
- 作者： 内田直 譯者： 高詹燦、劉蕙瑜
- 出版社： 晨星 出版日期：2017-03-13 ISBN/ISSN：9789864432363
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：184頁 開數：16*22.5
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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