日本媽媽的聰明育兒術：培養出亞洲最多諾貝爾獎得主的日式教養智慧

為什麼連嬰兒都不哭不鬧？

日本普遍很安靜，當你走進了非鬧區的住宅區，通常安靜的氣氛會讓你懷疑這裡到底有沒有人住。沒有人會按喇叭催促前方的車子，也沒有路邊攤的深夜喧囂擾人安寧。日本住宅區裡讓人在意的噪音，大概僅止於摩托車的引擎聲或回收車的廣播聲吧？

大眾交通工具也是令人不可置信地安靜，只要乘坐使用率最高的電車就知道了，沒有任何人大聲喧嘩。日本電車中禁止使用手機通話已經是基本禮儀，他們還有個潛規則，那就是與他人聊天時，音量必須控制在不打擾到其他乘客的範圍之內。閱讀報紙時，必須折成八分之一的大小，此外法律雖然在二○一五年放寬，但為了避免電磁波影響，在博愛座附近也不許拿出手機。因此偶爾在電車裡遇到一群嘻嘻鬧鬧的女高中生，或是大聲喧嘩的外國觀光客，老一輩的多少會皺起眉頭。

日本的鐵路相當發達，電車幾乎是全民的代步工具。根據二○一三年東日本JR的調查，東京一天的載客量超過七十五萬人次，這項傲人的成績甚至還登上了金氏世界紀錄，成為世界上最多人使用的車站。使用率高的背後，當然也存在許多不成文的禮儀和規則，例如在東京搭手扶梯時，左側供人站立，右側則是讓緊急的乘客行走。在列車抵達之前，人們會在車廂門附近的月台上排成一或兩行，遵守先下後上的禮儀。

搭電車時若耳機音量過大而傳出了音樂聲，可能遭到旁人側目。有些人忘了將手機轉為震動，當電話響時，手機主人常會嚇得緊急關機。在日本，不會出現像首爾地鐵裡的商人穿梭在各車廂，開著音響兜售商品，也沒有人到處乞討。即使是業務員接到重要電話，也會悄悄聲告訴對方：「我現在在地鐵裡，下車後再回電給您。」接著立刻關閉手機電源。這些現象只有在「搭乘大眾交通工具必須安靜」的意識普及化之後，才有可能實現。

但奇怪的是，為什麼小嬰兒搭電車也能這麼安靜呢？小嬰兒不是很容易坐不住、一個心情不好就放聲大哭嗎？可是在日本很少看到小孩在電車或公共場所大聲吵鬧，有時候安靜到甚至察覺不出車廂內有小孩。

其實在升格當媽之前，我也從來不曾察覺日本電車上有小孩。當然這也是因為身為上班族的我只有上下班通勤時段會搭電車，這麼擁擠的時段不太可能出現小孩，而且儘管日本人對媽媽寶寶再怎麼友善，推著嬰兒車進到客滿的車廂裡，還是會對所有人造成困擾。

孕婦搭電車、使用嬰兒車的問題，在日本已經是討論多時的熱門議題，因為要考量到媽媽和寶寶的安全，也得顧慮到一般乘客的便利。在法令制定之前，有些人擔心在車廂內展開嬰兒車會遭人側目，因此會將嬰兒車收起來；偶爾也會看到一群人圍在嬰兒車旁邊吵架。

二○一四年三月，日本國土交通省提出「基於各方面安全考量，搭乘電車時可使用嬰兒車」的方針，從此之後越來越多父母讓孩子坐在嬰兒車內搭電車，但還是有不少人把嬰兒用品置於嬰兒車上，孩子則站在一旁。此外，即使政府不斷宣導，上下班尖峰時段依然很難見到媽媽推著嬰兒車搭電車。

然而，為什麼在日本電車上聽不到嬰兒哭泣的聲音呢？那是因為大部分的媽媽會將哭泣的孩子帶下車，等孩子不哭之後再搭乘。有一次我搭電車時，一位媽媽背著孩子站在車門附近，但是不久之後，原本安靜的寶寶似乎醒來了，便開始哭了起來。

孩子越哭越大聲，車廂內乘客的目光紛紛瞥向兩人，此時哭聲已響徹原先肅靜的車廂。那位媽媽顯得驚慌失措，下一站一到就下車了。她匆匆忙忙離開的背影讓我看得目瞪口呆，不曉得那一站是不是他們的目的地？我不禁感嘆，原來日本人不只是接到電話會急忙下車接聽，連孩子哭鬧也會立刻下車，只為了不帶給他人困擾。兩人下車之後，車廂又恢復了原先的平靜，乘客也一副理所當然地繼續埋首做自己的事。

除了電車之外，日本的社區超市、醫院、大型購物商場也很少見到孩子吵吵鬧鬧，因為孩子只要一搗亂，家長就會立刻制止或是帶離現場。許多日本人告訴我，他們從小就懂得要保持安靜，日本媽媽從孩子開始懂事之後，最常說的一句話就是：「安靜，這樣會帶給別人困擾。」

小孩出門在外要保持安靜，回到家也要小心不能吵到附近鄰居。小孩在家不能蹦蹦跳跳或大聲喧嘩，做父母的也得留意孩子的哭聲，以免打擾到上下樓層的住戶。

我女兒還是個小嬰兒的時候，曾經躍躍欲試地把她抱到寢室，打算教她正確的睡眠習慣。我把女兒放在床上，想要實驗讓她哭三、五分鐘後再哄睡，但是外子見狀大吃一驚地說：「妳在對孩子做什麼？這樣會打擾到鄰居！」便趕緊把女兒抱起來安撫。

外子十幾歲就在日本生活，比我更理解日本文化，每當他出現日式傳統思維時，我甚至懷疑他不是中國人。考量到鄰居的安寧，那次實驗最後還是遵照外子的說法去做，哭鬧睡眠法也就無疾而終了。事實上，的確有些人因為小孩哭鬧而和鄰居鬧不愉快或是被要求搬家。小孩哭鬧時，若是遇上通情達理的人，就算孩子不分晝夜吵鬧，他們或許也會耐心等待孩子長大；但如果遇到反應激烈的人，孩子一吵就可能遭到檢舉。

日本的木造房屋非常多，部分甚至沒有任何隔音措施，因此有了小孩之後，有些人會選擇搬到隔音較好的混凝土公寓。萬一在公寓發出噪音，或因其他問題影響了上下樓住戶，日本人通常不會當面表達，而會以書面方式向管理公司表示抗議。

某個朋友曾經因為在陽台抽菸，而收到了管理公司寄來的警告信，信上寫著：「閣下在自家屋內抽煙是您的自由，但菸味已造成鄰居的痛苦，還望閣下留意。」朋友無奈地搖搖頭說：「如果已經嚴重到要向管理公司投訴，為什麼不乾脆直接敲門告訴我呢？」然而在日本，即使是樓層間的噪音問題，還是有很多人選擇讓公司去施壓，而不想面對面鬧得不愉快。

日本的育兒專門網站「MAMMY」曾刊登一篇〈如何面對孩子哭聲〉的文章。據報導，為了避免孩子哭鬧造成鄰居困擾，應該先告知對方：「想先向您說明，因為寶寶即將出生，屆時可能會打擾到您。」以請求對方的諒解。等孩子出生後，建議每當遇到鄰居時不忘說一聲：「平時常常打擾到您，真的很抱歉。」另外為加強隔音，可在靠近鄰居的那面牆擺設書櫃；孩子哭鬧的時候除了關窗戶之外，也別忘了堵住通風口。

其實日本孩子跟其他孩子一樣愛哭，有時候公共場合也會有孩子放聲大哭或在地上打滾，但是每當這樣的孩子出現時，附近的大人就會一起安撫他，讓狀況快速獲得緩解。尤其老一輩的人富有感情，看到孩子哭鬧都會停下來安慰一句。日本之所以這麼安靜，全是靠大家努力維持紀律的結果。

為什麼連嬰兒都不哭不鬧？

日本普遍很安靜，當你走進了非鬧區的住宅區，通常安靜的氣氛會讓你懷疑這裡到底有沒有人住。沒有人會按喇叭催促前方的車子，也沒有路邊攤的深夜喧囂擾人安寧。日本住宅區裡讓人在意的噪音，大概僅止於摩托車的引擎聲或回收車的廣播聲吧？

大眾交通工具也是令人不可置信地安靜，只要乘坐使用率最高的電車就知道了，沒有任何人大聲喧嘩。日本電車中禁止使用手機通話已經是基本禮儀，他們還有個潛規則，那就是與他人聊天時，音量必須控制在不打擾到其他乘客的範圍之內。閱讀報紙時，必須折成八分之一的大小，此外...

向日本媽媽學習育兒哲學

我跟中國丈夫在日本相識結婚。

我剛到日本時幾乎不會日文，韓國朋友想介紹一個對韓國很有興趣的中國男生給我，朋友說他講話很討喜，以後可以一起見面出去玩。

他果真如朋友描述的一樣，對韓國充滿興趣，能聽得懂簡單的韓文，甚至會用釜山方言吐槽我：「我是妳的小跟班嗎？」每當我有想說的話就拿出電子字典來查，我們靠著一台電子字典彼此交流。他來日本已有段時日，日文能力很棒，因此他也會教我日文，久而久之我們便漸漸培養出了感情。

幾年過去，日本在二○一一年三月十一日發生了東日本大地震，電車停駛，馬路都變成了停車場，超市和便利商店架上的商品全都被震落。很多朋友都回韓國了，我跟他也因為父母擔心而暫時出國避難。那次地震猶如一夕之間震垮了日常生活，我們決定要一起面對災難帶給我們的創傷，一起攜手走過不知還有多少日子的未來。

在那之前我做夢也沒想到，自己會加入跨國婚姻的行列，然而真的下定決心要結婚，才發現這也不是什麼天大的事。俗話說愛無國界，與其擔心異國婚姻的文化差異，被愛情沖昏頭的我心裡更多的是期待。當然我們並非一路順遂，例如要說服保守的父母、雙方家長見面時要把韓文翻譯成日文、日文再翻譯成中文，以及為了辦兩次婚禮和宴客得海內外來回跑等等。

反倒是許多人擔心的語言和文化障礙，並沒有造成太大的問題，雖然至今我還是沒辦法向公婆、外子百分之百表達出內心的想法，但我們即使不說出口，也已經能理解彼此的心。跨國婚姻生活進入第四個年頭，我早已遊刃有餘，甚至可以半開玩笑地慶幸自己跟公婆語言不通或許是件好事。

突然某一天，中國丈夫和韓國妻子的樸實東京生活有了小小的變化：我們也有小天使—孩子來報到了！在懷孕之前，我己經在日本當了好幾年的記者，自信滿滿地以為對日本文化幾乎瞭若指掌，殊不知懷孕後我才發覺，自己所認識的日本只不過是冰山一角而已。

當媽媽之後看見的日本又變成了另一個世界，我開始注意到之前從未注意過的人群，像是嚴厲的日本媽媽，以及在外是條龍、回家變成蟲的日本小孩，我也是第一次認真思考日本的教育制度、第一次學習跟小孩有關的日文，並且一邊觀察其他孩子，一邊斟酌未來該如何管教自己的孩子。

除此之外，過去我一直認為日本人是冷漠的，但自從有了孩子，他們開始主動接近我，不論在哪都有人禮讓我、主動找我攀談、祝福我。從前在日本我就像個異邦人，而現在我感覺自己終於真正踏進了日本社會。

看著女兒學習日本的基礎教育，我覺得自己也成長了。日本人的教育方式有時候的確令人鬱悶、非常需要耐性，然而另一方面我也很欽佩日本教育，讓孩子成為一個身體健康、內心堅強的人。

這本書談的是我親身在日本撫養孩子所體會的日本育兒經歷，以及教育、文化、家庭等等多方面的議題。雖然還有很多事情是我還沒親自經歷到的，但過去三年多的日本記者和四年多的韓文老師職場生涯中，所見過的人、所做的訪談，應該可以拿來分享給大家。

通常談到日本教育，韓國人最先想到的是孩子有禮貌、守秩序、專精一件事的匠人精神、許多諾貝爾獎得主等等的正面評價。這些都沒錯，但另一方面也有許多像集體排擠、繭居族、拒絕上學、虐童、青少年犯罪等等黑暗面，因此我會努力秉持客觀來看待日本的育兒與教育。

我不得不承認日本是個先進國家，也是極具魅力的東亞觀光大國。日本擁有亞洲最多的諾貝爾獎得主，是世界數一數二的科學強國。我不是要大家無條件將日本視為榜樣，只是希望我們可以放下成見，去接納日本教育可能帶給我們的啟示。

我有位部落格好友，她是定居韓國的日本媽媽，她的一句話給了我啟發：「我和很多日本媽媽都認為，至少在孩子上小學之前要在韓國念，因為如果在日本，不工作的話連幼稚園都讀不起。」

我聽了很驚訝，因為許多韓國媽媽都說在韓國養孩子很辛苦。為什麼韓國人會認為自己的國家不適合帶孩子呢？這難道不是我們自己的競爭意識造成的嗎？本書後面也會提到，其實韓國媽媽對子女的愛和關懷並不輸給日本媽媽，反而還到了過度溺愛的程度，然而韓國媽媽卻依舊對自己的教養方式缺乏自信，認為自己不是好媽媽、不夠努力。

我希望那些為了變得更好而不斷自我鞭策的韓國媽媽看了這本書之後，能稍微喘口氣，對自己好一點，並且期許我們能作為一個好媽媽、賢惠的妻子以及充滿魅力的女人，創造出屬於自己的人生。

向日本媽媽學習育兒哲學

我跟中國丈夫在日本相識結婚。

我剛到日本時幾乎不會日文，韓國朋友想介紹一個對韓國很有興趣的中國男生給我，朋友說他講話很討喜，以後可以一起見面出去玩。

他果真如朋友描述的一樣，對韓國充滿興趣，能聽得懂簡單的韓文，甚至會用釜山方言吐槽我：「我是妳的小跟班嗎？」每當我有想說的話就拿出電子字典來查，我們靠著一台電子字典彼此交流。他來日本已有段時日，日文能力很棒，因此他也會教我日文，久而久之我們便漸漸培養出了感情。

幾年過去，日本在二○一一年三月十一日發生了東日本大地震，電車停駛，...

前言：向日本媽媽學習育兒哲學

CHAPTER 1 日本媽媽的七個獨特教育法
為什麼連嬰兒都不哭不鬧？
為什麼當媽媽要先學縫紉？
為什麼小孩冬天還赤腳？
為什麼保育園不教英文？
為什麼小學生都背天價書包？
優雅的日本媽媽如何教訓孩子？
為什麼日本媽媽都很苗條？

CHAPTER 2 日本媽媽的七個聰明育兒術
讓子女從小自立自強
管教從零歲就要開始
成為一雙默默付出「看不見的手」
喜歡讀書才送去上大學
做家事，效率比什麼都重要
聰明的家庭料理保存法
紓緩壓力的時間管理法

CHAPTER 3 造就競爭力人才的日式教育文化
全民重視虐童行為
從零歲開始的防災訓練
重視道歉與責任感意識
從泡澡文化看家庭教育
強調忍耐與自制的教育力量
不造成他人困擾的精神

CHAPTER 4 亞洲最多諾貝爾獎得主國──日本教育的力量
急著轉大人的孩子
把大半時間奉獻給社團的學生
穿著隨孩子學校而改變的媽媽
「明星學校」的分流管理
特別講究的生日派對
菁英養成首重獨立性
非正規教育以勤奮為前提
培養出亞洲最多諾貝爾獎得主的祕密

CHAPTER 5 韓國媽媽的日本育兒二三事
韓國女人在日本懷孕了
我們一家人的中日韓生活
當媽媽後重新學習日本文化
從頭到尾獨自育兒的日本媽媽
小孩優先的日本外食文化
韓國媳婦回中國婆家
中國的育兒文化與衝擊
日本父親的權威
想給孩子什麼樣的教育？
日本，極具育兒魅力的國度

前言：向日本媽媽學習育兒哲學

CHAPTER 1 日本媽媽的七個獨特教育法
為什麼連嬰兒都不哭不鬧？
為什麼當媽媽要先學縫紉？
為什麼小孩冬天還赤腳？
為什麼保育園不教英文？
為什麼小學生都背天價書包？
優雅的日本媽媽如何教訓孩子？
為什麼日本媽媽都很苗條？

CHAPTER 2 日本媽媽的七個聰明育兒術
讓子女從小自立自強
管教從零歲就要開始
成為一雙默默付出「看不見的手」
喜歡讀書才送去上大學
做家事，效率比什麼都重要
聰明的家庭料理保存法
紓緩壓力的時間管理法

CHAPTER 3 造就競爭力人才的日式...