追著太陽跑 ，一頭栽進去用力戰勝自己！

「S. A. D 季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder / S. A. D.）也稱為「冬季憂鬱症」，是一種感情或者情緒上的失調症狀。大多數的S. A. D.患者在一年中大部分的時間都有良好的健康狀態，只有在北半球的冬季或南半球的夏季會感到憂鬱徵狀。雖然熱帶地區S. A. D.存在的例子很少見，但是在北緯三十度以北或者南緯三十度以南的地區，S. A. D.顯著存在。──節錄自《維基百科》」
「那麼粗枝大葉的我、那麼熱情開朗的我、那麼樂於散播歡樂與笑聲的我……怎麼會成了S. A. D.患者？
我必須尋找一個讓自己快樂的方法，一種讓自己的心靈電池重新滿格的充電途徑。我審視著過往人生中最嚮往的是什麼？──旅行」
他住在全球最適合人類居住的都市──溫哥華，總是對生命充滿熱忱，總是爽朗大笑，卻成了S. A. D.患者。
一段追著太陽跑的旅程，從開車可抵達的小城小鎮，到搭飛機航向北緯三十度以南的國度；從一望無際的歐肯納根沙漠、艷陽高照的奧索尤斯、壯麗驚豔的哥倫比亞冰原、牛仔奔馳的卡加利、充滿法語區風情的蒙特婁、帶著濃濃英倫色彩的維多利亞……一路尋訪到馬尼拉的西班牙古城、花之島與神之島的峇厘島……
跑遍陽光燦爛城市，在一次次的旅行中反覆看到了萬物存在的價值；逼迫自己咬緊牙關走出大門，也要跨越自己的內心深處！
啟程吧！儘管再害怕也要勇敢，為自己找到生命的太陽！