面對學校課業,是否常不知如何紓壓?對於生活的不順遂,是否總有揮之不去的焦慮感,甚至失眠一整夜呢?
書中精心挑選50首古典樂曲,每一首背後的創作故事,將豐富你的生命;聆聽每首樂音,能淨化你的心靈……
夜深人靜時,讓布拉姆斯為你吟唱《搖籃曲》,伴你入睡;
心情沮喪時,蕭邦《小狗圓舞曲》的輕快歡樂能令你心情愉悅;
失戀痛苦時,艾爾加《愛的問候》所哼出的滿滿幸福感,充盈你的心;
想回到兒時的純真,絕不能錯過聖桑斯《動物狂歡節》;
想平復心情時,就讓德步西的《月光》陪你走一段。
無論白天或黑夜,無論在演奏廳或草地上,
聆聽古典樂,讓自己重新感受生命的活力。
【本書特色】
點播一曲動人的古典樂,找回重新啟動的活力
經研究發現,古典樂可以抒發心情,紓解壓力。
本書精心挑選50首經典古典樂,只需翻開書頁掃描QRCode,就能隨時找出想要聆聽的古典樂曲。不論在工作中或學習中,不管在公車捷運或計程車上,在感覺沮喪、焦慮、難過時,都能為自己找到片刻的寧靜,抒發鬱悶的心情,掃除心靈的垃圾,進而找回新的自己。
作者簡介:
Zoe佐依子
‧美國茱麗亞音樂院學士與碩士學位。
‧國際比利時依莉莎白女王聲樂大賽銅牌獎得主。演唱足跡包括臺灣、美國、英國、比利時、法國、蒙地卡羅、日本、韓國、中國與以色列。
‧教育部第一屆巴黎藝術村駐村音樂家。
‧曾被文化部(前文建會)推選為第一屆赴英文化創意精英。
‧波蘭代表處邀請至華沙考察
‧新竹IC之音 FM97.5古典音樂節目主持人
‧北藝大推廣中心與師大法語中心音樂美學講師
‧臺北歌德學院柏林愛樂數位音樂廳策畫與導聆講師
‧文字散見於《室內雜誌》、國立臺灣交響樂團《樂覽》雜誌、《巴黎視野》、《Dfun》雜誌專欄主筆等。
‧出書十二冊、誠品暢銷排行榜、榮獲「好書大家讀」好書推薦。
章節試閱
入睡最快的安眠曲
曲名:搖籃曲(Wiegenlied)
作曲家:布拉姆斯(Johannes Brahms, 1833-1897)
向作曲家Say Hello!
個性:對朋友最好,喜歡開玩笑
家鄉:德國漢堡(Hamburg)
家庭:一生未婚
代表作:《搖籃曲》、《第五號匈牙利舞曲》、《第三號交響曲》等
推薦版本
Brahms: Wiegenlied,
Victoria de los Angeles,
Sinfonia of London
布拉姆斯出生於擁有德國最長海岸線的城市:漢堡。即使在大街小巷中穿梭,隨時都可以看到海水,這樣的印象猶如烙印般,深深的在他的心中成為一道溫暖的風景。
布拉姆斯十八歲開始離家到各地去演奏鋼琴,後來以作曲家的身分在維也納定居,從此與漢堡說再見。他最捨不得的,就是四十四歲才生下他的母親,布拉姆斯是一位體貼的孩子,無論他到何處,都會馬上寫信給母親報平安。
在布拉姆斯的很多樂曲中,總是隱隱含著一片海浪聲,海浪起伏搖擺的樣子,就像搖籃般前後搖晃。當布拉姆斯的聲樂家朋友生下寶寶時,他寫了一首搖籃曲送給這位聲樂家,這首搖籃曲後來出現在所有音樂盒裡,成為全世界最有名的搖籃曲呢!
「搖籃曲」原文是「wiegenlied」,「wiegen」在德文裡是「搖擺」,「lied」是「歌曲」的意思。這位女聲樂家朋友在結婚之前,與布拉姆斯兩人感情深厚,布拉姆斯為了祝福她而寫下這首膾炙人口、歌詞優美的的歌曲:
晚安了,小朋友,
有天使在照顧你,
讓你在夢裡的天堂裡好好睡著喔!
這首搖籃曲的旋律裡還藏著兩人友情的暗號,只有他倆知道而已。而我們就接受這份順水人情吧!真是幸福呢!
布拉姆斯的《搖籃曲》無論是以歌聲演唱(不限定只有媽媽唱,爸爸也可以唱),或是以任何一種樂器來演奏都十分適合,即使是鋼琴獨奏,都可以是一首動人的樂曲。
這片海浪,就像媽媽的手一樣晃著搖籃,讓我們在規律的搖曳中安穩入睡。今天,你跟媽媽說話了嗎?
入睡最快的安眠曲
曲名:搖籃曲(Wiegenlied)
作曲家:布拉姆斯(Johannes Brahms, 1833-1897)
向作曲家Say Hello!
個性:對朋友最好,喜歡開玩笑
家鄉:德國漢堡(Hamburg)
家庭:一生未婚
代表作:《搖籃曲》、《第五號匈牙利舞曲》、《第三號交響曲》等
推薦版本
Brahms: Wiegenlied,
Victoria de los Angeles,
Sinfonia of London
布拉姆斯出生於擁有德國最長海岸線的城市:漢堡。即使在大街小巷中穿梭,隨時都可以看到海水,這樣的印象猶如烙印般,深深的在他的心中成為一道溫暖的風景。
布拉姆斯十八歲開始離家...
推薦序
一本美妙動聽的書/孫小英(兒童文學工作者)
這裡有五十扇門,推開大門,你不但看到了作曲家,還聽到如天籟般優美的音樂。因為「門」這個字,造字的本義是「聞」,佐依子姊姊邀請你打開書,也就已經在等你告訴她想要打開一至五十,哪一道門?說出號碼,她便會輕輕的帶著你走到門前……聽!聽!已經有音符飄揚出來了……「噢,這是誰作的?什麼曲子?好熟悉,好好聽。」佐依子姊姊露出甜甜的微笑,抬頭看著門上的「一」字,眨了眨眼睛,說:「這是『入睡最快的安眠曲』,作曲家正是布拉姆斯,他出生於德國擁有最長海岸線的漢堡市,即使在大街小巷中穿梭,都可以看到海水……而海浪起伏搖擺的樣子,就像搖籃般前後搖晃……難怪你感覺聽過,那就是全世界最有名的搖籃曲呢!」佐依子姊姊低聲道了:「晚安!布拉姆斯先生。」隨即打開門,對你比了個手勢說:「請進,《晚安,布拉姆斯──給你的古典音樂賞入門》的大、小朋友,布拉姆斯是一個體貼的孩子,他無論到何處,都會馬上寫信給母親報平安……這片海浪,就像媽媽的手一樣晃著搖籃……」你立刻點點頭,迫不及待得邁步走進去時,又聽得周到而細心的佐依子姊姊在一旁提醒:「『向作曲家Say Hello!』看看他的『個性』,『家鄉』何處?『家庭』情況?他還有哪些『代表作』?『推薦版本』是什麼?還有,還有,別忘了,你今天跟媽媽說話了嗎?」「記得,記得。雖然在布拉姆斯搖籃曲聲中,我可能會睡著,但我必定永遠記住媽媽的愛。謝謝妳,佐依子姊姊。」
是的,有顆柔軟卻積極熱誠心靈的佐依子姊姊,除了古典音樂領域學有專精,不停溫故而知新,且對文學、美術、舞蹈、電影……等藝術多所涉獵;通曉英文、法文之外,並努力學習德文、波蘭文、義大利、日文……等;練唱和彈鋼琴,更是她的日常。為了讓兒童、青少年、一般社會大眾認識音樂、欣賞音樂,她教書之餘,並親自走遍臺灣,甚至離島,偏遠國中、小學,有如傳教士奉獻的精神,深入淺出帶領大家體會音樂的美好,「知之者不如好之者,好之者不如樂之者。」獨樂樂,又豈如眾樂樂呢?秉持這樣始終如一的信念,她堅定不移的埋首寫作,繼《跟著音樂家旅行》之後,再度精選出作曲家和其頗具代表性的曲子,而成這本音樂欣賞的入門書,教你一看難忘,一聽便會愛上。
平日就喜愛看書、買書的佐依子姊姊,融會書裡的精華,貫通古往今來的知識,尤其是音樂家的生平背景、成長時代、地理環境、家庭親子關係、朋友間的交往、師生情誼,以及婚姻愛情,她都用溫暖慈愛的心地,寬容悲憫的眼神,如數家珍的告訴讀者,音樂家們有「夢幻的兒時回憶」,有「姊弟情深的音樂日記」,還有「為朋友量身訂作的讚美歌」……精準的標題,立刻記住了。其中,提綱挈領的點出作曲者與作品創作的來龍去脈,蘊含豐富的內容、典故,及對下一代小朋友音樂教育的關注與責任,兼容並蓄。
而文字描摹幽默風趣,揮灑自如的絕妙,應是作者長期投入推廣音樂,切磋琢磨,所獨創出的音樂性和詩意的美感。
如此「看」來,其實,這本書可以去「讀」,唸出聲來─自己朗讀、爸爸媽媽當牀邊故事,或老師唸給學生聽,更能感受到,深諳音樂神髓與作曲家精神的佐依子姊姊,創作時就像彈鋼琴,沉醉在樂音及故事裡,與你一起分享那份喜悅:她已把抽象的、飄蕩在空中的音樂,深刻具體的為你建造了五十座小音樂廳;欣賞過搖籃曲,再度來到「門」前,「聽!」這般美妙而動聽的一本書。
依照人類心跳所寫的樂曲/佐依子
這本書所選的古典音樂是從四百年來,幾萬位作曲家的作品中,篩選又篩選之下挑出來讓家長可以晚上睡覺前唸給小朋友聽的床邊音樂故事。所以就用書裡介紹的第一首樂曲作曲家─布拉姆斯─作為書名。
因為古典音樂的速度都是依照人類心跳標準去寫的,不會讓人有負荷不了的感覺,還有和弦、旋律與樂曲長短都是在詳細嚴格的規則裡完成。最開始的古典音樂是為王公貴族寫的,一定要讓人一聽就喜歡,而為宗教寫的音樂是莊嚴的,這次只有選一首巴洛克時代的樂曲,也就是韓德爾的《哈雷路亞》,其他幾乎都是古典樂派與之後的作曲。
還有,古典音樂的歷史是由作曲家的努力串連而成的,在介紹每首曲子之前,都會先敘述作曲家的生平與個性,這些都是樂曲來源的最重要元素。作曲家之間,我們擁有最多資源的當然是從莫札特開始,因為可愛的莫札特寫了很多信,我們能從他的信件中了解他的人際關係與作曲過程,還有後來的蕭邦、柴可夫斯基也是寫了很多信。
除了作曲家的信件,本書取材的歷史與翻譯原文,基本都是來自葛洛夫音樂大字典(Grove Dictionary of Music)與其他有關書籍,還有作者本身的專業經驗取材而來,最終目的就是希望這本書能讓全家人在沒有壓力的狀況之下輕鬆閱讀聆聽。
在每一篇文章裡附上QR Code原文曲目與推薦聆聽版本,可以在網路上很容易就找到樂曲,當然有機會聽現場音樂演奏是最棒的!
Please enjoy!
一本美妙動聽的書/孫小英(兒童文學工作者)
這裡有五十扇門,推開大門,你不但看到了作曲家,還聽到如天籟般優美的音樂。因為「門」這個字,造字的本義是「聞」,佐依子姊姊邀請你打開書,也就已經在等你告訴她想要打開一至五十,哪一道門?說出號碼,她便會輕輕的帶著你走到門前……聽!聽!已經有音符飄揚出來了……「噢,這是誰作的?什麼曲子?好熟悉,好好聽。」佐依子姊姊露出甜甜的微笑,抬頭看著門上的「一」字,眨了眨眼睛,說:「這是『入睡最快的安眠曲』,作曲家正是布拉姆斯,他出生於德國擁有最長海岸線的漢堡市,即...
作者序
聽音樂看世界/佐依子
在校對稿子時,腦子裡浮現出這些曲子的樂聲……
以前寫了幾本介紹古典音樂的書,但這一本是特別為青少年寫的,因為看到坊間有關古典音樂入門的書幾乎都是由外文翻譯的。當然,古典音樂源自西方, 那樣做是一種方式。然而,我希望以一位在台灣出生、長大、生活的角度來寫音樂入門書。我希望小朋友能從樂曲裡去認識作曲家,而且這些曲子都是audience friendly,也就是長度約五分鐘,很容易就聽到旋律,而且讓你聽了沒有壓力。
這個夏天,我也終於完成了一個心願,拜訪鋼琴詩人蕭邦的家──波蘭。
當我從華沙飛機場(他的名字是蕭邦機場),一路看到路旁都是綠樹,到了旅館,二十四小時都在播放蕭邦的樂曲,到處都是蕭邦音樂會的海報,第二天還一路花了六個小時的車程,到蕭邦十六歲演奏的地方去聽音樂節的音樂會,那時蕭邦是陪妹妹去養病,結果他發現有孤兒在那邊祈禱,他馬上跟母親說要舉辦音樂會為這些孤兒募款,結果這個特別的地方就成為歷史最悠久的蕭邦音樂節。每年都有優秀的鋼琴家來演奏,我聽到一位年輕的波蘭鋼琴家在母親的陪同下,坐在將近兩百年前蕭邦彈鋼琴的位子上演奏著蕭邦的樂曲,真是感動得說不出話來,他母親專注的拿著手機拍下孩子彈琴的過程,我在旁邊想著這是什麼樣的國度?因為一位音樂家的關係,讓波蘭這個三千多萬人口的國家有這樣子的名聲與口碑……隔天回華沙到了蕭邦的出生地,還有他長大念書的地方,到處都是綠地,想像他走在馬路上跟朋友要去上英文課,或是跟老師一起要去聽音樂會,那種充滿藝術氣息的氣氛,讓人感到「地靈人傑」這句話的涵義。
當我回到臺灣時,眼淚不禁掉下來(請別笑我,我很少這樣),因為這趟旅程,讓我感覺有家可以回來是多麼幸福的事。在華沙聽到的蕭邦,成為我腦海裡音樂的拼圖,教我如何觀察世界,而這一切經驗的結果就是要在自己的家鄉實現,於是,這本《晚安,布拉姆斯》就是在這樣的心情下完成的。
每一篇都附上作曲家的家鄉、他的個性、他的家庭(很多元喔),還有延伸的樂曲。
一路上當然要感謝我的貴人們:幼獅出版的團隊、前幼獅文化總編輯孫小英女士、波蘭臺北代表處的梅西亞大使、北藝大推廣部音樂美學的同學們、師大法語中心蕾雅、IC之音竹科廣播電臺、《室內雜誌》羅薩林德、《樂覽》雜誌瑪姬、《巴黎視野》薇若尼卡、臺北歌德學院克勞迪雅、小香菇的妹妹、願意跟我電話聊天的朋友、無可取代的親愛家人,還有小咪。
最後,心愛的讀者,我們下次見!
聽音樂看世界/佐依子
在校對稿子時,腦子裡浮現出這些曲子的樂聲……
以前寫了幾本介紹古典音樂的書,但這一本是特別為青少年寫的,因為看到坊間有關古典音樂入門的書幾乎都是由外文翻譯的。當然,古典音樂源自西方, 那樣做是一種方式。然而,我希望以一位在台灣出生、長大、生活的角度來寫音樂入門書。我希望小朋友能從樂曲裡去認識作曲家,而且這些曲子都是audience friendly,也就是長度約五分鐘,很容易就聽到旋律,而且讓你聽了沒有壓力。
這個夏天,我也終於完成了一個心願,拜訪鋼琴詩人蕭邦的家──波蘭。
當我從華沙飛機場...
目錄
﹝ 推薦序﹞一本美妙動聽的書/ 孫小英
﹝ 自序﹞聽音樂看世界/ 佐依子
﹝ 導讀﹞依照人類心跳所寫的樂曲/ 佐依子
療癒系──心情盪到谷底也能峰迴路轉
01 入睡最快的安眠曲
搖籃曲Wiegenlied
布拉姆斯Brahms
02 小朋友的祈禱
糖果屋Hänsel und Gretel
亨培定克Humperdinck
03 消除憂鬱心情的樂曲
流浪者之歌Zigeunerweisen
薩拉沙特Sarasate
04 沒有壓力的壁紙音樂
第一號吉諾培第舞曲Gymnopedie no.1
薩提Satie
05 一個人靜下來的時候
沉思曲Méditation
馬斯奈Massenet
06 高興時、悲傷時都能唱的曲子
天使聖糧Panis Angelicus
法蘭克Franck
07 擦身而過的優雅香味
月光Clair de Lune
德布西Debussy
08 古典與流行的友誼協奏曲
獻給琵雅芙的即興曲Improvisation: Hommage à Édith Piaf
普朗克Poulenc
09 一加一大於二的音樂典範
聖母頌Ave Maria
古諾Gounod
10 在夢中跳著憂傷的舞步
憂鬱的華爾滋Valse Triste
西貝流士Sibelius
11 文學家的眼淚
如歌的行板Andante Cantabile
柴可夫斯基Tchaikovsky
12 千言萬語的無言歌
無言歌Vocalise
拉赫瑪尼諾夫Rachmaninoff
13 為朋友量身訂作的讚美歌
哈雷路亞Hallelujah
莫札特Mozart
14 對家的眷戀
念故鄉Symphony no.9 mov.2
德弗札克Dvořák
15 讓家鄉的音樂在世界發聲
羅馬尼亞舞曲Romanian Dances
巴爾托克Bartók
16 細雨綿綿消愁悶
雨滴前奏曲Prelude〝Raindrops〞
蕭邦Chopin
17 用音樂描寫寒冬裡的律動
冬天L'Inverno
韋瓦第Vivaldi
18 夏日的花園香味
帕望舞曲Pavane
佛瑞Fauré
19 波希米亞的香味
第八號交響曲第三樂章Symphony no.8 mov.3
德弗札克Dvořák
20 夜裡的湖畔風光
月光奏鳴曲Piano Sonata no.14 Mondschein mov.1
貝多芬Beethoven
甜萌系──愛,讓我們的內心得到滋養
21 當幸福來敲門
愛的禮讚Salut d'amour
艾爾加Elgar
22 盡你所能的去愛
愛之夢Liebestraum
李斯特Liszt
23 我愛大調,你愛小調
愛之喜Liebesfreud;愛之悲Liebesleid
克萊斯勒Kreisler
24 一生只為你的歸來
蘇爾維琪之歌Solveig's Song
葛利格Grieg
25 主角自始至終沒現身的戲劇
阿萊城姑娘組曲L'Arlesienne
比才Bizet
26 憶起少年時的初戀
幻想交響曲第二樂章──舞會Symphonie Fantastique mov.2 Le Bal
白遼士Berlioz
27 晶瑩剔透的舞蹈
獻給早逝公主的孔雀舞Pavane Pour une Infante Défunte
拉威爾Ravel
28 獻給知音的禮物
第十五號華爾滋Waltz no.15
布拉姆斯Brahms
29 夢幻的兒時回憶
夢幻曲Träumerei
舒曼Schumann
30 姊弟情深的音樂日記
無言歌Lieder ohne Worte
芬妮‧ 孟德爾頌Fanny Mendelssohn
31 如銀波蕩漾的優雅舞步
美麗的藍色多瑙河An der schönen, blauen Donau
小約翰史特勞斯Johann Strauss Jr
32 被遺忘的牧羊女
《羅莎孟德》芭蕾音樂Ballet from 'Rosamunde'
舒伯特Schubert
33 餘音繞梁不絕的傑作
第二號小提琴協奏曲Violin Concerto no.2
維尼奧夫斯基Wieniawski
34 超越時空的義大利女孩
義大利女孩Ancient Dances: Italiana
雷斯彼基 Respighi
35 像夢境般的溫柔樂聲
棕髮女孩La fille aux cheveux de lin
德布西Debussy
36 雨過天晴的玫瑰花瓣
雨中庭園Jardin sous la pluie,選自《版畫》Estampes
德布西Debussy
動感系──激發心靈的動力
37 宏偉莊嚴的歡呼
哈雷路亞Hallelujah
韓德爾 Händel
38 義大利的驚嘆號
翡冷翠的回憶Souvenir de Florence
柴可夫斯基 Tchaikovsky
39 聖誕節必演劇碼
胡桃鉗The Nutcracker
柴可夫斯基Tchaikovsky
40 父親愛無限
玩具交響曲Toy Symphony
莫札特Leopold Mozart
41 伯爵夫人的毛小孩奔跑一分鐘
小狗圓舞曲Waltz Minute
蕭邦Chopin
42 鬧中取靜的天鵝
天鵝Le Cygne
聖桑斯Saint-Saëns
43 使命必達、活力十足的費加洛
塞爾維亞理髮師序曲Il Barbiere di Siviglia
羅西尼 Rossini
44 男孩與女孩的第一次約會
邀舞Aufforderung zum Tanz
韋伯Weber
45 迪士尼動畫都愛用的樂曲
第二號鋼琴協奏曲Piano Concerto no.2 mov.2
蕭斯塔科維奇 Shostakovich
46 潔癖的鱒魚
鱒魚五重奏Piano Quintet
舒伯特Schubert
47 意猶未盡的歡愉動感
第一號交響曲「古典」Symphony, no.1 Classical
普羅高菲夫Prokofiev
48 最有朝氣活力的交響曲
第四號交響曲「義大利」第一樂章Symphony no.4 Italian mov.1
孟德爾頌Mendelssohn
49 古老的英雄傳說
歌劇《威廉‧ 泰爾》序曲Overture to William Tell
羅西尼Rossini
50 環遊世界的海軍軍官作曲家
天方夜譚Scheherazade
林姆斯基- 高沙可夫Rimsky-Korsakov
﹝ 推薦序﹞一本美妙動聽的書/ 孫小英
﹝ 自序﹞聽音樂看世界/ 佐依子
﹝ 導讀﹞依照人類心跳所寫的樂曲/ 佐依子
療癒系──心情盪到谷底也能峰迴路轉
01 入睡最快的安眠曲
搖籃曲Wiegenlied
布拉姆斯Brahms
02 小朋友的祈禱
糖果屋Hänsel und Gretel
亨培定克Humperdinck
03 消除憂鬱心情的樂曲
流浪者之歌Zigeunerweisen
薩拉沙特Sarasate
04 沒有壓力的壁紙音樂
第一號吉諾培第舞曲Gymnopedie no.1
薩提Satie
05 一個人靜下來的時候
沉思曲Méditation
馬斯奈Massenet
06 高興時、悲傷時都能唱的曲子
天使聖糧...